طرق سهلة لعلاج حب الشباب ”
يوجة الطب الحديث اهتماما كبيرا فالفترة الاخيرة للتخلص منحب الشباب المزعج و ازالتة نهائيا .
وهنالك طرق سهلة و بسيطة لعلاج حب الشبابواسهلها على الاطلاق استخدام عصير الطماطم مع ملعقة من الجلسرين و قليل من الملحتدهن فيه البشرة يوميا مدة 20 دقائق حتي تختفي الحبوب كما ينصح المختصصون فهذاالمجال بغلي اوراق الخس مع زيت الزيتون لعمل ما سك للوجة فهي تعمل كامضادات التىتحمي البشرة و تغذيها و يترك ذلك الماسك على الوجة اطول فترة ممكنة و هنالك كذلك نباتالكرنب (( الملفوف )) الذي يتم نقعة فالماء بعدها يوضع على النار حتي يغلي و يستخدمغسولة على الوجة يوميا حتي تجف حبوب الشباب و تختفي نهائيا.
ويجب التخلص منالدهون الموجودة على الوجة عند استخدام احد هذي الماسكات و مدة لاتزيد على اسبوعينوستلاحظين اختفاءها تماما و لكن اذا عاودتك مرة ثانية فما عليها الذهاب الى الطبيبالمختص لعمل صنفرة للوجة لتختفي تماما .
اقنعة لعلاج حب الشباب
1- قناع خميرة بالكبريت: و يتكون من مسحوق قرصين من الخميرة و معلقة حليب طازج و معلقة مسحوق الكبريت (من الصيدلية) و ملئ فنجان قهوة ماء مقطر و نقوم بمزج المكونات برفق الى ان يتكون دهان يشبة العجينة اللينة يوضع على الوجة و العنق مع مراعاة عدم الاقتراب من منطقة العينين و ترك القناع على الوجة لمدة 20 دقائق بعدها غسل الوجة بماء دافئ.
قناع الزبادي و الطين لعلاج حبالشباب….
يدخل الزبادي فتحضير الكثير من مستحضرات الاعتناء بالبشرةوخاصةالاقنعة لمفعولة المرطبوالمغذى و يستخدم ذلك القناع للتنظيفالعميقللبشرة الدهنية فيساعد على ازالة دهون البشرةوتخليصهامنالرؤوس السوداءوحب الشباب و يستعمل مرة واحدة اسبوعيا حتي لا تتعرض البشرة للجفاف .
المكونات :- 12 معلقة صغار زبادي .
- 2 معلقة طين .
- 2 معلقة ماء بطاطس .
الكيفية و الاستخدام :يوجد الطين الخاص للبشرة فالصيدليات اما للحصول على ما ءالبطاطس فهوالماءالذيتسلق به البطاطس تخلط المكونات الثلاثة جيدا لعمل عجينة لينةتوضعالعجينة علىالوجة مدة عشرين دقائق بعدها يشطف الوجة بالماء الفاترويوضع كريم مرطب للبشرة .
– خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجة فهذا يساعد على تعقيم البشرة و منع ظهور حبوب جديدة.
– استعمال نبات و ورق الكافور،
حيث انه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلى على ورق الكافور و تغطيتة مدة 3 – 4 ساعات و تصفيتة بعد هذا بقطعة من الشاش و مزجة بعد هذا بقليل من خل التفاح الطبيعي و وضعة فالثلاجة و تغسل فيه البشرة يوميا.
– استعمال الخميرة يساعد فمنع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا جدا للبشرة لذا ينصح بتناول3 معالق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن او الخميرة الطبية) مع كاس من اللبن يوميا
– استعمال كوكتيلات لتغذية و تفتيح البشرة :
ا – كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر و البقدونس،
مضافا الية عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من اثناء عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ و البقدونس،
ثم يضاف الية عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر و عصير البرتقال و يضاف الية زنجبيل احيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار و يضاف الية عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
– اجتناب القلق و التوتر النفسي لانها ستزيد من الحبوب.
– اجتناب مستحضرات الترائع فهذه الفترة بالذات.
– اجتناب الغسل بالصابون العادي و استبدالة بصابون الاطفال او الصابون الطبي.
– اذا بقيت اثار للحبوب فيمكنك استعمال كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .
– تناول بعض الاعشاب كالحلبة و الجرجير و كذلك الاكثار من البصل و الثوم.
– اجتناب استعمال الزيوت و الكريمات الخاصة بالشعر لان لها تاثير غير مباشر على حب الشباب
– تناول غذاء متوازن يحوى على كل العناصر الاساسية التي يحتاجها الجسم و هي: البروتين،
والكربوهيدرات،
والدهون،
والفيتامينات،
والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون و النشويات و السكريات و الشوكولاتة و المكسرات و اللب السوداني و القشطة ،
مصادر العناصر الاساسية:
البروتين نوعان:
– بروتين حيواني: و هو الموجود فاللحوم بجميع نوعياتها.
– بروتين نباتي: كالموجود فالفول،
وفول الصويا.
الكربوهيدرات: و هي متوفرة فالارز،
والمكرونة،
والخبز،
وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم او موجودة فالسمن و الزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة فالخضراوات و الفواكة بكل نوعياتها.
المعادن:
– الحديد: متوفر فالعسل الاسود،
والبلح،
والكبد،
والباذنجان،
والسبانخ.
– الكالسيوم: متوفر بالطبع فاللبن،
وكل منتجات الالبان كالجبن و الزبادي.
– الماغنسيوم و الفسفور: متوفران فالاطعمة =البحرية كالاسماك و الجمبري.
وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي،
وعلينا اخذها بشكل متعادل و متوازن.
– استعمال الاقنعة التي ممكن تحضيرها فالمنزل:
ا- قناع ورق الكرنب : يتم غلية بشدة،
ثم تؤخذ مياة الغلي،
وتستخدم كغسيل للوجة على مناطق الحبوب و البثور؛
وذلك باستخدام قطعة قطن مبلله بهذا الغسيل،
وتمريرها على الوجه،
ويمكن حفظة فالثلاجة لاستخدامة اكثر من مرة،
وهذا الغسيل يؤدى الى القضاء على البثور.
ب – قناع الثوم : و هذا بعد تقطيعة قطعا صغيرة،
ووضعة على البثور او الحبوب،
ورغم انه مؤلم قليلا الا انه يعطى نتيجة جيدة جدا،و يستعمل مرتين يوميا صباحا و مساء.
ج – قناع البابونج : قبضة صغار من نبات البابونج تضاف الى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان مدة 20 دقيقة،
ثم تصفى،
ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع اضافة ليمونة مدة نص ساعة،
ووضعة على البشرة،
وهو يضفى على البشرة صفاء و لونا نضرا،
كما يزيل كل التجاعيد و البثور،
ويقضى على الشوائب التي تعتلى البشرة الدهنية.
ة – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + معلقة صغار من الخل،
وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
- مسح حب الشباب
- خلطات طبيعه لي تبيض وازله حب الشباب
- صور وصفات طبيعية
- طبيعي للبشرة الدهنية
- علاج حب الشباب في الوجه بسرعه
- علاج طبيعي لحب الشباب
- وصفات طبيعة الوجه الدهني
- وصفات طبيعية لي حب الشباب للبشرة الدهنية
- وصفات واقنعة للبشرة الدهنية
