هل الشعر الابيض يرجع اسود
ظهور الشيب وتجاعيد هي اكبر كوابيس النساء ولكن لا احد يستطيع ان يوقف مرور الزمن
وظهور الشيب هو علامه اكثر وضوحا على التقدم في سن. ظهور الشعر الابيض فوق سن
الاربعين هو امر طبيعي لكنه كابوس بالنسبه للنساء عندما يجدونه يسترق النظر من وسط تلك
الجدائل السوداء.
يتحول الشعر الى لون الرمادي عندما يعجز الجسم عن انتاج صبغه الميلانين المسؤوله عن اللون
الطبيعي للشعر. في معظم الحالات يكون السبب نقص التغذيه وعدم اتباع نظام غذائي متوازن والعديد
من الحالات الاخرى منها :
اسباب ظهور الشعر الابيض
هنا قائمه يوجد بها بعض الاسباب الشائعه لظهور الشيب :
- الوراثه هي السبب الرئيسي
- الاستخدام المفرط للتبغ والتدخين
- الضغط النفسي او مخاوف نفسية
- نقص المواد الغذائيه مثل الفيتامينات والحديد والنحاس واليود في النظام الغذائي
- ظروف صحيه مثل فقر الدم والغده الدرقيه ومرض التصلب درني او الورم العصبي الليفي
1- اوراق الكاري وجوز الهند ؛
اغلي حفنه من اوراق الكاري مع كاس من زيت جوز الهند لمده 6 الى 8 دقائق
حتى تتحول الاوراق الى اللون الاسود. صفي الزيت بعد ان يبرد وضعيه في وعاء. دلكي
شعرك وفروه راسك بالزيت من ثلاث الى اربعه مرات في الاسبوع قبل الذهاب الى النوم
واغسليه في اليوم التالي بشامبو الاعشاب.
حتى تتحول الاوراق الى اللون الاسود. صفي الزيت بعد ان يبرد وضعيه في وعاء. دلكي
شعرك وفروه راسك بالزيت من ثلاث الى اربعه مرات في الاسبوع قبل الذهاب الى النوم
واغسليه في اليوم التالي بشامبو الاعشاب.
2- قناع عنب الثعلب الهندي والحلبة ؛
اغلي 5-6 من عنب الثعلب الهندي مجفف في نصف كاس من زيت جوز الهند لمده
5 الى 6 دقائق، من ثم اضيفي اليه ملعقه كبيره من مسحوق بذور الحلبه المطحونه
واتركيه لمده دقيقه اضافية. طبقي المزيج على فروه راسك وشعرك قبل النوم واغسليه في اليوم
التالي بالشامبو خفيف. يساعد مزيج الثعلب الهندي والحلبه في تغذيه الشعر وعلاج الشيب.
5 الى 6 دقائق، من ثم اضيفي اليه ملعقه كبيره من مسحوق بذور الحلبه المطحونه
واتركيه لمده دقيقه اضافية. طبقي المزيج على فروه راسك وشعرك قبل النوم واغسليه في اليوم
التالي بالشامبو خفيف. يساعد مزيج الثعلب الهندي والحلبه في تغذيه الشعر وعلاج الشيب.
3- عصير الليمون وزيت اللوز ؛
اخلطي ملعقتين كبيره من زيت اللوز مع ثلاث ملاعق كبيره من عصير الليمون في وعاء
زجاجي. طبيقي الخليط على فروه راسك وشعرك، واتركيه لمده 30 دقيقه ثم اغسليه بالشامبو خفيف.
يعمل عصير الليمون وزيت اللوز كعلاج لقشره الشعر والتقصف والشيب.
زجاجي. طبيقي الخليط على فروه راسك وشعرك، واتركيه لمده 30 دقيقه ثم اغسليه بالشامبو خفيف.
يعمل عصير الليمون وزيت اللوز كعلاج لقشره الشعر والتقصف والشيب.
4- الشاي الاسود ؛
اغلي ملعقتين كبيره من مسحوق الشاي الاسود وملعقه صغيره من الملح لمده دقيقتين بعدها اتركيه
يبرد وصفيه. اغسلي شعرك بالسائل وخليه حتى يجف. كرري العمليه مرتين او ثلاث مرات في
الاسبوع لتحصلي على نتائج ممتازه في اسرع وقت.
يبرد وصفيه. اغسلي شعرك بالسائل وخليه حتى يجف. كرري العمليه مرتين او ثلاث مرات في
الاسبوع لتحصلي على نتائج ممتازه في اسرع وقت.
5- البصل وعصير الليمون ؛
يساعد عصير البصل وعصير الليمون في علاج الشيب المبكر والشعر الدهني. امزجي 3 ملاعق صغيره
من عصير البصل و3 ملاعق صغيره من عصير الليمون في وعاء. طبيقي المزيج على فروه
راسك وشعرك بالتساوي واتركيه لمده 30 دقيقة، من ثم اغسليه. استخدمي العلاج اربعه الى خمس
مرات في الاسبوع لمده اسبوعين.
6- اكليل الجبل والمريمية ؛
ضعي نصف كاس من اكليل الجبل المجفف ونصف كاس من المريميه في كوبين من الماء
لمده 30 دقيقة على نار، بعدها اتركيه لمده ساعتين. الان، طبيقي المزيج على فروة راسك وشعرك واتركيه حتى
يجف من ثم اغسليه بالشامبو. كرري العمليه 2-3 مرات في الاسبوع لتتخلصي من الشيب. مزيج
اكليل الجبل والمريميه ممتاز في تطويل وعلاج تساقط الشعر.
لمده 30 دقيقة على نار، بعدها اتركيه لمده ساعتين. الان، طبيقي المزيج على فروة راسك وشعرك واتركيه حتى
يجف من ثم اغسليه بالشامبو. كرري العمليه 2-3 مرات في الاسبوع لتتخلصي من الشيب. مزيج
اكليل الجبل والمريميه ممتاز في تطويل وعلاج تساقط الشعر.
7- علاج قرع ريدج ؛
قومي بتقطيع القرع الى قطع متوسطه الحجم و جففيها في الشمس. بعدها اغمسيها في كاس
من زيت جوز الهند لمده ثلاث ايام. ضعي الزيت والقرع ليغلي لمده 6 دقائق من
ثم صفيه وضعيه في وعاء. قبل الذهاب الى نوم قومي بتدليك فروه راسك بالزيت لمده
ثلاث الى اربعه مرات في الاسبوع، واغسليه في اليوم التالي. القرع ريدج هو علاج رائع
للتخلص من الشيب المبكر.
من زيت جوز الهند لمده ثلاث ايام. ضعي الزيت والقرع ليغلي لمده 6 دقائق من
ثم صفيه وضعيه في وعاء. قبل الذهاب الى نوم قومي بتدليك فروه راسك بالزيت لمده
ثلاث الى اربعه مرات في الاسبوع، واغسليه في اليوم التالي. القرع ريدج هو علاج رائع
للتخلص من الشيب المبكر.
8- الحليب واوراق الكاري ؛
قومي بسحق اوراق الكاري واضيفي اليها ربع كوب من الحليب واخلطيها جيدا. طبيقي المزيج على
فروه راسك وشعرك من الجذور الى الاطراف واتركيه لمده 30 دقيقة، من ثم اغسليه. يعمل مزيج الحليب
واوراق الكاري كعلاج للشيب ويعطي نعومه للشعر.
فروه راسك وشعرك من الجذور الى الاطراف واتركيه لمده 30 دقيقة، من ثم اغسليه. يعمل مزيج الحليب
واوراق الكاري كعلاج للشيب ويعطي نعومه للشعر.
9- زيت السمسم والجزر ؛
ضعي 100 مل من زيت السمسم وعصير الجزر و 50 مل من مسحوق بذور الحلبه
في زجاجه او اي وعاء محكم. قومي بخلط المكونات جيدا واتركيها في الشمس لمده 21
يوما. طبقي الخليط على فروه راسك وشعرك ودلكيه لبعض الدقائق. استخدمي العلاج يوميا لمده 3
اشهر على الاقل لاسترجاع اللون الطبيعي لشعرك.
في زجاجه او اي وعاء محكم. قومي بخلط المكونات جيدا واتركيها في الشمس لمده 21
يوما. طبقي الخليط على فروه راسك وشعرك ودلكيه لبعض الدقائق. استخدمي العلاج يوميا لمده 3
اشهر على الاقل لاسترجاع اللون الطبيعي لشعرك.
10- البرسيم والجزر والخس ؛
شرب عصير البرسيم والجزر والخس يوميا يساعد في علاج الشيب المبكر وتساقط الشعر. تحتوي هذه
العصائر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تقويه ونمو الشعر الصحي.
العصائر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تقويه ونمو الشعر الصحي.
11- الحناء ؛
قومي بطحن حفنه من اوراق الحناء واضيفي اليها ملعقه صغيره من مسحوق القهوه والحليب واخلطيها
جيدا. طبقي الخليط بالتساوي على شعرك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه. كرري نفس العمليه مرتين
الى اربعه مرات في الاسبوع حتى يختفي الشيب.
طريقه اخرى رائعه ؛ ضعي بضع من اوراق الحناء الى زيت جوز الهند او زيت
الخردل على نار حتى تصبح الاوراق متفحمه واتركيه ليبرد. دلكي الزيت لبضع الدقائق على شعرك
وفروه راسك واتركيه لبضع ساعات او ليله وضحاها ثم اغسليه. استخدمي الطريقه بانتظام حتى تظهر
النتائج.
الخردل على نار حتى تصبح الاوراق متفحمه واتركيه ليبرد. دلكي الزيت لبضع الدقائق على شعرك
وفروه راسك واتركيه لبضع ساعات او ليله وضحاها ثم اغسليه. استخدمي الطريقه بانتظام حتى تظهر
النتائج.
12- البصل ؛
ضعي عصير البصل على فروه راسك وقومي بتدليكه بلطف واتركيه لمده 40 الى 60 دقيقة.
او ببساطه قطعي بصله الى نصفين وافركيها على فروه راسك. كرري الطريقه يوميا لبضعه اسابيع
حتى تتخلصين من الشيب نهائيا.
او ببساطه قطعي بصله الى نصفين وافركيها على فروه راسك. كرري الطريقه يوميا لبضعه اسابيع
حتى تتخلصين من الشيب نهائيا.
13- الزنجبيل ؛
اخلطي الزنجبيل المبشور مع القليل من الحليب. طبقي الخليط على الشعر الابيض وافركيه لبعض الدقائق
وقومي بتركه لمده 10-15 دقيقة، من ثم اغسليه بالماء. كرري العمليه مره واحده يوميا لمده
اسبوع الى 10 ايام للتخلص نهائيا من الشيب واعاده اللون الطبيعي للشعر.
وقومي بتركه لمده 10-15 دقيقة، من ثم اغسليه بالماء. كرري العمليه مره واحده يوميا لمده
اسبوع الى 10 ايام للتخلص نهائيا من الشيب واعاده اللون الطبيعي للشعر.
14- دبس التمر ؛
قومي باكل ملعقه كبيره من عسل التمر في كل صباح لمده اربعه الى خمسه اشهر
حتى تحصلي على نتائج ايجابية. يعتبر دبس التمر علاج ممتاز للشيب فهو يوفر حوالي اربعه
عشره بالمئه من الجرعه اليوميه الموصى بها من النحاس التي تساعد على انتاج صبغه الشعر.
كما انه يحتوي على المعادن النادره الاخرى مثل الحديد والسيلينيوم والمغنيسيوم.
حتى تحصلي على نتائج ايجابية. يعتبر دبس التمر علاج ممتاز للشيب فهو يوفر حوالي اربعه
عشره بالمئه من الجرعه اليوميه الموصى بها من النحاس التي تساعد على انتاج صبغه الشعر.
كما انه يحتوي على المعادن النادره الاخرى مثل الحديد والسيلينيوم والمغنيسيوم.
15- قطيفه الخضار ؛
اغسلي شعرك بالشامبو ونشفيه جيدا من ثم طبقي عصير القطيفه على فروه راسك وشعرك بالتساوي
ودلكيه لمده 5 دقائق، ثم اتركيه لمده 30 دقيقه بعدها اشطفيه بالماء. القطيفه تحسن مستوى
الميلانين الذي بدوره يساعد في علاج الشيب المبكر.
ودلكيه لمده 5 دقائق، ثم اتركيه لمده 30 دقيقه بعدها اشطفيه بالماء. القطيفه تحسن مستوى
الميلانين الذي بدوره يساعد في علاج الشيب المبكر.
نصائح :
وهنا بعض النصائح البسيطه التي تزيد من كميه الميلانين في الجسم وتساعد في علاج الشيب
المبكر نهائيا.
المبكر نهائيا.
- دلكي فروه راسك بانتظام بزيت الخردل الساخن او زيت اللوز لتطويل الشعر وعلاج الشيب.
- تجنبي التدخين فهو يتسبب في تخفف صبغه شعرك.
- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن او استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
- قومي ببعض التمارين او اليوغا مثل ممارسه التنفس العميق لتخفيف التوتر وتحسين الدوره الدموية.
- دلكي فروه راسك باطراف اصابعك لتحفيز تدفق الدم لعلاج جميع مشاكل الشعر والشيب المبكر.
- تاكدي من استشاره الطبيب اذا لم تتخلصي من الشيب في غضون شهر قد يكون السبب
مشكله صحية.
