نسبة البروتين فالفول
الفول
يحتوى جميع 100غ من الفول ،
بحسب و زارة الزراعة الاميركية على المعلومات الغذائية الاتية:السعرات الحرارية: 341
الدهون: 1.53
الكاربوهيدرات: 58.29
الالياف: 25
السكر: 5.70
البروتينات:
26.12
- نسبة البروتين في الفول الأخضر
