مقادير عمل حلي الكاسات , احلي ايس كريم الشوكولاته بالكريمة يجنن 😋

مقادير عمل حلى الكاسات

💌 يجنن مقادير كريم عمل حلي بالكريمة ايس الكاسات الشوكولاته احلي bfe313de1844a1d8590538f4fb8498bc

-باكيت من البسكوت المستخدم للشاى حجم كبير

– علبة من القشطة

-2 معلقة كبار من الكاكاو

– 2 من كرميم كراميل

-1 ظرف كريمة

– كاس من الحليب السائل منزوع الدسم

– معلقة كبيرو من السكر و يمكن الزيادةوذلك حسب الرغبة

– واحد من شوكلاتة جلاكسى او اي نوع احدث من الشوكلاته

-جوز هند للتزيين

-فستق حلبى للتزين

-كمية قليلة من البسكوت المطحون للتزين

💌 يجنن مقادير كريم عمل حلي بالكريمة ايس الكاسات الشوكولاته احلي 20160625 1735

كيفية تحضيرحلى الكاسات

– نضع البسكوت كطبقة اولي فالكاسة المراد التقديم بها

-نقوم بخلط علبة قشطة و 2 معلقة كبار من الكاكاو2 كرميم كراميل و كاس من الحليب السائل فالخلاط بعد ان يتم تجانسهم

– بعدها نضع الخليط السابق على الكاسة فوق البسكويت

-ثم نقوم بوضع طبقة اخرى من البسكويت و نضع بقية الخليط فوق البسكويت

– بعدها نقوم بتزينة بالجوز الهند و الفستق الحلبى و نقوم باذابة حبة الجلاكسى و وضعها على الكاسة للتزين و بعض من البسكوت المطحون

-ثم يوضع بالثلاجةلمدة من 4 الى 5 ساعات

وصحتين و الف عافية

فائدة الشوكلاتة الغامقة

💌 يجنن مقادير كريم عمل حلي بالكريمة ايس الكاسات الشوكولاته احلي 20160625 1736

– ان قطعة صغار من الشوكولاتة الغامقة تعادل و جبة خفيفة من الطعام.

– تحتوى الشوكولاتة الغامقة على ما دة السيروتونين فهو يعتبر ما دة مسكنة,
يحفز فاطلاق ما دة الاندروفين ،

والذى يعطى الشعور بالسرور و السعادة.

– الشوكولاتة الغامقة تحتوى على الكثير من المعادن الضرورية للجسم و التي من ضمنها المغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.

– الشوكولاتة الغامقة تحمى القلب و الشرايين لقدرتها على موانع للتاكسد و هي التي تسبب الضرر بسبب الجذور الحرة و هي التي تعوم جزيئاتها فمجري الدم

💌 يجنن مقادير كريم عمل حلي بالكريمة ايس الكاسات الشوكولاته احلي 20160625 1737

– الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم و خفض الكولسترول السيئ لانها تحتوى على ما دة الفلافونويدز الذي يزرع المواد الكيمياوية التي لها مدي و اسع من الفائدة الصحية

-فهذا يدفعنا لتناول المزيد من الشوكولاتة الغامقة بسبب الفائدة المغرية التي تجعل منه احدي اختياراتنا المفضلة ،

ففيها المتعة و الصحة فان واحد لانها تشعلانا بالسعادة .



القيمة الغذائية لصوص الشوكلاته:

-يحتوى على 45من السعرات الحرارية

-يحتوى الصوص على الدهون

-يحتوى على 82 ملغ من ا لصوديوم (الاملاح)

 


مقادير عمل حلي الكاسات , احلي ايس كريم الشوكولاته بالكريمة يجنن 😋