معلومات حول الفتيات المراهقات
عندما يتقل الطفل لمرحله المراهقه سواء كان شاب ام فتاة, فانه يواجه العديد من العقبات
منها نابع من طبيعه البشر و منها ما هو مصدره خارجي من المجتمع, حيث ينظر
المجتمع الى المراهقين على انه مغرورين و طائشين و لا يمكنه تحمل المسئولية, و كما
يعتقد الكبار دائما بان المراهقين جهله لا يمكنهم تمييز الخطاء من الصواب, و اما بالنسبه
للمراهقين فانهم يعتقدون بانهم ناضجين بما يكفي لاتخاذ القرارات و انهم يمتلكون القدرات التي تؤهلهم
للاستقلال بانفسهم, في الواقع هناك مبالغه من قبل المجتمع و من قبل المراهقين في هذه
الامور, و الجدير بالذكر بانه لا يجب النظر للامر على وجه العموم, فكل شخصيه تمتلك
خصائصها التي تميزها عن الغير, ان الاختلاف في وجهات النظر يؤدي الى صدامات في الغالب
بين المراهقين و المجتمع, و لتفادي هذه الصدامات في ما يلي بعض النصائح التي يمكن
لاي فتاه الاستفاده منها.
المجاراة
في اغلب الاحيان تقع الفتيات المراهقات في الخطاء جراء محاولتهن لمجاراه نظيراتهن من الفتيات, و
مع العلم بان اغلب الفتيات تكون على علم بان مثل هذه التصرفات خاطئه و غير
مقبولة, في الواقع يتوجب على كل فتاه صد مثل هذه المغريات و التحديات للحفاظ على
قيمتهن في المجتمع, حيث ان القيام بتصرفات خاطئه لا يمكنه ان يضيف شيء لشخصيه الفتاه
او ان يعود بالفوائد, و لكن على العكس تماما فانه يضعها في موقف محرج هي
و عائلتها و كما تبقى وصمه عار لفترات طويلة.
الملابس
ان نظره الفتيات للملابس مختلفه تماما في سن المراهقة, حيث تحاول اغلب الفتيات ارتداء الملابس
التي تجعلها كعارضه الازياء, و في الواقع ان اصرار و سعي الفتيات لهذا الامر يجعلهن
يظهرن بمظهر غير لائق, و ذلك لعدم معرفتهن الكافيه و قله خبرتهن في هذا الامر,
و الجدير بالذكر بانه ليس مطلوب من الفتاه بان تظهر كعارضه الازياء, و لكن المطلوب
منها الظهور بمظهر يليق بها و يظهر جمالها حتى لو كان باستخدام ابسط الملابس.
الاطعمة
ان الوزن الزائد كابوس يلاحق جميع الفتيات في جميع الاعمار, و لذلك تحاول الفتيات المراهقات
تجنب هذا الامر في وقت مبكر, و لكن تتبع اغلب الفتيات الطريق الخاطئ, حيث تقوم
دائما باختيار الاطعمه المخصصه لحميات تخسيس الوزن و ذلك لاعتقادهن بان هذه الاطعمه يمكن الاستفاده
منها دون اكتساب الوزن الزائد, في الواقع لا تحتوي هذه الاطعمه الا على المواد الكيميائيه
الضاره و الخاليه من العناصر الغذائيه الاساسيه و المهمة, و بالتالي يتوجب على الفتيات ان
تقوم باختيار الاطعمه الطبيعيه و الطازج التي يمكنها ان تزود اجسامهن بالعناصر الغذائيه المهمه لبناء
الجسم, و الجدير بالذكر بان جسم الفتاه المراهقه لم يكتمل و يحتاج لهذه العناصر بشكل
مستمر لتجنب الامراض و لبناء الجسم على اكمل صورة.
البشرة
من المعروف ان مرحله الشباب تمر البشره في العديد من التقلبات و كذلك الجسد, حيث
يحدث تغير في هرمونات الجسم, و هذا يظهر على شكل حب الشباب, ان التصرف التقليدي
التي تقوم به الفتيات هو اخفاء هذه البثور باستخدام مستحضرات العنايه بالبشره و المكياج, في
الواقع ان استخدام هذه المواد الكيميائيه في سن مبكر قد يعرض البشر للتلف و الامراض
المبكرة, و على الرغم من ان موضوع حب الشباب امر مزعج للجميع و لكن يتوجب
على الفتيات الاقتناع بان البشره سوف تقوم بعلاج نفسها عندما يحين الوقت دون الحاجه لكل
هذه المستحضرات, و كما يمكن التوجه للطرق الطبيعيه لمحاربه هذه البثور ان تطلب الامر.
العلاقات العاطفية
تكون العلاقه بين الصبيان و الفتيات في سن مبكر بريه و يغمرها جو الصداقه دون
التمييز بين الجنسين, و لكن عندما يبلغ الطرفان سن المراهقه يشعر كل من الطرفين بانجذاب
و اهتمام مختلف و مثير, حيث يكتشف كلاهما مشاعر جديده لم يسبق التعامل معها, و
لكن ان اغلب هذه المشاعر غير ناضجه و تزول بكل سهولة, و هذا ما يجب
ان تتفهمه الفتيات, و ذلك لعدم التورط في علاقه عاطفيه في سن مبكر يمكنها ان
تهدم حياتها العاطفيه في المستقبل, حيث يوجد العديد من الشبان الطائشين و الغير ناضجين بما
يكفي للالتزام بمثل هذه العلاقات, و النتيجه الانفصال و التعرض للعديد من المشاكل النفسيه و
العاطفية, و لذلك يجب ان تنتظر الفتاه الوقت المناسب لبدء مثل هذه العلاقات.
