ما هي فائدة الحبق و مضاره
يحتوى الحبق على الزيوت الطيارة التي تجعل منه مضادا للبكتيريا و التي يقضى على العديد منها .
مادة اليوجيونول احد نوعيات الزيوت الطيارة فالحبق و التي تحول دون عمل الانزيمات التي تسبب الالتهابات حيث يقوم مقام المسكنات المشهورة كالاسبرين و البارامول و البروفين و بشكل خاص التهابات الامعاء و علاجا للروماتيزم .
الماغنيسيوم المتوافر بالحبق و فائدة الكثيرة كدعم الاوعية الدموية و القلب ،
كما يقوم على تنظيم ضربات القلب ،
بالاضافة لفيتامينات ثانية مهمة كالحديد و الكالسيوم و فيتامين سى .
مادة المنزلاكاروتين الموجودة فالحبق و هي عبارة عن فيتامين ا الغير نشط ،
وتعد هذي المادة ضد الاكسدة حيث تشكلل حماية للاوعية الدموية من اثناء المنع من ترسب الكوليسترول بها مما بدورة يحافظ على صحة القلب بعيدا من تعرضة لامراض عديدة كالذبحة الصدرية و تصلب الشرايين ،
كما يقوم بحماية العديد من خلايا الاعضاء .
ونذكر كذلك من فائدة هذي المادة التقليل من خطر الاصابة بالروماتيزم و هشاشة العظام و الازمة القلبية .
يمنح الحبق الشعور بالاسترخاء كونة يريح عضلات الجسم .
يسيطر الحبق و بشكل فعال على الشهية .
يساعد الحبق على تخفيض الوزن حيث يعمل على الرفع من معدل الحرق للسعرات الحرارية .
الحبق ذو فوائد فحالات القيء ،
كما يقوم بازالة شعورك الشخص بالغثيان .
نصائح :قم باختيار اوراق الحبق الطازجة بعيدا عن المجففة ،
والتى تكون باللون الاخضر الغامق و ليست المحتوية على بقع داكنة و يتم حفظها بعد هذا بالثلاجة بشكل كامل او مقطع من اثناء و ضعها باناء تم تفريغ الهواء منه ،
كما من الممكن تجميد اوراق الحبق فالاطباق الخاصة بالتجميد و التي نقوم بتغطيتها بالماء لنحفظ بقائها طازجة فحال تم استخدامها فالشوربة .
- فوائد الحبق
- فوائد الحبق ومضاره
- فوائد الحبق واضراره
- منافع ومضار الحبق
- فوائد الحبق جابر القحطاني
- مضار الحبق
- جابر القحطاني واضرار الحبق
- منافع الحبق
