ماهي عشبه الميرمية
سنتحدث في مقالنا هذا عن احد اهم الاعشاب العطرية، والتي تستخدم في عده استخدامات، فاما
في توضع في الشاي كمنكه، او تضاف لبعض الاطعمة، او تستخدم كعلاج. سنتحدث هنا عن
“المريمية” وما هي فوائدها ومضارها.
المريميه هي احد الاعشاب العطريه وهي نبته معمرة، وتعرف بالكثير من الاسماء كالقصعين، او السالمية،
او العيزقان ، او حشيشه مريم، او لسان الايل، او الناعمة. اوراق المريميه تكون خضراء
اللون مائله للرمادي، وتحتوي على الاوراق على زيوت طياره ذات رائحه نفاذه وقوية. وقد سميت
المريميه بهذا الاسم نسبه الى السيده العذراء “مريم عليه السلام”.
تعتبر المريميه من اقدم الاعشاب التي لجا اليها للبشر للعلاج والاستشفاء، خاصه في منطقه حوض
البحر الابيض المتوسط. تنمو المريميه في فصل الربيع والصيف، وتكثر زراعتها في الاماكن الجلبيه والسهلية،
وزراعتها سهله تجدها في معظم البيوت، حيث يمكن زراعتها في قواوير ولا تحتاج الى عنايه
وجهد كبيرين.
للمريميه فوائد كثيرة، وذلك لغناها بالكثير من الاملاح المعدنيه والفيتامينات والزيوت الطيارة. وذلك يجعل منها
عشبه فعاله في علاج الالتهابات والفطريات التي تصيب الجسم، حيث انها تقاوم الحساسيه والالتهابات. كما
ان المريميه تساعد في علاج امراض الذاكره “الزهايمر” وهي تقوي الذاكرة، وهي تعتبر علاجا فعالا
لعلاج قرح الفم.
اضف الى ما سبق، فان المريميه تساعد في علاج امراض القلب، وتحافظ على معدل ضربات
القلب وضغط الدم، وذلك لغناها ب ” السالفجينين” ، والزنك، والبوتاسيوم. كما ان شرب مغلي
المريميه يساعد في تسكين الام الدوره الشهريه واعراضها، وهي تساعد كذلم في علاج مشاكل الجهاز
الهضمي. كما ان المريميه تساعد في تحسين المزاج وتساعد على الاسترخاء، والتخلص من الارق والتوتر
والعصبية.
كما ان غنى المريميه بحمض الفوليك، والثيامين، وفيتامين “ا” يجعل منها عشبه مفيده جدا في
الحفاظ على قوه النظر وصحه العين، كما ويحافظ على الاغشيه المخاطية، والبشره بشكل عام، وذلك
لاحتوائها على مضادات الاكسده وفيتامين “سي” والذي يساعد البشره على افراز الكولاجين. كما ان احتوائها
على فيتامين “ا” بشكل خاص يجهل منها عشبه فعاله في الوقايه من سرطانات الرئه والفم.
الا ان هذه العشبه الرائعه لها اثار سلبية، حيث ان الاستخدام المسرف لها قد يكون
سببا في التهابات الاعصاب وحدوث بعض التشنجات التي تسبب الوفاة. كما ان مرضى الصرع يمنعون
من استخدام هذه العشبة. بالاضافه الى ما سبق، فانه لا ينصح باستخدامها في الحمل والرضاعة،
لانها تساعد في انزال الطمث، كما ان مرضى السكري عليهم الحذر منها اكثر، لان المريميه
تسبب انخفاضا في نسبه السكر في الدم، وقد تسبب ارتفاعا مفاجئا في الضغط.
