ماهو علاج ضيق التنفس بالاعشاب
التعريف بالمرض :
هو عدم القدره على التنفس بطريقه سهله ومريحه وشعور بان الاوكسجين الداخل الى الرئتين غير
كافي ، وغالبا ما يكون ضيق النفس غير مرضي وانما هو ناتج عن التهابات في
الجهاز التنفسي مثل الربو والالتهاب الرئوي والكحه ، ويؤدي هذا المرض الى تقطع النوم والارق
والى نوم غير هاديء نظرا للمشاكل الاجتماعيه والوزن الزائد ، واحيانا بسبب النوم على الجانب
الايسر للشخص وهنا تضغط المعده بحمولتها على القلب مما يؤدي الى وصول الاوكسجين الى القلب
بشكل غير كافي .
الاعراض :
صعوبه في التنفس واحساس بالاختناق .
نبضات قلب سريعه .
وجع في الراس وشعور بالدوخه .
تصبب العرق .
نوم غير منتظم وارق .
الاسباب :
تقلصات عضليه في الحجاب الحاجز تضغط على الرئتين .
انفعالات من اسباب مختلفه تحدث التقلصات ، وبالتالي يحدث ضيق النفس وكلما زاد الانفعال زاد
ضيق النفس .
التعب الجسمي والنفسي .
ارتفاع نسبه الرطوبه والحراره في الجو المحيط بالشخص .
المشاكل الاجتماعيه والاضطربات المفاجئه .
الوزن الزائد للجسم وخاصه الكرش .
ضيق مجرى التنفس .
امراض في الجهاز التنفسي .
العلاج :
زيت السمسم : يغلى قليل من زيت السمسم في كاس ماء ويشرب قبل النوم .
اوراق الجوافه : يشرب مغلي اوراق الجوافه بعد نقعه طوال الليل في نفس الماء الذي
غلي فيه .
اوراق الزعتر واوراق الجوافه : يخلط مطحون اوراق الجوافه الجافه مع مطحون اوراق الزعتر بمقداران
متساويان ويضاف اليهما العسل ثم يؤكل مرتين في اليوم .
الكرات : تعمل عجينه من مهروس الكرات مع العسل ويؤخذ قبل الافطار لمقاومه ضيق النفس
.
اوراق اللبلاب : تغلى اوراق اللبلاب المجفف ويشرب منه كاس يوميا وممكن تحليته .
الجزر : يهرس الثوم والبصل ويضاف الى عصير الجزر ثم يشرب لتخفيف ضيق النفس .
الحلبه والزنجبيل : يخلط مطحون الحلبه والزنجبيل ويغلى في الماء ثم يشرب منه كاس مرتين
في اليوم.
القرنفل ( المسمار ) : يشرب كاس من منقوع القرنفل صباحا قبل الافطار لمده اسبوعين
.
ملاحظه ( لكي تتخلص من هذه الحاله قرب كفيك من انفك وتنفس بشكل طبيعي فيتحسن
تنفسك في الحال ،او اجلس ومد ذراعيك وارجلك الى الامام واعمل حركات متتابعه للذراعين ،
ولكن من الافضل معرفه سبب ضيق النفس لديك فقد يكون التهابات في الجهاز التنفسي وبالتالي
ابحث عن العلاج ) .
