ماسك لتفتيح البشره السمراء من اول مرة

خلطه بياض البشره سريع من النهدي 2020

تعاني كثير من الفتيات وخاصه المقبلات منهن على الزواج من وجود مناطق سوداء في جسمهن،
لذا نقدم لك افضل الوصفات التي تساعدك على التخلص من هذه المناطق :

لك عده نصائح :
عده نصائح لمشكله الاسوداد في الجسم :
1.وهذا اهم سبب هو ازاله الشعر الغير مرغوب به من هذه المنطقة
بالشيره ” الحلاوة” مره بالشهر وليس بالموس او الشفره او ماكينه الحلاقة.
– طبعا هذا الامر شخصي وفيه اختلاف –
2-ارتداء ملابس داخليه قطنيه ذات رجلين وقت الخروج من المنزل ولا يدخل في
صناعتها النايلون او اي مواد صناعية..
حتى لا يؤدي المشي الى الاحتكاك بين الفخذين وبالتالي اسمرار هذه المنطقة.
3-استخدام بودره التلك الناعمه الخاصه بالاطفال واختيار نوع خاص للبشرة
الحساسه مثل (بيبي جونسون )…ضعيها بين الفخذين بعد الاستحمام مباشرة.
4-انقاص الوزن في حاله السمنه او زياده الوزن …فهذا يؤدي
الى اكتناز الشحم في هذه المنطقه وبالتالي الى الاحتكاك.

خلطه تبيض في صيدليه النهدي

خلطه الكريمات السبعه مجربه ومضمونه( جربتها انا شخصيا) للسواد تبييض هائل:
وهي: 1_ كريم ريو (خاص لتبيض وتفتيح البشره)
2_كريم حواء
3_كريم فيراند لفي
4_كريم ديانا
5_كريم كيلي
6_كريم العرايس
7_كريم بوهلي
صابونه روز
تاخذين من كل كريم ملعقه او ملعقتين وتحلطينهم مع بعض وتوضع في علبه محكمه الغلق
وبعد ذالك تنظفين المنطقه المراد تفتيح لون ثم تدهنين المنطقه بالكريم في اليل وفي الصباح
تغسلين الكريم بصابونه ثم تنشفينها بعدين تحطي كريم مرطب ….
وفي اى وقت تستخدمين منظف اسكينول ليمون

اسوداد المناطق الحسساسسسسه:
له عده حلول
1-استخدام الاسكنول يوميا افركي فيه المناطق الغامقه
2-بيكربونات الصوديوم تعملي تقشير للمناطق باستخدامه
3-لمنطقه الابط تقدري تستخدمي خلطه مكونه من دقيق ابيض +بيضه واحده+نشا تخلطي المقادير وتضيفي لهم
مويه وتضعينه على الابط لمدة
وتضعينه على الابط لمده ساعه وبعد كذا تشطفيه هالخلطه تبيض بس مادري يجوز تستخدم للمنطقه
الحساسه اوحرام
واخيرا كريم الجمال من صيدليه النهدي روعه في التبييض

قناع تبييض البشرة:
حبتان فراوله مهروسه + ملعقه زبادي + ملعقه زيت الخروع تخلط جيدا وتوضع على الوجه
ليلا لمده 20-40 دقيقة

قناع الكمثرى للبشره الجافة:
ربع ثمره كمثرى+بياض بيضه +نصف ملعقه عسل تدهك الكمثرى جيدا وتضاف لخليط العسل والبيض ويدهن
على الوجه ويترك لمده 15 دقيقة

قناع الطماطم للبشره الدهنية:
ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + قطرات من الليمون تهرس الطماطم ويبشر قشر الليمون
ويضاف اليها مع القليل من قطرات الليمون ويدهن على الوجه لمده ربع ساعه ويغسل بالماء
الدافئ.

قناع لمقاومه التجاعيد:
ثمره موزه +3ملاعق حليب تهرس الموزه ويضاف اليها الحليب وتوزع على البشره مع التركيز على
الاماكن الاكثر تجعيدا

قناع لمعالجه المسامات الواسعة:
ملعقه نشا كبيره + قليل من ماء دافئ + قليل من زيت الزيتون يدهن الوجه
اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ويدهن به الوجه يترك لمده 15 دقيقه ثم
يشطف بالماء الدافئ .
قناع الاميرات :
اشتهر بهذا القناع ملكات واميرات اوروبا القديمات
4ملاعق دقيق ابيض +2ملاعق عسل ابيض+2-3 ملاعق حليب تعجن جميع المقادير حتى تكون عجينه متماسكه
وتوضع على البشره مده 30 دقيقه ويشطف الوجه بالماء الدافئ

ليدين فائقه النعومة:
اعصري في باطن يدك نصف ليمونه واضيفي اليها قليل من السكر وادعكي يدك فورا دعكا
جيدا

للجلد الجاف المتشقق :
3نقط من زيت القرفه + 8 ملاعق زيت المشمش يوضع في اناء زجاجي ويقفل جيدا
ويرج حتى يختلط الزيتين ويدهن به الاماكن الجافة

لتوريد البشره ونضارتها:
ملعقه عسل+ملعقتين لوز مطحون+ملعقه صغيره عصير ليمون تخلط المقادير وتوضع على الوجه والعنق ثم يشطف
بماء دافئ وقبل التجفيف قومي بالتدليك الخفيف على البشرة

لحيويه البشره قبل الماكياج:
ملعقه عسل +ملعقه ماء ورد تخلط وتترك على الوجه والعنق حتى يجف
لشد وتبييض البشره :
يعصر الخيار في العصاره ويترك على الوجه اطول مده ممكنه ولاحظي وجهك بعدها استمر عليه
وستلاحظين الفرق
للتخلص من صفار الوجه
غلي كوبين من الماء +2ملعقه كمون تركه يبرد ثم يغسل به الوجه استمر عليه اسبوعين
متواصلين وانشا الله يزول الاصفرار

لرقبه بيضاء وصافية:
يغلى البابونج في الماء ثم يصفى ويؤخذ ماءه ويضاف اليه العسل ثم يدلك به الرقبه
على شكل دوائر صغيره برفق لمده نصف ساعه ولا مانع من استعماله على الوجه للبشره
الدهنية:
عصير ليمون +عسل +ماء بابونج يخلط ويترك على البشره ربع ساعه .
افضل حمام زيتي لتجميل الجسم
حمام المليونيرات :
زيت لوز 8 ملاعق كبيره + زيت ذره 8ملاعق كبيرة
زيت زيتون 16 ملعقه كبيرة+عسل 3 ملاعق صغيرة
حليب 16 ملعقه كبيره + صابون مبشور 2 ملعقه صغيرة
بيضه واحدة
تخلط جميع المقادير مع بعضها وتوضع في زجاجه وتحفظ في الثلاجه وعند الاستحمام تضاف كميه
صغيره منه للماء الدافئ وحمام الهناء

لازاله الهالات السوداء:
ملعقه صغيره من زيت اللوز+ملعقه كبيره من مغلي النعناع ويدهن على المنطقه السوداء استمر عليه
لمده اسبوع متواصل
خلطه تبيض وجهك بااسرع وقت
الخلطه
:تحتاجي الى 1ملعقه صغيره عسل+1ملعقه صغيره حليب بودرة+نصف ليمونه نعصريها+1ملعقه صغيره نشا+1ملعقه كبيره زبادي…
اخلطيها مع بعض وضعيها على وجهك لمده نصف ساعه اواكثر الى ان تجف ثم اغسليها
بماء دافي وحتشوفي النتيجه بياض ونعومه وصفاء……

لام الركب السسسسسسسسسوداء الفحمه ..هع
((لتبييض الركبه والكوع والاباط))
المقادير:
1 علبه جلوسليد(هذا كريم ينباع بالسوبر ماركت يشبه الجلسرين)
1 علبه جلسرين((اي شي السائل او اللي على شكل كريم))
2 ملعقه كبيره فازلين
نص علبه ماء ورد((اي نوع))
طريقه الاستعمال:
حطي كل المقادير مع بعض بقدر وحطيه على نار خفيفه لمده خمس دقايق بس
مو يحترق انا مو مسئوووله
حركيهم على النار لحد مايختلطون مع بعض وبعدين حطي الخلطه بعلبة
وخليها بالثلاجه واستعمليها اليوم الثاني
استعمليها مره باليوم حطيها تقريبا نص ساعه ويفضل انك ماتغسلينها
لانها كلها كريمات والبشره راح تمتصها يعني عادي لاتغسلينها.

(( تفتيح البشره وتشمل جميع انحاء الجسم بدون استثناء))
المقادير:
1 ملعقه كبيره طحين
1 ملعقه كبيره خميره((اي نوع حتى لو فوريه ))
1 ملعقه كبيره حليب بودره((اي نوع الا الدنماركي ))
1 ملعقه كبيره عصير ليمون
لبن يكفي لعجن المواد السابقه يعني حطي لبن شوي شوي لين تصير زي
الكريم لاهي لينه حيل ولا عجينه جامده
طريقه الاستعمال :
ممكن تستخدمينها يوميا وهذ ويكون افضل ولو مليتي حطيها يوم ورا يوم
خليها على المنطقه اللي تبين تفتحينها وتبينها تلق مده 20 دقيقه او لين
تشوفين الخلطه بدت تيبس وتتفتفت اغسليها

((للمنطقه الحساسه وممكن تحطينها على الركبه والكوع والاصابع والرقبه والاباط ))
المقادير:
*عصير ليمون بدون كميه محدده
*اسكينول((هذا ينباع بالصيدليه بعد بدون كميه محدده ))
طريقه الاستعمال:
تخلطين الليمون والاسكينول بكميه تكون كافيه للاماكن اللي بتستخدمينها لهم
وتاخذين بالقطنه وتمسحين فيها بالاماكن اللي تبين تفتحينها وشوفي
السواد اللي بيطلع .امسحي لين تقول القطنه حراااااااااام كفايه خلاص
وبس وبعدها اذا حبيتي تغسلينه بالمويه اغسليه او امسحيه بمويه ورد
واذا بتخلينه عادي لان كلهم مايضرووون انشاء الله لو بقو على الجسم
انا بالنسبه لي اغسله عشان الليمون بعض الاحيان امسح بمنطقه الاصابع
وانساها واذا جيت اكل شي لقيت اصابع حامضه

خلطه البيض والليمون :
صفار البيض
حبه ليمون
طريقه التحضير :
تضعي المكونات في زجاجه طبعا بدون بياض البيض وتعصري الليمون فوقها وبعدين تخلطيهم الين ما
يصير تقيل وتضعيه في الزجاجه لمده يومين للتهويه طبعا بدون الغطاء وبعدين تبداي تستعملي واهم
حاجه يحفظ في مكان بارد
خلطه الفيكس :
فكس
فازلين
نشاء
جليوسرين(المحلى)
كل من هذا يوخذ منه ملعقه كبيره ثم يخلط ثم يوضع في الاماكن التي فيها
سواد بالجسم لمده نصف
ساعه قبل الاستحمام
…………….
وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيرها من مناطق الاحتكاك
الموجوده في الجسم وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم
…………….
تفرك المنطقه المراد تفتيحها بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم
……………
يمكن الاستعانه بكميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم خلطهم
جيدا ويدهن بهم على المنطقة
……………
الطريقه الاولى هي كالتالي
3 م ك جيليسرين +1 م ك زيت الزيتون +1 بياض بيضه +عصير حامضه +م
ص خميره بيرة
يخلط الكل ويستعمل قبل الحمام بساعه او اكثر

الطريقه الثانيه وهي الاروع
حذو صابونه دوف مبشوره ودوبوها على نار هادئه مع شويه ماء ورد او حليب ثم
نضيف 6 م عصير ليمون +1 م ص جيليسرين مع التحريك ثم زيت اللوز للحصول
على كريمه ثم ضعوا الخليط في قاروره في الثلاجة
وكل ليله ادهنوا المناطق المقصوه السواء ثم اتركوها تنشف عادي ونامو
بشرط ان تلبسو بيجامه واسعه ثم في الصباح افركوها بشويه ثم اغسلو ونشفو وهكذا كل
يوم وانشاء الله بعد اسبوع ستلاحظون نتيجه رائعة
وهده الخلطه تصلح حتى للوجه ساعه كل يوم او على الاقل 3 مرات بالاسبوع والبشره
الحساسه نصف ساعه بس
ومع عدم الكسل والاهتمام الدائم ستحصلون على البياض والنعومه وتصلح للجسم كله قبل وبعد الشطفه
الاخيره من الاستحمام عشان تخلي الجسم كلوا ناعم

والطريقه الثالثه هي كمان حلوه ونتائجها احلى وهي كالتالي،
وتصلح للجسم كله
خدي 3 قشور موز +نصف حامضه بقشورها+الحليب
حكي الحامض بقشوروا وضعيه في الخلاط الكهربائ واضيفي قشور الموز وضيفي الحليب السائل الي يكفي

للخلط للحصول على كريم شوي متماسك
قبل الاستحمام حطي الخليط على المناطق السوداء الوقت الي تحبي بعدين افركي المناطق المراد تبييضها
حتى تتخلصي من الخلايا الميته و اغسلي
وهده الخلطه استعمليها كل يومين لمده نص ساعه بالكثير وبعدها على طول الجلسرين مع الحامض
نصف ساعه واغسليه لنتيجه افضل
يلا بنات اختاروا احدى الطرق والافضل الطريقه الثانيه والثالثه واستمروا حتى بعد تفتيح المناطق والخبيره
تنصح بعدم التخلي عن خلطه دوف والجلسرين مع الليمون خاصه بعد الحلق لعدم رجوع السواد
من اول وجديد
والجلسرين مع الليمون كل ليله ناموا فيه والصبح اغسلوا عادي بماء بس عشان تضمنوا السواد
ما يرجع
وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيرها من مناطق الاحتكاك
الموجوده في الجسم وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم .
يمكن الاستعانه بكميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم خلطهم
جيدا ويدهن بهم على المنطقة.

خلطه القههههههوه العجيبه:
المقادير
نصف فنجان قهوه عصير ليمون
نصف فنجان قهوه زيت لجليسرين
ربع فنجان زيت الخروع
نصف فنجان زيت اللوز الحلو
ربع ملعقه صغيره مسك
اخلطي كل المقادير مع بعض و حطيهم في قاروره و ادهني بيها المناطق الى فييها
سواد مثل ركب ..الابط …..الخ
استعمليها كل يوم مده 3 اسابيع مع عدم استعمال مواد مزيله للشعر ثل النير و
الموس .

وصفه لبياض الرقبة
كريم الجلسرين الاحمر وبودره جونسون للاطفال وزيت جونسون للاطفال
تخلطين الثلاثه مع بعض جيدا ثم تضعين الخليط بعلبه وتضعين منه كل يوم :020:
حبيت اقولكم طريقه بالمره جنان للركب والاكواع
مافيها لا خلطات ولا تعب
تاخذون 2ملعقه ملح 1ملعقه خل التفاح
وتفركينه على الركب والاكواع..
تستعملينه فقط للركب والاكواع
وتفركينه شوي شوي
اقنعه لتبييص و تفتيح البشرة
قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشره العاديه والدهنيه فقط دون البشره الحساسه او الرقيقه ويتكون هذا
القناع من بياض بيضه واحده نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه
والعنق بفرشاه ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.
قناع اللبن بالدقيق:
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشره العاديه دون الحساسه ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق
دقيق نقى وكميه مناسبه من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونه واحده وتضاف هذه المكونات
الى بعضها وتخلط خلط جيدا الى ان تتكون عجينه لينه يتم وضعها على البشره على
ان يترك هذا القناع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يزال بالماء الدافئ.

قناع عسل النحل بالخميره لجمال و نعومه البشرة:
يفيد هذا القناع فى تغذيه البشره الجافه و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه
الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهوله
و يتكون من ملعقه عسل نحل و ملعقه حليب طازج و مسحوق قرصين خميره يمكن
الحصول عليهما من اقرب صيدليه و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء
بشره الوجه و العنق بفرشاه مع مراعاه الابتعاد عن منطقه العينين الحساسه و يترك القناع
على الوجه لمده 15 دقيقه على الاقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عده
مرات.

جبتلكم وصفه لبياض الابطين :
1 فنجان بودره جونسن
1/2 ملح ناعم
1 فنجان ماء ورد
يعجن ويوضع لمده 1/2 ساعه على الابطين

لتلميع الجسم وازاله الخلايا الميته0
اخلطي كاس من السكر مع ملعقتين من ازيت الزيتون 00000
لتحصلي منه عجينه خفيفه” ثم افركي بها جسمك وركزي على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطفيه
جسمك با الماء البارد ودلكيه بمرطب للبشره0

هل تعانين من اختلاف الون الركبتين والمرفقين عن باقي الون الجلد000!!
الحل هنا
– امزجي عصير اليمون بمسحوق الشوفان 0افركي با المزيج الركبه والمرفق عدت مرات في اليوم0
وبعد اغسليهماودهنيهما با الكريم00
-اخلطي عصير اليمون بزيت الزيتون او الجليسرين وادهنيهما كل ليله
ابطك اسمراني تعاااااااااالي ياقمر :
بعد الحمام تفركين المنطقه بالليمون ولما تنشف تحطين عليها كميه قليله من الباودر (بودره جونسون
او اى نوع تحبينه)
1- يفضل عدم استخدام اى نوع من انواع الباودر المعطر
2- لا تحطين الليمون على المنطقه بعد شيل الحلاوه لانه يسبب التهابات وحرقان
النتيجة:
1- تعقيم المنطقه 100 % من الجراثيم
2- تبيض المنطقه وتوحد لون المنطقة
3- يغنيكم عن مزيلات العرق ومشاكلها
4- انتعاش واحساس بالنظافة
5- نعومة

للحصول علي اكواع بيضاء ناعمة
اولا نحتاج الى عده اشياء و هى ليمونه – ملح – مقشر للجسم Body Scrub

– كريم جلسوليد او جلسرين.
تقطع الليمونه الى نصفين ويرش الملح عليها ، ضعي الكوعين عليها واتركيها لمده 10 دقائق.

اشطفيها بالماء بعد كذا وقشريها بنعومه بالمقشر.. ثم وحطي كريم جليسوليد.
يمكنك عمل هذه الطريقه مرتان فى الاسبوع حتى تحصلين على النعومه و البياض الذى تريديه

غسول الفواكه لتبييض اليدين :
المكونات :
8 ملاعق كبيره ماء ورد.
3 ملاعق كبيره جلسرين.
3 ملاعق كبيره كحول نقي..
1 ملعقه كبيره عصير ليمون طازج.
1ملعقه كبيره عصير برتقال.
1 ملعقه كبيره خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيدا.. ثم تعبا في زجاجه مع الرج عده مرات.
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال الماده الحامضيه الطبيعيه التي تحمي الجلد.. وباستعمال
هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل
اليدين.. وله اثر في تبييض بشره اليدين ونعومتها.

لسواد الركب و كل مناطق الجسم
انا لاقيت الحل و الله العظيم مجربته وهو
انك تتحمي و جسمك مبلول حطي في الليفه بيكربونات الصوديوم لا حظي بيكربونات الصوديوم مو
بيكنج بودر وادعكي المنطق الي تبغيها تتفتح وثم اغسليها بالماء عادي و مع المداوله راح
تلاحظينها فتحت و الله انه ركبي كانت سودا سودا سودا مو سمرا و جربتها و
الله العظيم انها فتحت حتى غيري لاحظ
تفتيح البشره وتشمل جميع انحاء الجسم بدون استثناء
المقادير:
1 ملعقه كبيره طحين
1 ملعقه كبيره خميره((اي نوع حتى لو فوريه ))
1 ملعقه كبيره حليب بودره((اي نوع الا الدنماركي ))
1 ملعقه كبيره عصير ليمون
لبن يكفي لعجن المواد السابقه يعني حطي لبن شوي شوي لين تصير زي
الكريم لاهي لينه حيل ولا عجينه جامده
طريقه الاستعمال :
ممكن تستخدمينها يوميا وهذ ويكون افضل ولو مليتي حطيها يوم ورا يوم
خليها على المنطقه اللي تبين تفتحينها وتبينها تلق مده 20 دقيقه او لين
تشوفين الخلطه بدت تيبس وتتفتفت
تخلصى من رائحه العرق نهائيا مع تفتيح الابط
هذه الوصفه سهله جدا وبسيطة
ان شاء الله تنجح مع الجميع
المكونات
2 ملعقه شبه مطحونة
2 ملعقه نشا
2 ملعقه مسك مطحون
مقدار ماء ورد
علبه جليسوليد وسط
تخلط جميع المكونات بعلبه الجليسوليد
ويدهن بهم الابط مره يوميا

المناطق السوداء
المناطق السوداء في الجسم مشكله تؤرق كل فتاه حيث تسبب لها كثير من الاحراج ولكي
تتجنبي هذا الاحراج يمكنك ازاله السواد من بعض المناطق بالطرق التالية:
خلطات قبل الحمام:
– وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غير ذلك وفركه
بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم.
– او.. فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم.- او.. كميات متساويه من :
الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقة.
ولتحقيق نتيجه سريعه استخدمي هذه الخلطات بعد الحمام :
– ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون.
– او.. تدهنيهم بزيت الورد .. وذلك كل يوم بعد الحمام وقبل النوم.. وفي الصباح
اغسليهم.
لتبيض الابط طبيعي..
بودره الاطفال من جونسون ..
ملح مطحون ..
نقطتين ليمون ..
ماي ورد
تخلط مع بعض وتوضع على الابط وتترك للصباح ثم تدعك بالصباح ويوم ورى يوم بتفتح
هذي المنطقة
لكم اهم شي انكم يوميا تستمرون عليها .
لبشره بيضاء في غضون دقائق………………….
ابشري قليلا من الزنجبيل، اضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،اضيفي ايضاحوالي ملعقه عسل نحل
ثم اضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.
نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة..
والله نتائجها مبهرة..
تعطي بياض فوري وملحوظ . واذا وجهك حار او ملتهب . رح تشعري بتحسن ملحوظ..

وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها ..باختصار: اعجوبة.
لسمار الرقبة:
3م جلسرين 1 م فازلين 1 م زيت زيتون .. صفار بيضه .. عصير ليمونه
مذاب فيها م ص خميره _ توضع على الرقبه ساعتين كل يوم للبياض والنعومة-عصير 4ليمونات
كبيره مذاب فيها 2م ص ملح 1م ص جلسرين توضع بالثلاجه وقبل الاستحمام بساعتين يدهن
بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.
خلطه الجلسرين الفعاله:
معالق كبيره جلسرين +ملعقه كبيره فازلين+م ك زيت زيتون+بياض بيضة+عصير الحامض الافضل الاصفر طبعا+ملعقه صغيره
خميره البيره يخلط الكل ويستعمل قبل الحمام المغربي بساعه او اكثر في مناطق السواد وكلكم
تعرفون كيفيه الحمام المغربي
هذه اروع طريقه ولا يجب الاستغناء عنها ابدا وهي كالتالي؛
خدوا صابونه دوف مبشوره دوبوها على نار هادئه مع شويه ماء ورد او حليب بعدين
ضيفوا 6 عصير ليمونات الحامض وحركوا وضيفوا ملعقه صغيره جلسرين+زيت اللوز للحصول على كريمه بعدين
ضعوا
الخليط في قاروره زجاجيه في الثلاجه وكل ليله ادهنوا مناطق الجسم السوداء خلوها تنشف عادي
وناموا
بشرط او بيجاما واسعه وادهنوا حتى المنطقه الحساسه من برا ومابين الفخدين الى غير دلك
وناموا والصبح افركوا بشويش واغسلوا ونشفوا وكل ليله نفس الشئ ومع الاستمرار ستلاحظون في ظرف
اسبوع نتيجه رائعة
وهده الخلطه تصلح حتى للوجه ساعه كل يوم او على الاقل 3 مرات بالاسبوع والبشره
الحساسه نصف ساعه بس
ومع عدم الكسل والاهتمام الدائم ستحصلون على البياض والنعومه وتصلح للجسم كله قبل وبعد الشطفه
الاخيره من الاستحمام عشان تخلي الجسم كلوا ناعم

خلطه جسمي كالحرير :
خدي 3 قشور موز +نصف حامضه بقشورها+الحليب
حكي الحامض بقشوروا وضعيه في الخلاط الكهربائ واضيفي قشور الموز وضيفي الحليب السائل الي يكفي

للخلط للحصول على كريم شوي متماسك
قبل الاستحمام حطي الخليط على المناطق السوداء الوقت الي تحبي بعدين افركي المناطق المراد تبييضها
حتى تتخلصي من الخلايا الميته و اغسلي
وهده الخلطه استعمليها كل يومين لمده نص ساعه بالكثير وبعدها على طول الجلسرين مع الحامض
نصف ساعه واغسليه لنتيجه افضل
يلا بنات اختاروا احدى الطرق والافضل الطريقه الثانيه والثالثه واستمروا حتى بعد تفتيح المناطق والخبيره
تنصح بعدم التخلي عن خلطه دوف والجلسرين مع الليمون خاصه بعد الحلق لعدم رجوع السواد
من اول وجديد
والجلسرين مع الليمون كل ليله ناموا فيه والصبح اغسلوا عادي بماء بس عشان تضمنوا السواد
ما يرجع

خلطه المجنوووووووووووووووونه :
1- كوب واحد ماء ورد
2- كوب واحد زيت زيتزن
3- مبشور قشر برتقال عدد واحد
4- مبشور قشر ليمون عدد واحد
5- معلقه واحده كبيره شوفان
6- اربع ملاعق حليب بودره
تخلط جميع هذه المقادير مع بعضها و تحفظ في برطمان
تاخذ منه كميه وتفرد على الجسم وتترك لمده ربع ساعه
بعدها يعمل تدليك على الجسم وخاصه المناطق السوداء
يعمل بهذا الخليط مره واحده في الاسبوع وشوفوا النتيجه

كريم العروووووووووووووووووسه (سنفرة) للسواد الخاص :

تبيض المناطق ال……….
بسنفره جاهزه تلاقينه في علبه بيضه و مكتوب عليه كريم العروسه ومرسوم عليه عروسه موجوده
بمصر وتباع في الكويت بعطار بخيطان للي بالكويت واعتقد بالسعوديه بابراج مكه وفي شركه اسمها
اصاله تبيع هذا المنتج ولها منتجات ايضا لتخفيف نمو الشعر
وخلطه السنفره عباره عن:
عسل و غذاء ملكات النحل و مسحوق المحار و اللؤلؤ البحري و الطين الارمني و
نبان الشوفان و جنين القمح و زيت الزيتون و البقدونس و البندق و اللوز و
الجوز و الفول السوداني و خلاصه الافوجادو و الترمس و الزنجبيل و جوز الهند ……….طبعا
هذا جزء من المكونات تلاجينه عند العطارين.
عن طريقه استخدامها :
اول شي تسبحون عادي بصابون ( يفضل صابونه البابايا ) عشان تكون النتيجه اسرع .
تتنشفون بالفوطه عدل خصوصا المناطق اللي تبون تبيضونها
و بعدها تبدون تحطون كميات قليله على المناطق اللي تبونها و تنتظرون 5 دقايق او
10 بالكثير و تبدون بالفرك بس ماكثير لان الفرك العنيف يسود اكثر بس حركات دائريه
بسيطه باليد و تستمرون و بعدها راح تجف المنطقه براحتها لحد ماتحسون ان نشفت و
تنتظرون شوي و بعدها تدخلون تاخذون شور سرييع
و لا تحاولون تحطون بعدها كريم معطر لان الكريمات المعطره تسود الكوع و الركب
جديد جديد (المغربي) بيااااااااااض بحمره
الغاسول الابيض للوجه
تخلط ملعقه كبيره منه بقليل من ماء الورد و يستعمل كقناع على الوجه لمده 20
دقيقه مع تجنب منطقه العينين 3 مرات في الاسبووع ثم يغسل الوجه بعد ذلك بالماء
الفاتر ثم مسحه بالماء البارد او ماء الورد النتيجه تفتيح بشره الوجه و ازاله الزائدات
و البقع السوداء مع شفاء حبوب الوجه و تخفيف التجاعيد

ماء الورد ضد التجاعيد /علاج الاعين/علاج الحمى و الجسم

ليفه من النوع الممتاز

ليفه الظهر من النوع الممتاز
صااااااابونه الغار الطبيعيه

تغذيه البشره واعطائها قوه ونضاره مما يساعد على تاخر ظهور التجاعيد
• تغذيه جذور الشعر ومنحه الحيويه و التخفيف من تساقط الشعر
• تخليص الجسم من البكتريا المسببه للرائحه ومنحه عطرا طبيعيا جميلا.
• المساعده في علاج بعض الامراض الجلديه كالاكزيما – والصدفية

صابون الطاووس:

انواعه: الخزامه – الخرطال بالحليب يعني ( الشوفان بالحليب) – بزيت اركان.
فوائد الطاووس بالخزامه: يحتوي على عطر الخزامه من اجل بشره ناعمه ولطيفه.
فوائد الطاووس الخرطال بالحليب: تقشير وترطيب البشره.
فوائد الطاووس بزيت اركان: ينعم الجلد وياخر الشيخوخه.

الصاااااااااابونه السسحريه:
اخر اكتشاف في امريكا واروبا يعمل خلال اسابيع على بياض الوجه والجسم طبيعي 100% سريع
المفعول والفائده يجعل البشره بيضا وناعمه وصافية
طريقه الاستخدام :
1- يبلل الوجه بالماء
2- يوضع الصابون السحري على الوجه ويدلك على البشرة
3- تترك الرغوه من 3 الى 5 دقائق ثم يغسل
وهذه الصابونه اسم على مسمى فعلا لانها نتايجها سحريه وتعمل على بياض البشره سريعا وتعمل
ايضا على ازاله كافه اثار المكياج والتنظيف العميق للبشرة

صاااااااااااااااااابونه عشب طبي يوكو
صابون عشب طبي يوكو
خليط بميزه عشب طبي لصيانه البشره واعاده النضره للبشره والتخلص من النمش والنقاط السوداء وضبط
حاله البشره ويجعلها بيضاء صافيه وناعمه وتبدو اصغر من سنها الصابونه فعلا راااااااااائعة: وهي تيجي
في علبه ذهبيه شكلها راقي جدا ورائحتها تهبلللللللللللل

صابونه فيرجينتي لقبض الرحم ونظافته ( للنساء فقط)
تنظف وتزيل الرائحه في المنطقه الحساسه خصوصا ايام الدروره الشهريه كما انها تعمل على قبض
الرحم ونظافته وخصوصا بعد الولادة

YOKO VIRGINITY SOAP
صابونه يوكو فيرجينيتي لتنظيف الاجزاء الرقيقه والحساسه للنساء
هذه الصابونه مستخرجه من اعشاب طبيه لابقاء اتزان الرطوبه ، ولتخفيف حالات التهاب الناتج من
احتكاك وتحمي البشره من البكتريا وهي ناعمه ليس لها اثار جانبيه وتجعلكي تشعرين بالنظافه والانتعاش

وانا عن نفسي يا بنات جربتها وهي اكثر من رااائعه رائحتها تهبببببببل وتنظف المنطقه الحساسه
وتحسي بعدها بالانتعاش والنظافه وممكن بعد البنات يستخدمونها بعد اثناء وبعد التطهر من الدوره الشهرية

وطريقه استخدامها : امسحي لاحداث فقاعه صابون لتنظيف المناطق الحساسه ثم اغسلي بالماء كل مره
بعد الغسل
ملح الحليب ” .. منتج ياباني / اسيوي
طريقته : هي انج تحطين بيدج من المسحوق وانتي راشه ع جسمك ماء
هذا وانتي بالاستحمام وتفركين فيه جسمج بحركه دائريه وتتركينها 3 دقائق
وبعدين اشطفيه بالماء
يباع عن العطارين – الكيس على شكل ولون جلد البقره والصابونه
كذلك بكرتونه لوها ابيض واسود مثل شكل جلد البقره.
بصراحه المنتج وايد وايد مفعوله حلو .. بعد الاستحمام وغسل الجسم بالصابون
تاخذين كميه من ملح الحليب وتوزعينها على جسمك وهو رطب ( نظيف بدون صابون)
وتغطين جسمك كلللله وخصوصا المناطق السودا
وقبلها تكونين مغطيه وجهك برغوه الصابون ماعندا منطقه العين. تتركين
المنتجات عليك مده دقيقتين الى 3 دقايق وبعدها تغسلين بالماي بسسسسس.
وشوفي جسمك شلون يكون مثل الحرير من اول استعمال والمناطق السودا
تفتح مع الوقت بالاضافه الى ان الملح يعقم ويقضي على الحبوب اللي بجسمك.الصابونه يفضل غسل
الوجه فيها كل يوم بمعدل مرتين الى 3 مرات والنتيجه وايد وايد حلوه.

صابونه الؤلؤ الاسود
مخلوط من الاعشاب يزيل الخلايا الميته والرؤؤس السودا ومجرب ماركه skin lifeالفرنسيه
الخامه والتعليب فى تايلندا
وهى غنيه بالؤلؤ الاسود فهى تنظف جلدك بلطف بينما تشكل شاشه
حمايه طبيعيه من اشعه الشمس ومن الاشعه فوق البنفسجيه تحتوى على تركيبه
عشبيه متطوره والمزيد من الالياف الطبيعيه التى تزيل الشوائب الشاحبه
بسرعه كىتجعل الجلد منتعشا بالكامل
اغسلى الوجه بالماء ثم دلكى بالصابون بلطف على الجلد ثم اشطفيه بالماء جيدا
الصابونه السحريه العجيبه
يعمل خلال اسابيع على بياض الوجه والجسم طبيعي 100%
سريع المفعول والفائده يجعل البشره بيضا وناعمه وصافية
واتخلي البشره منوره لانها اتبيض وتصفي البشره وتشل النمش
وتنظف الويه تنظيف عميق

طريقه الاستخدام :
1- يبلل الوجه بالماء
2- يوضع الصابون السحري على الوجه ويدلك على البشرة
3- تترك الرغوه من 3 الى 5 دقائق ثم يغسل
وهذه الصابونه اسم على مسمى فعلا لانها نتايجها سحريه وتعمل على بياض البشرة
سريعا وتعمل ايضا على ازاله كافه اثار المكياج والتنظيف العميق للبشره .
صابونه نيو لمبادا بالاعشاب
الصابونه السحريه صابونه الماسك الطبيعيه ( ماسك يومي سريع وسهل)
وهي متوفره بنوعين للبشره الجافه والعاديه وللبشره الدهنية
صابونه الاعشاب بطينه البحر الميت الاردني صنعت من عسل النحل المشبع بغذاء
ملكات النحل الغني عن بالفيتامينات ا وب وزيوت طبيعية
وزيوت اعشاب -لانولين-جلسرين طبي-معادن طبيعيه مستخرجة
من طينه البحر الميت في الاردن

وهذه المواد الطبيعيه تساعد البشره على التخلص من مشاكل
حب الحبوب والالتهابات وهي تعمل على تفتيح البشره وينصح باستعمالها
يوميا وللاستفاده القصولى ينصح ببقاء رغوتها على الوجه لمده دقيقتين
صابونه نسائيه
من فرنسا ماركه تايتينج تساعد على جفاف المنطقه الحساسه بكل لطف
وترطبها وفوائد كثيره بالبابونج ومع الاستعمال تساعد على التضييق

الصابونه السودا
والكل سامع فيها لنضاره ونظافه وتفتيح البشره بشكل طبيعى
مع ترطيبه وما تسبب جفاف ولا حساسيه
مجموعه تضم الاملاح البابايا والتمر الهندى والحليب والخيار الواحد وصابونه البابايا
وماسك فيتامين سى المرطب ويفتح لون البشره بخلاصه النعناع والحنا البيضا وصابونه الحليب
رغوه الحليب لنظافه الوجه والاشراق والتبييض والنقاوه مع صابونه

صابون البروبوليس
صابون فاخر يحتوي على نسبه عاليه من خلاصه البابونج العشبيه وماده البروبوليس
البروبوليس عباره عن مواد راتنجيه وبلسميه يجمعها النحل من افرازات الاشجار
الصنوبريه والبلسميه وهي تشكل في مجموعها ماده طبيعية
معقمه وقاتله للجراثيم والبكتيريا ,, ان البروبوليس يحتوي على مواد كثيرة
اهمها بنزوين الجاوي ولها فضل كبير مع ماده الازولين الزرقاء الموجوده في البابونج
في شفاء كثير من الامراض الجلديه , ولذلك فان صابون البروبوليس
والبابونج يعتبر اكثر تعقيما وتنظيفا للبشره المصابه بالبثور والفطريات
فضلا عن كون هذا الصابون يصفي البشرة
ويحافظ على سلامه وحيويه البشرة

صابون الكبريت
صابون طبي مكون من الكبريت وزيت الزيتون وزيت الخروع واملاح البحر الميت ..
يوصفه اطباء الجلديه كثيرا لخصائصه الفعاله ضد حب الشباب والبثور والحكه الجلدية

صابون البابونج
صابون فاخر يحتوي على نسبه عاليه من خلاصه البابونج ,, يعتبر البابونج من
افضل النباتات الملطفه والمعقمه للبشره والشعر ,, فهو يحتوي
على ماده الازولين التي لها الفضل في علاج كثير من الامراض الجلديه ,,
لذلك فان صابون البابونج ينظف وبعقم البشره ,,
وهو يعمل على تصفيه البشره بفضل زيت الزيتون واللوز والبابونج
فهذه الزيوت تحتوى على عناصر هامه للمحافظه على سلامه وحيويه البشره والجلد .

صابونه الزبادى بالحليب
ريحتها ريحه الفراوله ولونها وردى روعه لج وللاطفال فعلا حلوه

صابونه الكافيار
من ماركه بارتنر لاف الفرنسيه المعروفه للتجاعيد وشد البشره
والنظافه والنضاره وفوايد عديده ولونها اسود
– وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيرها من مناطق
الاحتكاك الموجوده في الجسم وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم .
– تفرك المنطقه المراد تفتيحها بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم .
– يمكن الاستعانه بكميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم
خلطهم جيدا ويدهن بهم على المنطقة

معلومات اضافيه وخلطات اضافية
الخلطه الاولى :
المكونات :

* فنجان قهوه زيت زيتون. * عصير نص ليمونه * ملعقه كبيره ملح
* نص فنجان سكر خشن .
الطريقه :

افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .

2)الخلطه الثانيه :
المكونات :
* عصير نص ليمونه. * 2ملعقه زيت زيتون. * 3 ملاعق زيت اللوز
* 2ملعقه زبادي .
الطريقه :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها طوال اللي لتعطي نتائج افضل
بعدها اذا جفت احضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه
وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هي الجلد الميت وبعدها اغسلي جسمك واستعملي الصابون ..

اسبااااااااااااااااااااااب سواد الابط تعالي وتثقفي:
سواد الابط ناتج عن عده احتمالات فقد يكون نتيجة:

1- اصابه المنطقه بالتهابات فطريه او تكرر الالتهابات خاصه اذا صاحبها حكه ويكون العلاج بمضاد
الفطريات واقراص ضد الحساسية.

2- احتكاك الجلد في فتره الصيف والحر (ويكون العلاج بوصف مرهم يحتوي على الكورتيزون)

3- استعمال مزيل للعرق من النوع البخاخ الذي يحتوي على كميه عاليه من الكحول وهنا
يجب استخدام منتجات مزيلات العرق من الشركات الطبيه وليست التجميليه ويفضل النوع الذي يكون على
شكل بليه دوارة.

4- عدم القيام بازاله الشعر في هذه المناطق بشكل منتظم فتصبح المنطقه موطن للفطريات والبكتيريا.

5- استخدام طرق او انواع من مزيلات الشعر الغير جيده او المسببه للحساسية.
6- اصابه ذلك الشخص بالسكر.
7- السمنه الزائدة.

اما عن العلاج فيكون بالخطوات التالية:
1- الافضل التاكد من عدم وجود اي التهابات فطريه وعلاجها ان وجدت وذلك بالعرض على
طبيبه الامراض الجلديه حيث انه لا يجوز استخدام اي كريم للتفتيح مع وجود ايه التهابات
سواء كانت فطريه او غير فطرية، وبعد الشفاء يمكنك استخدام هذه التركيبه (يحضرها لك الطبيب
الصيدلاني)
هيدروكوينون 5% + تريتينوين 0.1% + ديكساميثازون 0.1%، و يدهن مساء قبل النوم ويغسل جيدا
في الصباح، ويستمر الدهان لمده لا تقل عن شهرين.
2- الحمام اليومي للمحافظه على نظافه المنطقة
3- ارتداء فانيلا داخلية(نصف كم) قطنيه (100%)، بحيث تكون فتحه الابط ملاصقه للبشره فلا تسمح
باحتكاك الجلد سيتحسن هذا السواد تدريجيا.
4- الفرك بعصير الليمون لمده ربع ساعه ثم تعسل بالماء والصابون
5- الدهن بزيت الخروع بشكل يومي لمده شهر.

اضرار حمام البخار قد تطغى على فوائده:
اكدت خبيرات التجميل ان فوائد حمام البخار تنحصر فقط في ازاله الرؤوس السوداء من الجلد،
فالحراره المصاحبه للبخار تسيء للبشرة, وبشكل خاص عند الاصابه بتوسع الاوعيه الشعريه على الوجه, لان
الحراره المنبعثه من البخار تعمل على زياده توسيع هذه الاوعية.
وطبيا معروف ان بعض الامراض التي تصيب الجلد كالاكزيما, تسوء بالجفاف وتتحسن بالرطوبة, وتتطلب ترطيب
جو الغرف عن طريق استخدام الاجهزه الباعثه للرطوبة, دون توجيهها بشكل مباشر على الجلد, بل
ترطيب الجو بشكل عام.

صابونه لتفتيح الجسم والوجه
اول شي هاتي بقدونس طازج نظفيه زييين من الشوائب وحطيه بالخلاط ضيفي عليه شوي ماء
ورد وذرات نشا وذرات حليب بودره كامل الدسم…اخلطيه زييين بالخلاط ثم حطيه بقدر وحطيه على
نار هادئه وجيبي صابون الطاووس وابشريه على القدر وحركي …ز
ظلي تقلبينه لين ما يتجانس ويذوب الصابون
ثمن بسررررعه جيبي قوالب الثلج وحطي بالملعقه الكبيره بالقوالب واتركي قالبين فارغه ليييش؟
ابيك الحين تشرن من العطار ليفه طبيعيه وقطعيها قطع صغيره جدا وانثريها على الكميه الباقيه
اللي بالقدر واغرفيه بالملعقه بالقالبين الفاضية……
اتركيهم ساعه او اكثر تلقينهم جمدوا طلعيها من القوالب وشيليها للاستعمال
غسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونه وقبل كل وصفه ومع كل خلطة
اما القالبين اللي مزجتي فيه الصابون بالليف استعمليه مقشر لجسمك مع الماء مره بالاسبوع
وشلون الطريقة:
بللي جسمك بالماء وغسليه بهاي الصابونه بطريقه دائريه بخفه مو بقوة
10 دقايق ثم اغسليه بالماء
والمقادير:
البقدونس لكل نصف حزمه 2فنجان تقريبا ماء ورد
واخلطيه واذا شفتيها جامده ما انخلطت زين صبي شوي شوي ماي واخلطي بالخلاط الين ما
تلقينها طريه اما النشا والحليب ذرات بسيطه باليد
البقدونس حطيها بكبرها موبس الورق
حتى مغلي البقدونس يصفي البشره مررررة
الفايده بالنبته كلها مو بس بالورق
والقوالب انا افضلها صغيره عشان تخلص بسرعة
لانها تعرفين مواد طبيعيه اخاف تخرب
والباقي من الصابون اللي ما استعمله الفه زين بكيس بمكان جاف الصابونه اللي بالليفه تنعم
المناطق الخشنه على العموم اذا مالقيتي صابونه الطاووس جيبي صابونه زيت الزيتون او الغار او
البابايا….
او اي صابونه طبيعيه المهم طبيعيه مو لوكس ودوف وما ادري شنو
فهمتوا علي؟!!
سؤال : الصابونه ماطلعت جامده بالمره وش الحل؟
نفس البصابونه اللي عملتيها
الحين روحي زودي عليها صابون وسخنيها
شوي على نار هاديه اذا ذابت الصابونة
مع البقدونس ومع الصابون الاول ارفعيه
من النار وجمديه بالقوالب ثاني
عموما رغوه الصابونه قليل مو كثير
ولاترمينها هي صحيحه بس زيدي شوي صابون
والفايده موبالرغوه الكثير لان هالرغوه مواد كيماوية
لانك تزيلين الجلد الميت والدهون وبقايا الاتربه والاوساخ
واذا كان الجسم نظيف ساعد في الحصول على افضل النتائج عند استعمال خلطات التفتيح وللعلم
الدهون والاوساخ تجعل الجلد غامق وغير موحد…..
قبل اي كريمممممممممات تبييض اعملي اولا بالتقشير ::

نبدا اولا: بالتقشير…
اختاري ما يناسبك من الخلطات التاليه :

1) فنجان قهوه زيت زيتون/ عصير نص ليمونه / ملعقه ك ملح / نص فنجان
سكر خشن
افركي جسمك بالمقادير السابقه 10 دقايق من اسفل لاعلى باتجاه دائري وبرفق…
ثم اغسلي جسمك بالصابونه ثم اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.

2) فيه سائل مقشر للجسم اسمه (بودي بوقرمر) من شركه استاندل تلاقينه عند قزاز وعند
محلات التجميل وفي بعض الصيدليات.

3) الحمام المغربي مفيد للتخلص من الاوساخ والدهون وازاله الجلد الميت.

4) لتقشير الجسم وازاله الجلد الميت والتخلص من اليلولايت والدوالي
يخلط: عصير نص ليمونه + 2م زيت زيتون + 3م زيت اللوز + 2م زبادي

توضع على كامل الجسم لمده ساعه او ساعتين او طول الليل
ثم يفرك الجسم الى ان يطلع الجلد الميت على شكل خيوط سودااااااااء
(ملاحظة: اذا كانت جافه على جسمك وما رضيت تتتقشر اخلطي نفس المقادير وضعيها مره اخرى
15 دقيقه ثم افركيها)
6) كاسه زيت زيتون ينقع فيها ملعقه كبيره ورس ( من عند العطار) لمده 6
ساعات كادنى حد ثم يصفى ويحفظ في زجاجة..
ادهني به جسمك واتركيها الى ان يشربها الجسم ( ساعتين تقريبا) ثم املي البانيو ماء
مايل للحراره واسترخي فيه ربع ساعه ثم يفرك الجسم بليفه مغربيه او بصابونه التقشير اللي
بالدرس الاول.
(والقناع الاخير هذا يصفي الجسم ويوحد لونه ويفتحه مرة…مع الاستمرار على النوع اللي ارتحتي له
من الوصفات مره بالاسبوع)

ثاني شي بعد التقشير … هو محاوله تفتيح الاماكن الغامقه بالجسم، لتوحيد لونه وهذي الخطوه
تسبق عمليه تفتيح الجسم كله بهدف الوصول للون موحد…

1) 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون يدهن به مكان السواد كالركبه
والكوع والرقبه ويترك ربع ساعه ثم يفرك برفق ويزال بالماء الدافئ وصابونه تفتيح..

2) اخترت لكم منها مايلي: ( صابونه البابايا – صابونه اكسترا ديرم للتفتيح – صابونه
سكين وايت – صابون اللوز والعسل – صابون الخزامى ….. وغيره الكثير)

3) يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمده 5
دقائق بعد ذلك احضري ليمونه مقطوعه الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان
الزيت..مرتين كل يوم ويروح السمار باذن الله.

4) هاتي قشر ليمونه ناشف وقشر برتقاله ناشف واطحنيهم لتنعم وضعيه في علبه .. خذي
ملعقتين او حسب المنطقه المراد تفتيحها واضيفي لها خليط متجانس من زيت اللوز المر وزيت
الجلسرين اضيفي بالتقطير الى ان يصبح الخليط كالمعجون افردي المعجون على المنطقه السمرا 10 دقايق
كل يوم.

5) لتفتيح الابط : ادهني بزيت الخروع 3 مرات كل يوم لمده شهر…. / استعمال
الليمون يوميا / مستحضر بيزلين لازاله الرائحه وتفتيح الابط / مستحضر اكسترا ديرم under arm
cream /

6) يمسح الكوع او الركبه او الارداف او الرقبه بقطنه مبلله بعصير الليمون وتترك نص
ساعه ثم تزال بالماء فقط وتدهن المنطقه باحد الزيوت التاليه ( زيت اللوز المر –
زيت السمسم – زيت الجلسرين)

7) لتفتيح الارداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.

8) ضعي على الاماكن الغامقه 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشويه
ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعه ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمده ساعتين وبعدها
تمسح المنطقه بعصير ليمونه 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة

)9 تفرك المنطقه الغامقه بنصف ليمونه مغمسه بالزيت الدافئ.

10) لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون +
صفار بيضه + عصير ليمونه مذاب فيها م ص خميره _ توضع على الرقبه ساعتين
كل يوم .

11) لتخفيف التشققات الناتجه عن الحمل وعلامات التمدد _ تخفيف وليس ازالة_ تدلك كل يوم
بالحثر الباقي من القهوه العربيه بطريقه دائريه طول فتره الاربعين للنفاس ، ولغير النفاس يوميل
لمده شهر الى شهرين حسب التشققات وهي طريقه مضمونه وسهله وكذلك تشد المنطقه المترهلة. ثم
تغسل بصابون تفتيح.

12) علبه جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونه – صبح وليل

13) 3م رتن A+ 4 م الدوكين + 2 م جلسوليد + 1م فكس تدهن
به المنطقه كل يوم.

14) بودره الركب من مستحضرات جناين.

15) تقشر الركبه او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمده اسبوعين او ثلاثه حسب درجه
السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(اي بعد المده ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس +
م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم.

16) اذا كانت درجه الاسمرار بسيطه تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ.

17) كريم BYE BYE Belmish
لازاله سواد الركب والمرفقين

اختاري الطريقه اللي تعجبك والل ترتاحين لها
لانك تلاحظين ان الطرق متشابهه بمقاديرها
1) نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شويه ماء للعجن
يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفه
ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط
متساوي من (زيت الاطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين).

2) طريقه اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونه وشويه زيت زيتون ويترك علىالجسم
دقسقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون.

3) الطريقه المغربيه لتفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل
مطحون + ملعقه صغيره كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبه وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف
لها ملعقه صغيره زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعه ثم يزال
بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي. وشوفي النتايج على طول.

4) عصير 4ليمونات كبيره مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجه
وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.

5) طريقه رائعةوماخوذه من منتدى عروس الرائع: ربع فنجان نخاله + 2م نشا + شويه
عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقه الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود
يفرك بالليفه من اسفل لاعلى.

6) صابون ابو عجل (ابو عنز) اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له
صابون الطاووس مبشور ايضا علبه صغيره فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبه بودره الاطفال
+ 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (اي منتج صنفره جسم /
من بودي شوب مثلا/او اي نوع تفضلينه) يخلط بعلبه كبيره ويستعمل يوميا لمده نص ساعه
ثم يزال بالليفة

7) علبه ص كريم جلسوليد الاحمر + نص علبه جلسرين السايل + علبه ص زيت
خروع + كاس ص عسل سدر + كاس ص عصير ليمون + نص كاس زيت
اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين
على الاقل كل يوم وتزال بالماء والصابون.

8) كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونه ك + نص كاس جلسرين السايل
+ يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع
الليفه السوريه او الايرانية.

9) نص كاس سكر + 2م ك خميره + كاس زيت السمسم + م ك
ملح + عصير ليمونه يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة..

10) نص علبه فازلين ص + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز +2م زيت
السمسم عصير ليمونه ونص. تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون.

11) علبه متوسطه كريم جلسوليد + نص ليمونه + 3 م ك بودره اطفال +
3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبه تستخدم
كل ليله قبل النوم.

12) يخلط مقادير متساويه من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم
مطحون وتوضع على الجسم مره بالاسبوع ويمكن استعمالها مع اي وصفه اخرى.

13) ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون
+ 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم _ يطحن ويحفظ
بعلبه وعند الحاجه اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شويه ماء ورد وحليب سايل للعجن
وتوضع على الجسم 7 ساعات على الاقل او طول الليل

خلطططططه انتي زي القمر :
الطريقه يا شطار هي:
2م ك زيت اللوز المر
2م ك زيت الورد
1م ك جلسرين سايل
1م ك شمع العسل
1م ك حلبه مطحونة
ربع م عشبه الزيزفون مطحونة
اخلطيهم واعصري عليهم نص ليمونة
يوميا شي رهييييب
بياض ولا احلى من كذا
واذا تبين سرعه النتائج
استعملي معه خلطه يوميه وخلطه اسبوعيه وحمام مغربي
كلها اسبوعبن او ثلاثه والا انتي مثل اللمبة
لا مثل القمر

للنقاط السوداء:
1_يرش الوجه بماء حار ثم يوضع عليه خليط من ( م ليمون _ م جلسرين
_ م بيرة)
توضع بواسطه قطنه يوميا20 دقيقه لمده اسبوع ثم تنزع الحبوب السوداء برفق بيد معقمة
2_انقعي جرزه مبشوره بشر ناعم في 4 م ك حليب سايل لمده نص ساعه ثم
تفرك النقاط السوداء بالمزيج الى ان تطلع

حمامات الزيوت
حمام « المليونيرات » الزيتي لتجميل الجسم :

المكونات :
2 بيضة.
16 ملعقه كبيره زيت زيتون.
8 ملاعق كبيره زيت ذرة.
8 ملاعق كبيره زيت لوز.
3 ملاعق صغيره عسل نحل.
8 ملاعق كبيره كحول نقي.
16 ملعقه كبيره لبن.
2 ملعقه صغيره صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع اضافه الكحول واللبن والصابون.. يعبا المستحضر
في زجاجه ، ويحفظ بالثلاجة.
تضاف كميه صغيره من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ، مع تجنب
استخدام ماء ساخن.

هذا الحمام قد يكون مرتفع التكاليف ، الا ان له فوائد جماليه عظيمه تفوق بكثير
فوائد المستحضرات التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات.. حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته
بينما يعمل العسل على تليين الجلد واكسابه النعومه والحيوية.. كما يساعد الكحول على التقويه والتنشيط..
اما اللبن فهو من اعرق واقوى وسائل التجميل المعروفة.. ولذلك فهو يستحق حقا ان يكون
حمام المليونيرات !

حمام زيت الياسمين لنعومه البشره :

المكونات :
3 4 ملاعق كبيره زيت ياسمين.
285 مل كحول نقي.
425 مل زيت خروع.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيدا ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.

يضاف كميه بسيطه من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقه كبيره ).

حمامات من زيوت مختلفه :

المكونات :
يمكن الاستفاده من العديد من الزيوت النباتيه والعطريه باضافتها لماء الحمام.. فمن خلال عمل هذه
الحمامات بصفه منتظمه تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم لما تضفيه على البشره من نعومه
ونضاره وحيوية.. ذلك بالاضافه لانتفاع الجسم ببعض الفوائد الصحيه المعروفه عن هذه الزيوت.
ويكون عمل هذه الحمامات باضافه بضع نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان باردا او
دافئا.
وهذه امثله لبعض الزيوت المستخدمه في عمل الحمامات :
زيت الزيتون ( من افضل الزيوت لعمل الحمامات ).
زيت الخروع.
زيت اللوز.
زيت الافوكادو.
زيت كبد الحوت.
الجلسرين.
زيت الياسمين.
زيت العصفر.
زيت السمسم.
زيت بذر الكتان.
زيت عباد الشمس.
الزيت التركي الاحمر.

زيت ( روح ) الورد.

حمامات الاعشاب

صحة.. جمال.. انتعاش

اضاف بعض انواع الاعشاب الى ماء الحمام يضفي فوائد صحيه وجماليه وانتعاشا الى فوائد الحمام
ذاته كوسيله للتنظيف وايضا كوسيله للتداوي من بعض الامراض لما لهذه الحمامات المائيه المتكرره من
فوائد صحيه عديده سواء كانت ساخنه او دافئه او باردة.. انها احدى صيحات العلاج في
الوقت الحالي.. وهو العلاج بالماء. ويستخدم في حمامات الاعشاب : الماء الساخن ، او الدافىء
، او البارد ، اوالمثلج.. لكنه يفضل ان تعتمد اغلب الحمامات على درجه حراره مرتفعه
للماء لزياده الانتفاع بفوائدها.

ويضاف العشب الى ماء الحمام بوسائل مختلفه تشمل :
المستحضرات : مثل الوصفات التاليه التي تعتمد على الاعشاب.
منقوع الشاي : وهذا يحضر باضافه ملعقتين كبيرتين من العشب الى فنجان مغلي ، ويترك
العشب لينقع بالماء 15 20 دقيقه ، ثم يصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام.

يمكن امرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق اسفل الصنبور بحيث يمر
الماء على العشب في طريقه الى « البانيو » فياخذ معه شيئا من ماده العشب
الفعالة.
وتشمل الفوائد العامه لحمامات الاعشاب ، ما يلي :
تليين وتجميل انسجه الجلد.
تنشيط الدوره الدموية.
زياده حيويه الجسم.
تلطيف الجسم ، وازاله توتر العضلات ، وتسكين الالام.
تقويه عظام الجسم.
تليين المفاصل وتخفيف الالام الروماتيزمية.
تخفيض حراره الجسم المرتفعة.
تهدئه الاعصاب.
تعمل كمطهر للجسم.
تنظيف الجلد وازاله الرواسب عنه.
مساعده الشفاء من الامراض.

تقويه الجسم عامة.
حمام المريميه المجدد للشباب :

المكونات :
15 , 1 لتر ماء مغلي.
2 ملعقه كبيره من نبات المريميه المجفف.
2 ملعقه كبيره من ملح الطعام.
2 ملعقه كبيره من بيكربونات الصودا.
2 ملعقه كبيره صابون مبشور.
2 ملعقه كبيره من النشا.
التحضير والاستعمال :
يغلى الماء في اناء ، وتضاف اليه المريميه ، ثم يغطى الاناء ، ويستمر الغليان
لمده 15 دقيقه ، ثم يرفع الاناء من على النار ، ويترك لمده ساعه للحصول
على منقوع مركز ، ثم يصفى هذا المنقوع ويترك جانبا.. ثم يخلط الملح والصودا والصابون
والنشا خلطا جيدا..
ويضاف هذا الخليط الى ماء الحمام ، ثم ينزل المستحم الى الماء ، ويسترخي به
لمده 10 15 دقيقة.. وبعد هذه المده يضاف منقوع العشب الى ماء الحمام.. ويظل المستحم
مسترخيا بماء الحمام لمده 15 دقيقه اخرى.

ولابد للحصول على نتائج طيبه ، ان يجري هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق
، حيث ان الحمام الاول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة.. بينما يعمل
الحمام الثاني على تنشيط واعاده الحيويه للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها.

حمام نبات الشيبه لتهدئه الاعصاب :
المكونات :
كميه من اوراق نبات الشيبه المخرطه تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.
7 , 1 لتر ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
توضع اوراق النبات في وعاء ، ويصب الماء المغلي فوقها ، ثم يغطى الاناء ،
ويترك لمده ساعه للحصول على منقوع مركز.. ثم يعبا هذا المنقوع في زجاجه لحفظه.
يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل الى ماء الحمام.. ويسترخي المستحم بالماء لمده 15
20 دقيقة.
يعمل هذا الحمام في المقام الاول على تهدئه النفس والاسترخاء.. ولذلك يفضل عمله في المساء
للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق.

حمام العسل والشوفان لاغراض التجميل :
المكونات :
1 ملعقه كبيره عسل نحل.
1 ملعقه كبيره من الشوفان المطحون.
التحضير والاستعمال :
يوضع العسل مع الشوفان في « براد » ويعلق البراد اسفل صنبور المياه بحيث يندفع
الماء الساخن الى البراد ويهبط منه الى ماء الحمام فيذيب العسل والشوفان ويحملهما معه الى
« البانيو ».
يسترخي المستحم في هذا الحمام لمده 15 دقيقه على الاقل.

حمامات من اعشاب مختلفه :
( يضاف منقوع هذه الاعشاب الى ماء الحمام.. ويحضر المنقوع بالطريقه التي سبق توضيحها ).

حمام المريميه لعلاج مشاكل الشعر :

الفوائد :
ينشط نمو الشعر.
ينشط الذاكرة.
يمنع الطاقة.
حمام النعناع لتطريه الجلد :
الفوائد :
يطري الجلد ويجمله.
يجلب النشاط والحيوية.
يعطي احساسا بالانسجام.
يزيد من فاعليه ماء الحمام كمنظف للجسم.

حمام اذان الحمار ( comfoe ) لعلاج شحوب الوجه :
الفوائد :
ينشط الدوره الدموية.
يسكن الالام ( مثل الالام الروماتيزميه ).
يقوي العظام.

حمام البابونج من افضل حمامات التجميل :

الفوائد :
يلين ويجمل الجلد.
يهدىء الاعصاب.

يزيل التقلصات ، ويبعث على الاسترخاء.
حمام البابونج والموستارده للمراه الحديديه !
المكونات :
8 ملاعق كبيره بودره موستاردة.
8 ملاعق كبيره زهور بابونج مجففة.
15 , 1 لتر ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
توضع زهور البابونج في اناء ، ويصب فوقها الماء المغلي ، ثم يسخن الاناء لمده
30 دقيقه ، ثم يرفع من على النار ، ويترك لمده ساعه واحده للحصول على
منقوع مركز.. ثم يصفى المنقوع ، ويضاف اليه بودره الموستارده مع التقليب حتى تذوب البودرة.

يضاف من هذا المستحضر كميه تعادل 570 مل الى ماء الحمام.. ومده الحمام هي 15
دقيقة.
ويعتبر هذا الحمام من الحمامات المقويه للغايه والمكسبه للنشاط والحيويه كما ان له فائده خاصه
في القضاء على نزلات البرد في بدايتها.

حمام الاعشاب البحريه ( kelp ) وفوائده العظيمه :
تحمل الاعشاب البحريه عظيم الفوائد للجسم.. فعلاوه على تاثيرها الجمالي من خلال اضافتها لماء الحمام
حيث تغذي الجلد وتكسبه نعومه وجمالا ، فقد وجد كذلك انها تحتوي على مواد مضاده
للروماتيزم ( الروماتويد على وجه الخصوص ).. ولهذا السبب نجد ان الاصابه بالروماتيزم تكاد تنعدم
بين افراد الشعب الياباني نظرا ( لاقبالهم على تناول الاعشاب والماكولات البحريه ضمن غذائهم اليومي.

حمامات الخل

حمام خل التفاح للصحه والجمال :
المكونات :
وجد ان خل التفاح له قيمه صحيه عظيمه يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. واذا اضيف
لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فانه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من
مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويجمله بوجه عام.

حمام الخل واكليل الغار لتجديد النشاط والحيويه :
المكونات :
8 ملاعق كبيره من اوراق اكليل الغار المفرومة.
570 مل ماء مغلي.
570 مل خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
توضع الاوراق في اناء ويصب فوقها الماء المغلي ثم يغلق الاناء ، ويترك لمده 30
دقيقه للحصول على منقوع مركز.. ثم يضاف للاناء خل التفاح.. ثم يصفى المستحضر ، ويعبا
في زجاجة.
يضاف من المستحضر 570 مل الى ماء الحمام ، وتتراوح مده الحمام من 15 20
دقيقة.
يعمل هذا الحمام على زوال الاجهاد والارهاق وتجديد النشاط والحيوية.

حمام الخل والريحان للانتعاش والتجميل :
المكونات :
4 ملاعق كبيره من اوراق النعناع المجففة.
2 ملعقه كبيره من اوراق الريحان المجففة.
570 مل ماء.
570 مل خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
يسخن الماء وخل التفاح حتى الاقتراب من درجه الغليان.. ثم تضاف الاوراق ويستمر التسخين مده
10 دقائق ، ثم يرفع الاناء من على النار ، ويترك لمده للحصول على منقوع
مركز.. ثم يصفى المنقوع ، ويحفظ في زجاجة.
يضاف من هذا المنقوع حوالي 285 مل الى ماء الحمام.
حمام الخل والعنبر للتقويه وتجديد النشاط :
المكونات :
570 مل خل ابيض مغلي.
570 مل رؤوس ( ازهار ) نبات العنبر.
التحضير والاستعمال :
توضع الزهور في اناء، ويصب فوقها الخل المغلي ، ثم يوضع غطاء الاناء ، ويغلق
باحكام.. ويرج عده مرات طوال اليوم. وبعد مضي 15 يوما ، يصفى منقوع الزهور في
الخل ، ويعبا في زجاجه ، ويستخدم هذا المستحضر بمعدل ملء فنجان لكل حمام.

لهذا الحمام فائده عظيمه فهو مقو للجسم ومجدد للنشاط.. علاوه على انه يضفى على ماء
الحمام لونا ازرق مما يجعل المستحم يشعر بالمتعه والانسجام كانه يستحم في بحيره !
حمامات اللبن
استخدم اللبن منذ زمن بعيد كماده مجمله ومغذيه من خلال اضافته للحمامات.. وتتركز فائده هذه
الحمامات في تطريه الجلد واكسابه النعومه والحيويه مما يجعله اكثر مقاومه لظهور التجاعيد والانكماشات.
وهذه امثله لبعض حمامات اللبن.

حمام اللبن الزبادي لتطريه الجلد :
ويعمل هذا الحمام باضافه ملعقه الى ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي الى ماء الحمام.. كما
يمكن الاستعاضه عن الزبادي باضافه اللبن البودرة.
حمام اللبن واللوز حمام الملكه كليوباترا المفضل !
المكونات :
16 ملعقه كبيره من طحين اللوز.
16 ملعقه كبيره من عرق الطيب orris root.
570 مل لبن.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات خلطا جيدا ، ثم تعبا في زجاجه ، وتحفظ بالثلاجة.
يستعمل هذا الخليط بمعدل ملء فنجان لكل حمام ماء دافىء.
بالاضافه لمفعول هذا الحمام المجمل والمجدد للنشاط والحيويه ، فانه يبعث كذلك في النفس الانسجام
والسكينه والزهو.. ولا عجب في ذلك.. فقد كان مثل هذا الحمام هو الحمام المفضل للملكه
كليوباترا !

وصفات من الزيوت الطبيعيه لدهان
الجسم للتطريه والنعومه والجاذبية

ماء الورد والجلسرين ( الدهان المفضل للجميلات على مر العصور! )

المكونات :
2 ملعقه كبيره من الجلسرين.
6 ملاعق كبيره من ماء الورد.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل خليط متجانس متماسك ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات واعراقها لاغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومه والحيوية..

فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتانقات والمت على مر العصور.. وهو
يستخدم خاصه لدهان مناطق الوجه، والعنق ، واليدين.

دهات زيت القرفه : الدهان المل**** !

المكونات :
3 نقط زيت القرفة.
8 ملاعق كبيره زيت المشمش.
التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في اناء زجاجي ، ويغلق جيدا ، ثم يرج الاناء عده مرات لخلط
الزيتين ببعضهما خلطا جيدا.

هذا المستحضر العطري فائق الفاعليه في معالجه المناطق الجافه من الجلد او التي تشكو القشف
او التشققات . وهو يستخدم بصفه عامه كدهان « ملوكي » للجسم كله لتطريه الجلد
وترطيبه.. او يمكن استخدامه خاصه لمناطق الوجه والعنق.. خاصه المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد. تظهر
النتائج المبهره لهذا المستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لاول مرة.

دهان زيت الخروع للتطريه والنعومه :

المكونات :
4 ملاعق كبيره زيت جوز الهند.
1 ملعقه كبيره زيت اللوز.
2 ملعقه كبيره زيت الخروع.
زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :

يسخن زيت جوز الهند على نار هادئه مع التقليب حتى يسيل تماما.. وعندئذ يرفع الاناء
من على النار ، ويخلط بالزيت باقي المكونات ، مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس
القوام. واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحه عطريه ، يضاف اليه بضع نقاط من الزيت
العطري المفضل كزيت الورد او اللافندر او الياسمين.
دهان زيت اللوز للجسم عامه :

المكونات :
8 ملاعق كبيره من اللانولين.
4 ملاعق كبيره زيت لوز.
زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :

يذاب اللانولين في وعاء على نار هادئة… ثم يضاف اليه زيت اللوز مع

التقليب.. وعندما يبرد الخليط يمكن اضافه بضع قطرات من زيت عطري لاكسابه الرائحه المفضلة.

دهان للجسم بعد الحمام :

المكونات :
12 ملعقه صغيره زيت عباد شمس.
8 ملاعق صغيره زيت لوز.
4 ملاعق صغيره زيت ذرة.
4 ملاعق صغيره زيت زيتون.
زيت عطري ( اختياري ).
التحضير والاستعمال :

تخلط الزيوت خلطا جيدا ، ثم يحفظ الخليط في زجاجة.. وتستخدم كميه منه في دهان
الجسم بعد عمل الحمام.

اصنعي بنفسك صابونا

لتنظيف البشره وتجميلها
تتميز انواع كثيره من الصابون التجاري بانها غير حانيه على البشره فقد تهيجها او تجففها
مع كثره الاستعمال … وهذا يرجع اساسا الى ماده الصودا الكاويه التي تدخل في تركيب
الصابون.. ويرى بعض الخبراء في هذا المجال ان بعض انواع الصابون التجاري التي تتميز بروائح
عطريه قويه وبارتفاع اثمانها قد تبدو للمشتري افضل النوعيات التي يمكن شراؤها.. لكن في الحقيقه
ان مثل هذه الانواع كثيرا ما تحتوي على مواد كيماويه لتفوح بهذه الرائحه العطريه الجذابة..
وبناء عليه فان ابسط انواع الصابون تركيبا ، وان خلا من هذه الرائحه الجذابه وان
رخص ثمنه كذلك ، فانه يعد الافضل للاستعمال. وفي هذه الجزء ، اقدم لك سيدتي
بعض الوصفات البسيطة
لعمل صابون وجل ( صابون هلامي ) بالمنزل.. وهذه الانواع تتفوق على اغلب انواع الصابون
التجاري في انها تتعامل مع البشره بلطف وحنيه فلا ينتج عنها اضرار.. علاوه على اثرها
الواضح المجمل للبشرة.. ويراعى عند تحضير هذه الانواع الالتزام بجرعات المواد المستخدمه بدقة.. ولا مانع
من اضافه بضع نقاط من الزيوت العطريه المفضله لهذه المستحضرات ، وذلك قبل تعبئتها في
زجاجات. وبصفه عامه تعد انواع الصابون التي يدخل في تركيبها العسل من افضل الانواع التي
يمكن الاعتماد عليها للعنايه بالبشرة.

صابون العسل وزيت الزيتون : ( للتجميل والمتعه كذلك! )

المكونات :
2|1 و 1 ملعقه صغيره عسل نحل.
4|3 ملعقه صغيره زيت زيتون.
9 ملاعق كبيره صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يسخن الصابون المبشور على نار هادئه ، ويقلب بملعقه خشبية.. وبعد ان يذوب ، يضاف
اليه تدريجيا زيت الزيتون نقطه نقطه ويخلط معه جيدا.. ثم يضاف عسل النحل مع استمرار
التقليب لبضع دقائق للحصول على خليط سميك متماسك.. ثم يرفع الاناء من على النار.. ويصب
الخليط في وعاء مناسب.. وعندما يجف تماما ويصبح صلبا يكون عندئذ جاهزا للاستعمال.. ويستغرق ذلك
بضعه اسابيع.
ويفضل عدم اضافه زيوت عطريه لهذا النوع من الصابون حيث ان وجود عسل النحل يعد
كافيا لاكسابه رائحه منعشه مقبولة.
ويمتاز هذا الصابون بمفعول مرطب للبشره وملين للجلد.. ويعتبر

الاستحمام به متعه حيث يجري الماء على الجسم المدهون بالعسل وكانه يتراقص عليه !

صابون عباد الشمس والعسل :

المكونات :
3 ملاعق صغيره زيت عباد الشمس.
3 ملاعق صغيره عسل نحل.
8 ملاعق كبيره صابون مبشور.
بضع نقاط من زيت السمسم.
التحضير والاستعمال :

يسخن الصابون على نار هادئه مع التقليب بملعقه خشبيه حتى يتم ذوبان الصابون ، ثم
يضاف اليه يضاف اليه زيت عباد الشمس والعسل ، ويستمر التقليب لحوالي 7 9 دقائق
اخرى.. وبعدها يضاف زيت السمسم ، ثم يرفع الاناء من على النار.. ويصب الخليط في
وعاء مناسب ، ويترك بمكان دافىء.. وبعد ان يصبح صلبا يكون جاهزا للاستعمال.. وهذا يستغرق
وقتا قصيرا.

صابون اللافندر الهلامي ( Gel ) الجذاب الرائحه :

المكونات :
2|1 2 ملعقه كبيره من رؤوس ( ازهار ) نبات اللافندر المجففة.
10 ملاعق كبيره صابون مبشور.
8 ملاعق كبيره ماء مغلي.
4 نقط من زيت اللافندر العطري.
التحضير والاستعمال :
تسحق رؤوس اللافندر ( مثل استخدام يد الهون ) حتى تتحول الى شبه
بودرة. ثم يوضع الصابون مع الماء المغلي في وعاء ، ويقلب الخليط مرات عديده ثم
يضاف اليه بودره اللافندر مع زيت اللافندر.. ثم يعبا المستحضر في زجاجة.

صابون النعناع والجلسرين للنعومه والحيويه :
المكونات :
8 ملاعق كبيره صابون مبشور.
570 ملء ماء.
5 ملاعق كبيره جلسرين.
4 نقط زيت نعناع.
التحضير والاستعمال :
يغلى الماء والصابون في وعاء.. وبعد ذوبان الصابون تماما ، يضاف للوعاء الجلسرين مع التقليب..
ثم يرفع الاناء من على النار ، ويضاف زيت النعناع للخليط.
وعندما يبرد الخليط ، يعبا في وعاء مناسب.

صابون الكافور الهلامي ( Gel ). ( للتجميل وتجديد النشاط ):
المكونات :
2|1 و 1 مل ءحفنه يد اوراق نبات الكافور.
7 , 1 لتر ماء.
6 ملاعق كبيره صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
توضع اوراق الكافور في وعاء ، ويصب فوقها ثم يسخن الوعاء لمده 15 دقيقه مع
مراعاه تغطيته باحكام .. وبعدها يرفع الوعاء من على النار ، ويترك

لمده 1 2 ساعه للحصول على منقوع مركز.. يصفى المنقوع ، ويعاد تسخينه ثانية.. وعند
بلوغ درجه الغليان يضاف الصابون مع التقليب المستمر الى ان يذوب الصابون تماما.. وعندما يبرد
الخليط يعبا في وعاء مناسب ويحفظ بالثلاجة.
يساعد هذا الصابون ، بالاضافه لفوائده الجماليه ، على التخلص من وجع العضلات والاجهاد الجسماني.

فن العنايه والتجميل

العنايه بجمال العنق.

تجميل اليدين والاظافر.

تجميل القدمين وتسكين الالام بهما.

جمال العنق

الرقبه الجميله الناعمه علامه حسن لا يستهان بها :
اذا كان اسمك « غاده » فمعناه انك امراه جميله العنق.. فالغيد ( اي ميل
العنق ولين الاعطاف ) هو احد ملامح الجمال الاساسيه في المراه التي يرحب بها الرجل
ويهواها..
لكننا نجد انه رغم اهميه العنق في اعين الرجال كعنصر جمالي الا ان كثيرا من
النساء يهملن تجميله ، والمحافظه على شبابه.. فاذا كن يهتممن ببشره وجوههن باستعمال الطلاءات المختلفه
الا انهن يهملن استخدام مثل هذه المستحضرات لبشره العنق.
وتهدف العنايه بالعنق في المقام الاول الى محاربه ظهور التجاعيد او الخطوط بالجلد.. وكذلك الى
اكساب بشره العنق نضاره وحيويه ، والمحافظه على عضلات العنق قويه مشدودة.
ولحسن الحظ ان خبراء التجميل لم يفتهم تقديم الوصفات الخاصه بجمال هذه المنطقه من جسم
المراة.. وهي العنق.
وهذه مجموعه مختاره من هذه الوصفات. ويراعى عند استخدام هذه المستحضرات التاليه للعنق ان تستعمل
برفق دون شد عنيف لجلد العنق.. فيجب ان تكون حركه الاصابع في صوره دفعات خفيفه
للجلد لاعلى ابتداء

من قاعده العنق حتى الذقن. ويكون من الافضل الالتزام بطريقه تدليك العنق التي سبق توضيحها
بالجزء السابق.

وللعمل على مقاومه تجاعيد العنق بشكل فعال يجب استخدام هذه المستحضرات يوميا كل مساء ..
وقد سبق ذكر بعض الوصفات المضاده لتجاعيد الوجه مثل وصفات العسل والبيض.. فلا مانع من
استخدامها لمقاومه تجاعيد العنق.

كريم العسل لشباب العنق :
المكونات :
2|1 و 2 ملعقه كبيره من العسل السائل.
2|1 و 2 ملعقه صغيره من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيدا ببعضها البعض ، وتعبا في زجاجه تحفظ بالثلاجة.. ويكون هذا المستحضر جاهزا
للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
كريم المايونيز للعنايه بالرقبه ومقاومه التجاعيد :

المكونات :
1 ملعقه كبيره لانولين.
2 ملعقه كبيره مايونيز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئه حتى يذوب ثم يضاف اليه المايونيز ، مع
التقليب المستمر ، ثم يرفع الاناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم
الناتج ، ثم يعبا المستحضر في زجاجه ويحفظ بالثلاجة.

كريم المشمش للعنايه بالعنق :
المكونات :
2|1 و 1 ملعقه كبير من زيت المشمش.
2 ملعقه كبيره لانولين.
2 ملعقه كبيره زيت اللوز.
2 ملعقه صغيره خل التفاح.
التحضير والاستعمال :

يسخن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف اليه الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح
الى الخليط ، ثم يرفع الاناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم
الناتج ، ثم يعبا المستحضر في زجاجة.

كريم زبده الكاكاو لنضاره جلد العنق :

المكونات :
2 ملعقه كبيره من زبده الكاكاو.
1 ملعقه كبيره من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :

تسخن زبده الكاكاو تسخينا خفيفا على لهب.. وعندما تذوب يرفع الاناء من على اللهب ،
ويضاف اليه زيت الزيتون.. ويقلب الخليط حتى يبرد تماما.. ثم يعبا في زجاجة.. ويحفظ بالثلاجة.

خلطات البشره ” تقشير ، تنظيف ، تبييض…”
{البشرة}
تقشيرها:

م.ك زبادي + م.ص زيت زيتون+ م . ص عصير الليمون+
م . ص سكر+ م . ص ملح.

امزجيه جيدا ثم دلكي وجهك ل مده 10 دقائق بعد غسل الوجه

امسحيه في مويه الورد

***************************

م. ك عسل+ نصف .م.ك سكر+قطرات من ماء الورد

تخلط مع بعض وتوضع على الوجه وتفرك لمده قليله ثم تغسل بالماءالبارد

*************************

ملح +قليل من زيت الزيتون + قليل من عصير العنب

تخلط جيدا وتوضع على الوجه وتفرك لفتره قصيره ثم تغسل بالماءالبارد

كوب سكر مسحوق + 2م.ص زيت الزيتون
××××××××××
يدلك به الوجه ثم يغسل بالماء البارد

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::
ماء الورد +الجلسرين السائل

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
السكر + الليمون
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
تنظيفها
افضل منظف للبشرة:الحليب الطبيعي كامل الدسم
وافضل تونك: ماء الورد
بحيث(ينظف الوجه بالحليب ثم بماء الورد )
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::
السدر :
يعتبر السدر منظف جيد للبشره ،حيث يستخدمه البعض بديل عن الصابون ،
بحيث يخلط (كميه من السدر + قليل من الماء او ماء الورد)
ويعمل منه عجينه قابله للدهن ، ويدهن به الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك بيد مبلوله بالماء بحركه بسيطه الى ان يتساقط، ثم يغسل الوجه
ويجفف ثم يرطب بالكريم..(يستعمل مره يوميا)
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::
حليب بودره + ماء
يعمل منه عجينه وتستخدم بدل الصابون
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
ملعقه قشطة
يدهن بها كامل الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك باليد ثم يشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
كاس ماء+2م.ص خل تفاح
تبلل القطنه بالخليط ويمسح به الوجه يوميا
(ايضا يعمل على تضييق المسام)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::
2م.ك حبه سوده مطحونه + قليل من زيت الزيتون
تخلط مع بعض حتى تصبح عجينه لينه ثم توضع على الوجه بعدتعريض البخار وتترك
لمده 30دقيقة،يعرض الوجه لحراره الاستشوار،الى ان ينشف ثم يفرك باطراف الاصابع
بحركه دائريه حتى تزال الاوساخ، ثم يغسل بالماء الفاتر
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::
منظف للبشره الدهنيه والمختلطه والعاديه
م.عسل +2م. حليب سائل + ثلث.م. خميره فورية
تذوب الخميره في الحليب ثم يضاف اليها العسل ثم تخلط جيدا ثم توضع على الوجة

والعنق لمده 15-30دقيقه ثما تغسل بماء دافىء ثم بارد
(يساعد ايضا في شد البشره ومعالجه حب الشباب والبثور)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::
لتنظيف جميع انواع البشره :
2 ملعقه ترمس مطحون + 1 ملعقه زبادى + 1 ملعقه عسل + 1 م
صغيره ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمده 15 دقيقه و تشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
الزبادي منظف جيد للبشره ويناسب البشره الدهنيه خاصه .
توضع طبقه من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقه .

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::
م.ص عصير ليمون + م.ص عصير برتقال + كوب زبادي
يخلط وتوضع طبقه من الخليط على الوجه وتترك لمدة
7دقائق ثم تغسل بالماء
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::
لتنظيف وتصفيه البشرها
زبادي + عصير ليمون
تخلط وتوضع مع بعض على الوجه الى ان يجف ثم يغسل
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
قناع لتنظيف البشره الدهنيه :
يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشره ولذلك فهو يساعد
على تخليص المسام من الدهون والقاذورات
المترسبه بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه …
ويستخدم القناع بمعدل مره واحده اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا..
حيث انه يعرض البشره للجفاف .

4ملاعق كبيرةزبادي+ 2 ملعقه صغيرةطين البحر الميت(من عند العطار )
+ 2 ملعقه صغيرةماء بطاطس..
تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينه لينه …. توضع العجينه على الوجه مع تجنب المناطق

الرقيقه حول العينين ومع الاسترخاء لمده 15 – 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ..
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::
خميره بيره +عصيرليمونه+دقيق الشوفان(الكويكر)
يمزج ويترك على البشره لمده عشر دقائق ثم يغسل
بالماء والصابون ويمسح باالمنظف وماء الورد
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::
نصف كوب حليب سائل+م.ك زيت دوار الشمس +1 ونصف م عصير ليمون
تخلط مع بعض وتوضع في علبة،وتوضع في الثلاجة،،
وتساخدم مرتين في اليوم،وذالكبوضع مقدار م.ص من الخليط على قطعه من القطن ،
ثم مسح الوجه بها
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
هذا القناع منظف للبشره ومزيل للخلايا الميته
تظهر النتيجه من اول استعمال:
ملعقه كبيره من عسل + 2 ملعقه صغيره لوز مطحون + نصف ملعقه صغيره عصير
ليمون
( يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ ).
:::::::::::::::::::::::::::::
منظف النخالة
– ملعقه كبيره من النخاله الناعمة
– حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمه وضعيها على الوجه لمده 15 دقيقه ثم اغسليها بالماء .

:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
منظف الجزر واللفت
– اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينه ناعمة
وضعيها على الوجه لمده 10 دقائق ثم اغسليها .
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::
منظف الفراولة
– اهرسي 3 حبات فراوله ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::
قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء …
انت مخيره بين الاتى
.نخاله +عصير ليمون
.نخاله+بياض بيضه..
نخاله +عسل
:::::::::::::::::::::::::::::: :::
عصير برتقال
(يدهن به الوجه ويترك الى ان يجف ثم يغسل بماءالورد)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::
تصفيتها وتبييضها
يجب تنظيف الوجه والرقبه جيدا بالماء الفاتر وماء الورد
وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
………………………… ………..
تبييض البشرة:
باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مره كل اسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة
تمنح البشره لونا “افتح” وهذا مع البشره الجافه والعادية، وبالنسبه للدهنيه يستخدم معه عصير البرتقال،

ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشره في ان واحد.
………………………… …………
>اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
لتبييض الوجه: يجب تنظيف الوجه والرقبه جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام
بعمل القناع
‚قناع الزبادي والخيار‚
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي‚ ثمره خيار متوسطه الحجم‚
………………………… ………….
> ملعقه خميره + ملعقه خل التفاح + زبادي
يخلط مع بعض ويوضع على البشره الى ان يجف ، ثم يغسل.
(ايضا يغذي البشره وينعمها)
………………………… …………..
> ملعقتين ماء ورد+ ملعقتين حليب نيدو مجفف>>>مجرب
اخلطيه وضعيه على وجهك لمده نصف ساعه او حتى يجف.ثم يغسل بالماء البارد
………………………… ………….
>م.ك نشاء+2 مزص ماء ورد
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينة،ثم توضع على الوجه لمده نصف ساعه ،
ثم تغسل بالماء الدافئ
………………………… ……….
>م.حليب بودره +م.عسل+2م.بياض بيضه+قليل من النشاء+قليل من ماءالورد
تخلط ثم توزع على الوجه وتترك من10_15 دقيقهثم يغسل بماء دافئ ثم بارد
………………………… …….
>2م.دقيق+م.عصير ليمون+2م.ماء ورد
يعمل منها عجينه قابله للدهن ،ويدهن بها الوجه والعنق لمدة20 دقيقه ، ثم
يغسل بماء دافئ ثم بارد ثم يجفف الوجه جيدا
………………………… ……
>م. طحين+نصف م.عصير ليمون+قليل من الحليب السائل+م.عسل>>>مجرب
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينه، ثم توضع على الوجه بعد غسله بالماء
الدافئ،ثم يترك من10_15 دقيقه ثم يغسل
………………………… …
>م.عسل+م.طحين+م. ماء ورد
توضع على الوجه لمده نصف ساعه ثم تغسل
…………………………
>خميره فورية+زبادي[يوميا]>>>مجرب
يخلط بكميات متساويه الى ان يصبح كالكريم،ثم يدهن به الوجه ويترك الى ان ينشف
ثم يغسل
………………………… ……
>2م.ك حليب سائل+قليل من الزعفران
يخلط مع بعض ثم يمسح به الوجه عن طريق قطنه تبلل بالمزيج،ويترك اى ان يجف

ثم يغسل بالماء البارد
………………………… …..
>لبياض البشره الدهنيه والعاديه يوميا )
3 ملاعق دقيق + ملعقتين حليب طازج + عصير ليمون واحدة
تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على الوجه وتترك لمده 20 دقيقه .
………………………… …
> قناع دقيق اللوز الناعم
ثلاث ملاعق كبيره من دقيق اللوز الناعم+ خمس ملاعق كبيره من لبن دافئ.
تخلط المكونات الى ان تتكون عجينه قابله للفرد،
ويتم فردها على الوجه والرقبه لمده 15 دقيقه ثم تزال بالماء الفاتر.
…………………………
>قناع زهر البيلسان
· ثلاث ملاعق كبيره من منقوع زهر البيلسان
(يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضه من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)
· يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيره تضاف الى ثلاث ملاعق كبيره من دقيق
اللوز الى ان تتكون عجينه قابله للفرد.
يتم فردها على بشره الوجه.
ويمكن ازاله هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئه ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

………………………… .
> قناع الزبادي والخيار
ملعقتين كبيرتين من الزبادي+ ثمره خيار متوسطه الحجم.
· يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي.
ويستخدم في دهان بشره الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين
دقيقه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
………………………… ……..
>لتبيض البشره وصفائها لجميع انواع البشرات :
ملعقه فكس + ملعقه فازلين + ملعقه ليمون + ملعقه نشا + ملعقه طحينه +
ملعقه عسل
+ ملاعق زيت الزيتون.
تخلط المقادير مع بعضها البعض حتى تتجانس وتترك في مكان بارد تستعمل يوميا بوضعها على
الوجه
لمده 15 – 20 دقيقه مع ملاحظه ابعادها عن منطقه العينين .
:::::::::::::::::::::::::::::: :
تصفيتها:
ينصح دائما بشرب كميات كبيره من الماء للحصول على بشره نقيه.
>المره:[يوميا]>>>مجرب
يستخدم منقوعها في دهن الوجه
………………………… .
> فنجان خل التفاح +8 فناجين ماء
ويدهن الوجه بالمحلول يوميا
تصفيه البشره :
الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه
وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى
………………………… .
>اللبن :[ يوميا ]
يدهن الوجهب قليل منه ويترك لمدة10دقائق ثم يغسل بالماء البارد
………………………… …
>الليمون:[يوميا الى ان تختفي البقع]
ضعي طبقه من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بماء
فاتر .
كرري ذلك مساء كل يوم حتى يختفي النمش .
………………………… …….
> يمكن اعداد خلطه للتخلص من النمش والكلف، باستخدام عسل النحل مع الخل، وباضافه قليل
من الملح،
بشرط المداومه عليها لفتره محدودة
………………………… ………
>لبهاء وصفاء الوجه ..
عجن الحبه السوداء مع زيت زيتون والتعرض لاشعه الشمس غير القويه ..
ومن ثم غسل الوجه بالماء والصابون …
………………………… .
> عمل كمادات من عصير المشمش ووضعها على الوجه فتنقيه وتقويه .
…………………………
> تدليك البشره الجافه بزيت اللوز لتطريه وتنقيه .
…………………………
>2م.زيت خروع+3م.زيت اللوز+قطرات من عصير الليمون[يوميا الى ان تختفي البقع]
يدهن الوجه بالخليط قبل النوم، ثم يغسل في الصباح
…………………………
>علبه زبادي+3م.ترمس>>>مجرب
يوضع على البشره لمده 15دقيقه ثم يزال بالماء
……………………….
>2م.خميره فوريه+م.خل ابيض+م.زبادي>>>مجرب
[مره كل اسبوع لمده شهر اومرتين في الاسبوع لمده اسبوعين]
تخلط مع بعض لعمل عجينه وتوضع على الوجه الى ان تجف ثم تغسل بالماء البارد

ملاحظهاحتمال ظهور بعض الاحمرارواحساس بالحرارة، وهذا من تاثير الخل والخميره،
ولكن سرعان مايزول،يساعد في ازاله كلف الحمل)
………………………
>قناع لازاله النمش وصفاء البشرة:
قناع الارز:
يتكون من فنجان قهوه من الارز الناعم+ملعقه جلسرين+ملعقه حليب
تخلط المقادير الى ان تشكل عجينه ثم يدهن الوجه والرقبة، ويترك لمده ربع ساعه ثم
يغسل الوجه بماء دافىء.
……………………….
>ازاله البقع:[مره في الاسبوع ]
حناء+ زيت الزيتون
تدهن البقع بالمزيج لمده ربع ساعه، ثم يغسل
………………………… .
>عجينه اللوز لتبييض البشره والتخلص من البقع :
المكونات :
3 حبات لوز+ بيضه واحدة+ 1 ملعقه صغيره من عصير الليمون.
يقشر اللوز ، وينقع في الماء ، ثم يطحن لصنع عجينه ، ويضاف للعجينه عصير
الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقه من العجينه على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقه بماء فاتر
، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يوميا.
………………………..
>لوسيون الفجل والليمون لاخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقه صغيره من الفجل الحار المبشور +عصير 2 ليمونه صغيرة.
التحضير والاستعمال :
ينقع الفجل في عصير الليمون لمده 48 ساعه في حجره دافئه ، ثم يعبا في
زجاجةو يستخدم المستحضر في دهان النمش
( البقع المخالفه للون الجلد ) يوميا بواسطه قطعه قطن.
……………………..
>عجينه التفاح لاخفاء النمش :
الطريقه :
تقشر ثمره تفاح ، وتهرس جيدا لصنع عجينه ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا
…….
……………………….
>يخاط كميه من ماء البابونج(نغلي البابونج ثم ناخذ ماؤه)+قليل من النشاء
يوضع على النار الى ان يثخن ويصبح مثل الكريم،وبعد ان يبرد يوضع على الوجه
لمده 15 دقيقه ثم يغسل بماء دافئ
………………………… …..
>قشر رمانه+علبه زبادي+ ملعقه قهوه عربيه
الطريقه يضع قشر الرمانه في الشمس حتي يجف ويطحن في الخلاط ليصبح ناعم
ويضع عليه الزبادي والقهوه ويضع في الوجه لمده 20 دقيقه وبعدها يغسل بلماء
……………………..
>البقع السوداء بالوجه والجسم :
يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مده 15 يوما فان البقع تزول
……………………
لتبييض البشره والتخلص من البقع:[يوميا]
ثلاث حبات لوز+بيضه واحدة+ ملعقه صغيره من عصير الليمون.
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينه عصير الليمون بعد خلطه
ببياض البيضة.
توضع طبقه من العجينه على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقه بماء فاتر، ثم
ماء بارد.
:::::::::::::::::::::::::::::: :::
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره

المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه
بالماء الفاتر ثم بالماءالبارد..

اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضه واحده وملعقتين حليب بودرة..
ادهني بها الوجه واتركيها لمده 20 دقيقه اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..

ويحضر بتقشير الخيار ويهرس جيدا ويخلط باللبن الزبادي ويستخدم في دهان بشره الوجه ثم يشطف
الوجه بعد عشرين دقيقه بالماء الدافئ ثم الماء البارد‚
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::
وصفه مجربه لتبيض وشد الوجة
>ماء ورد 3ملاعق+ملعقه كبيره نشاء +نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة
ملاحضة
هاذي الوصفه تكفي لمده 3ايام
………………………… …..
>2م.حلبه مطحونه+2م.عسل+م.زيت زيتون اولوز+4م.ماء
تخلط الحلبه مع الماء،ثم يضاف لها العسل والزيت،ثم توضع في علبة،ثم يدهن بها الوجه
ويترك الى ان يجف ثم يغسل بالماء البارد، ثم يمسح الوجه بماءالورد
ملاحظه(اذاكان المزيج غليظ يمكن اضافه القليل من الماء البارد اليه)
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::
بياض وتنظيف
>عصير نصف برتقاله+3م.حليب بودرة
توضع الخليط على الوجه والرقبه ويترك لاطول فتره ممكنه ثم يشطف بالماء الفاتر.
…………………….
>3م.ك خميره فورية+قليل من ماءالورد[مره في الاسبوع]
تذوب الخميره في ماء الورد الى ان تصبح عجينه متوسطه[مثل العسل]
ثم توضع على الوجه والرقبه لمده 30 دقيقه،ثم تغسل بماء فاتر،ثم
يوضع الكريم المرطب
جونسن اند جونسن

وهذى الصابون يعطي مفعول عجييييييييب للجسم

يبيض الجسم!!!

يخلي لون الجسم منسق!!!

(( يعني اذا كنتي تعانين من ظهور اللونين البني و الابيض راح يتخلص الصابون من
اللون البني ))

وينعم بشره الجسم!!!

النتيجه ما راح اطول ……. من اسبوع الاول راح اشوفين المفعول كيف سااااري …..
خلطه الدكتور مبارك الاشقر(صفاء و تبيض البشرة)

المكونات:
2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه
ماء اوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة( منقول) بس نصيحه ما تستخدمو اى شى على الوجه
جربو عل جسم اول انا سمعت انها بتبيض و تصفى الجسم و جربوها 3 مرات
بالاسبوع

يستخدم للاماكن الغامقه ((السواد)) في الجسم
وفعال جداللركب _للاكواع- للبين الفخود- للاماكن الحساسة- للكلف والوجه عامه – نتائج تبان في خلال
اسبوع فقط من الاستخدام
وهو يعمل كمقشر
ويستخدم بدون اي اثار جانبيه يقضي على السواد ويعتبر مقشر ممتاز كما يقضي على الكلف

اولا : كيفيه عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .
ثانيا : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعيه .
ثالثا : حلول و طرق لعنايه بالقدمين و حل مشاكلهما ..
رابعا : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر .
خامسا : طريقه للحصول على اظافر بيضاء
اولا : كيفيه عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .
اذا اردت ان تحصلي على افضل النتائج المرجوه من كريم اليدين عليك ان تقومي بتقشير
اليدين اولا ثم وضع الكريم اللازم لها .
ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقه من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي
بدعك اليدين واذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب
وتاكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيدا, استمري في الدعك لمده دقيقه واحده ثم اغسلي
اليدين جيدا سوف تشعرين بالفرق والنعومه فورا , قومي بعمل تلك العمليه مره واحده في
الاسبوع .
بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيمتص في البشره بصوره
افضل …
ثانيا : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعيه .
ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال الماده الحمضيه الطبيعيه التي تحمي الجلد.. وباستعمال
هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل
اليدين.. وله اثر طيب في تبييض بشره اليدين ونعومتها ..

غسول من البطاطس لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
1 ملعقه كبيره عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيره جلسرين.
1 ملعقه صغيره ماء بطاطس مصفى .
10 نقط من خلاصه البنزوين .
التحضير والاستعمال
تخلط المكونات جيدا يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين
نقطه تلو الاخرى يقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجه ثم يرج عده مرات.

غسول الفواكه لتبييض اليدين
المكونات :
8 ملاعق كبيره ماء ورد. 3 ملاعق كبيره جلسرين. 3 ملاعق كبيره كحول نقي.. 1
ملعقه كبيره عصير ليمون طازج. 1ملعقه كبيره عصير برتقال. 1 ملعقه كبيره خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيدا.. ثم تعبا في زجاجه مع الرج عده مرات.

ثالثا : حلول و طرق للعنايه بالقدمين و حل مشاكلهما ..
ينسى البعض ان القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر
الجسم، وكما ان لكل جزء من جسمنا حق علينا ان نعتني به كذلك القدمان بل
ربما يحتاجان الى عنايه خاصة.
لذا يجب ان تخصصي بعض الوقت للعنايه بقدميك، لا من اجل تجميلهما فحسب ، انما
حفاظا على صحتك العامه ايضا، اذ غالبا ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ،
والاكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
احرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنيه قبل الخلود الى النوم للحصول على قدمين
ناعمتين اذ ان الحراره تضاعف فعاليه المرطب
تعتبر احماض الفاكهه رائعه للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاتره
المحتويه على شرائح الليمون او البرتقال.

للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالاطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي
قبل نقعهما في المياه الساخنه لمده 20 دقيقة

حمام الاعشاب
لمقاومه خشونه القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن اضافه بعض النوعيات من الاعشاب
لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقه كبيره من الاوراق
المجففه للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئا .
للتخلص من خشونه جلد القدمين وتقويه الاظفار
يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع باضافه ملعقتين كبيرتين من زهره البابونج الى فنجان
ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمده 15 دقيقة)).
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.
استعمال مرطب للبشره : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيدا، وخاصه المنطقه
فيما بين الاصابع، ثم قومي بدهان اي مرطب مناسب للبشرة.

رابعا : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر ..
من النباتات التي اتجه اليها الانسان لا اراديا , الجزر , لما يتمتع به من
فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات ا,
ب , ج بل امتدت فائدته الى ناحيه اخرى حديثه نوعا باستخدامه كمرطب موضعي للجلد
الجاف والمتشقق كيف؟
كريم الجزر
المكونات :
1/2 جزره واحده متوسطه الحجم + 1/4 ملعقه عسل نحل .
الطريقه : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان
جيدا .
الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقه
.
كريم ثاني
المكونات:
– عدد 2 ثمره جزر كبيره – ملعقه كبيره عسل نحل
الطريقة:

يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئه حتى يسيل ثم
يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمده 5 – 10
دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ….

خامسا و اخيرا : للحصول على اظافر بيضاء ….
ان يدي المراه من الامور التي تلفت الانتباه وان نظافتها من الاشياء الضروريه التي يجب
ان تهتم بها في المقام الاول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن ان تتبعيها لتحصلي
علي اظافر جميله وجذابه . وللاسف استخدام طلاء الاظافر يترك الاظافر صفراء وتبدو غير صحيحه
وتحتار المراه في كيفيه تغطيتها لذلك تلجا الى الطلاء المتكرر مما يصيب الاظافر بالضعف والتشقق
….
ابدئي بازاله طلاء الاظافر جيدا وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاه الاظافر لتنظيف الاظافر
وعدها قومي بتنشيفها جيدا .
قومي بعمل عجينه مكونه من معلقه عصير ليمون وملعقه بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر
جزء من العجينه. قومي بدعك الاظافر بعصا الصقل لمده دقيقه اغسليها مره ثانيه وجففيها جيدا
ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الاظافر .
وللحصول على اظافر قويه قومي بدعك الاظافر بزيت الخروع يوميا اذ انه غني بفيتامين هاء.

اما اذا رغبت ان تعطي استطاله لشكل اليد والاظافر قومي ببرد الاظافر بشكل بيضاوي فهو
يساعدك على ذلك.

وللحفاظ علي مظهر اظافرك نظيفه وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافه حتى يمتلئ الجزء
الداخلي بالصابون وابدئي في القيام باعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف
تلاحظين نظافه الاظافر.