كيف تتخلص من البهاق
فى المصطلحات الطبية البقع البيضاء على الجلد تعرف بالبهاق حيث ممكن ان تخرج على اجزاء الجسم المختلفة بما فذلك اليدين و القدمين و الذراعين و الساقين و الوجة و الشفاة ،
وحول العينين و الفم .
الاسباب =الدقيق لهذه البقع لا يزال مجهولا .
ويعتقد خبراء انه ممكن ان يصبح بسبب اضطراب المناعة الذاتية فالجهاز المناعى الذي يهاجم الخلايا الصباغية نفسها او الخلايا المنتجة للميلانين مما تؤدى الى فقد صبغة الجلد و ظهور البقع البيضاء .
الاسباب الثانية التي ممكن ان تساهم فهذه المشكلة هي مشاكل و راثية ،
التعرض المفرط لاشعة الشمس ،
والاجهاد المفرط ،
ونقص فيتامين B12 .
ويمكن كذلك ان تحدث البقع البيضاء على الجلد عن طريق العدوي الفطرية السطحية كالاكزيما ،
والصدفية ،
او الامراض الجلدية الثانية .
فيما يلى اهم طرق للتخلص من البقع البيضاء على الجلد.
و ايضا،
يجب استشارة الطبيب للتشخيص و العلاج المناسب اليكم الان كيف تتخلص من البهاق و بعض علاجات طبيعية للبهاق فعالة
1.
عشبة سورالين ( Psoralea ) :
تعتبر و سيلة علاج فعالة لنقص صبغة الجلد التي تؤدى لتكون البقع البيضاء .
حيث ان مكوناتة النشطة تساعد على تقليل البقع البيضاء على الجلد.
كما ان لديها خصائص مضاد الصدفية التي تساعد على علاج الصدفية .
الكيفية :
نقع البذور فعصير الزنجبيل مدة ثلاثة ايام ,
التاكد من استبدال عصير الزنجبيل جميع يوم بعدها ازالة قشور البذور عن طريق فركها بين يديك ،
وتجفيفها فالشمس و تطحن الى مسحوق ناعم .
تستهلك جرام واحد او حوالى خمس معلقة صغار من ذلك المسحوق مع كاس من الحليب يوميا مدة 40 يوما .
يمكنك كذلك استخدامها موضعيا.
وثمة خيار احدث هو استعمال الزيت على مناطق الجلد المتضررة و التعرض لاشعة الشمس مدة 15 دقيقة.
يمكنك كذلك استعمال مزيج من زيت الحبة السوداء و زيت السورالين .
2.
الجنكو بيلوبا :
تشير البحوث الى ان الجنكو بيلوبا ممكن ان تساعد فعلاج البهاق بسبب خصائصة المضادة للاكسدة و خصائصة المناعية .
و ممكن ان يساعد فالحد من تطور المرض و كذلك الحث على عودة التصبغ .
الجرعة العامة هي 40 الى 80 ملغ من الجنكو بيلوبا ،
ثلاث مرات فاليوم.
للمساعدة فتحديد الجرعة المناسبة و ملاءمة هذي العشبة بالنسبة لك،
استشر طبيبك .
3.
زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند يشفي من التهاب المزمن و يساعد فعلاج البهاق لانها تعزز عودة التصبغ فالجلد .
بالاضافة الى ذلك،
كان لدية خصائص مضادة للفطريات و مضادة للجراثيم .
الكيفية : ببساطة وضع زيت جوز الهند على البقع البيضاء مرتين الى ثلاث مرات يوميا على الاقل لبضعة اسابيع
4.
الزنجبيل :
الزنجبيل ممكن ان يستعمل بمثابة علاج طبيعي ممتاز للبهاق حيث انه يحسن الدورة الدموية و يساعد على انتاج الميلانين .
الكيفية :
وضع شريحة من جذر الزنجبيل الطازج على المنطقة المصابة.
وتركها حتي تجف.
القيام بذلك مرة او مرتين يوميا لبضعة اسابيع او حتي تري تحسن .
يمكنك كذلك استخراج العصير من جذر واحد كبير من الزنجبيل و حفنة من اوراق النعناع الطازجة و شربة يوميا لبضعة اسابيع .
5.
النحاس :
يعتقد ان النحاس يساعد فانتاج الميلانين .
ويعتقد ان النحاس مطلوب من قبل الانزيم المسئول عن تخليق صبغة الميلانين .
الكيفية : صب مياة الشرب فو عاء من النحاس و تركها مدة يوم فدرجة حرارة الغرفة.
(لا تضع ذلك الماء فالثلاجة لانها ممكن ان تدمر خصائصة و تجعلة اقل فعالية ) فالصباح،
تكون ربما غرست ايونات النحاس فالماء التي تساعد على انتاج الميلانين و شرب ذلك الماء على الريق جميع صباح .
6.
الطين الاحمر :
الطين الاحمر،
ايضا،
يحتوى على نسبة عالية من النحاس الذي يساعد على اعادة صبغة الجلد و التخلص من البقع البيضاء .
الكيفية : خلط كميات متساوية من الطين الاحمر و عصير الزنجبيل ,
وضع العجينة على المناطق المتضررة و تترك حتي تجف تماما بعدها غسلها ,
يكرر يوميا مدة بضعة اشهر .
7.
بذور الفجل :
استعمال عجينة من بذور الفجل و الخل و هوعلاج شعبى للبقع البيضاء الناتجة عن البهاق .
الكيفية : طحن حوالى 25 غراما من بذور الفجل الى مسحوق خشن ,
مزجها مع معلقتين من الخل لتصبح عجينة و توضع هذي العجينة على المنطقة المصابة مدة 30 دقائق ،
ثم شطفها مع الماء الفاتر ,
تفعل هذا يوميا مدة بضعة اشهر .
8.
خل التفاح :
يمكن ان الخصائص المضادة للميكروبات من خل التفاح تقضى على الفطريات التي ممكن ان تسبب بقع بيضاء على الجلد.
ويعتقد كذلك ان تساعد على خفض حمض المعدة المرتبط بالبهاق .
الكيفية : خلط اجزاء متساوية من خل التفاح و الماء.
استعمال ذلك الخليط لغسل الجلد المصاب مرتين فاليوم .
تفعل هذا يوميا مدة شهر تقريبا.
سوف تبدا البقع البيضاء فتغيير اللون و المشكلة سوف تختفى قريبا .
ايضا،
شرب كاس من الماء مختلط مع معلقة من خل التفاح يوميا قبل الوجبات.
9.
الكركم :
الكركم هو عنصر احدث ممكن ان يستعمل للتخلص من البقع الجلدية البيضاء .
ويعتبر مزيج من الكركم و زيت الخردل مفيدة بشكل خاص فهذه المشكلة.
الكيفية : مزج مقدار خمس معالق صغار من مسحوق الكركم مع 250 ملليلتر او حوالى واحد كاس من زيت الخردل .
دهن ذلك المزيج على المناطق المصابة من بشرتك ,
اتباع ذلك العلاج مرتين يوميا مدة عام تقريبا لنتائج اكثر فعالية .
وثمة خيار احدث هو عمل عجينة من الكركم و اوراق النيم و توضع على المنطقة المتضررة.
10.
النيم :
النيم هو ممتازة لعلاج مشاكل الجلد .
ويعتقد كذلك ان يساعد على اعادة تصبغ الجلد ,
كما انها تعمل على تنقية الدم و تقوية المناعة.
الكيفية :
خلط بعض اوراق النيم مع ما يكفى من اللبن لعمل عجينة و توضع على البقع البيضاء ،
وتترك حتي تجف تماما ،
ثم غسلة .
يكرر هذا يوميا على الاقل لبضعة اسابيع.
وثمة خيار احدث هو تطبيق زيت النيم يوميا على البشرة و يمكنك خلط بضع قطرات من زيت النيم مع معلقة من زيت جوز الهند او اي زيت احدث و يوضع على الجلد .
يمكنك كذلك شرب عصير النيم او تاخذ هذي العشبة فشكل كبسولات يوميا لبضعة اشهر.
وثمة خيار احدث هو ان ياكل اربعة اوراق من عشبة النيم ثلاث مرات فاليوم،
ويفضل قبل و جبات الاكل .
بالاضافة الى هذي العلاجات،
يجب الانتباة الى النظام الغذائى .
علي سبيل المثال،
يقترح على الذين يعانون من البهاق اجتناب الفواكة كالتوت لانها تحتوى على الهيدروكينون الذي يعمل ازالة للصبغة طبيعي .
وكثيرا ما يرتبط البهاق مع نقص فيتامين B12،
يمكن اضافة الملفوف،
السبانخ،
الفاصوليا المجففة،
والتين المجفف و الجوز و الحمص،
وغيرها من الاطعمة =الغنية بفيتامين B12 و حامض الفوليك،
والزنك الى النظام الغذائى .
ومع ذلك،
تجنب الاطعمة =غير النباتية ،
وخاصة اللحوم الحمراء و الاطعمة =البحرية .
- الاكزيما وعلتفته بالبهاق وعلاجه
- چگونه پوست بدن سفید شود