كيف اكون و اثق بنفسي
الثقة بالنفس من اهم المشاعر التي يجب ان يشعر فيها الفرد بشكل دائم و مستمر ،
كما انها تعد من اهم اسرار النجاح للفرد ،
فمن يمتلك ثقة بنفسة يصبح قادر عتلي القيام باى شيء مهما كانت صعوبتة ،
والثقة تجعل الفرد يشعر بنوع من السعادة و المعنوية المرتفعة ،
كما ان ذلك الشعور يجعل الفرد اكثر عطاء و تمكنة من اسعاد من حولة ،
ولكي تتمكن من زيادة ثقتك بنفسك سنذكر لكم بعض النصائح التي تساعد فجعل معنويات الفرد مرتفعة و ثقتة بنفسة كبار .
كيف اكون و اثقا من نفسي :
1.
اعرف قدرتك ،
يجب ان تتعرف على مدي قدرتك العقلية و الجسدية فتحقيق ما تسمو الية من اهداف فهذه الحياة ،
واعرف راى من حولك بالانجازات التي تقوم فيها و اعرف السلبيات التي قمت فيها و حاول تطويرها .
2.
عزز علاقاتك الاجتماعية مع اصدقائك و اقربائك و من حولك ،
فالعلاقات تجعلك تكتسب العديد من الصفات و الافكار المختلفة ،
سواء الايجابية او السلبية و جميعها تكسب منها خبرة فهذه الحياة .
3.
حاول ابراز ما تملك من قدرات كامنة و اكتشافها ،
وذلك بانجاز اعمال لم يسبق مثل بانجازها من قبل فالت0جارب الحديثة ،
تجعلك تكتشف المهارات الحديثة التي تمتلكها .
4.
لا تحاول مقارنة نفسك باحد بكيفية سلبية ،
فجميعنا نحب المقارنة و لكن احيانا هذي المقارنة تقلل من ثقة الفرد بنفسة .
5.
لا تضع المشاكل على حملك ،
ولا تعذب ذاتك على اي فعل حدث بل حاول ان تفسر الامور بكيفية ايجابية ،
لكي تبتعد عن تعذيب الضمير و تقليل ثقتك بنفسك .
6.
لا تلوم نفسك عن الاحداث التي حدثت فالماضى ،
فدع الماضى يمشي و لا تفكر فيه و فكر فحاضرك الذي سياتى ،
ودائما قم بالاعمال التي يوجهك ضميرك على القيام فيها .
7.
المعاناة التي تواجهها فحياتك ستمضى فلا تفكر فيها كثيرا ،
فستعطيك خبرة فحياتك المستقبلية ،
ودائما التفت للناحية الايجابية من هذي الحياة .
8.
حاول ان تحافظ على هدوئك فاغلب الاوقات و لا تخاف و لا تتوتر ،
واحرص على تعميق ذهنك لفهم ما يدور حولك بكيفية منطقية و هادفة .
9.
يجب ان تحب نفسك و شخصيتك و تؤمن بقدراتك و افكارك و جميع ما تقوم فيه ،
فانت من تعرف مدي قدرتك و ما اهدافك و احلامك ،
لهذا يجب ان تحب نفسك و تثق فيها اكثر من اي شخص احدث .
10.
حافظ على امتلاك مزاج مرح فاغلب الاوقات فهذا يدعم شخصيتك و امتلك مزاج ضاحك ،
فهذا يساعدك فتسهيل و تبسيط الحياة التي حولك .
11.
الابتسامة ،
من اهم الاسرار و تجعلك و اثقا من نفسك بصورة دائمة ،
كما انها تدعم نفسيتك و تجعلها مرتاحة فاغلب الاوقات .
هذه النصائح تدعم ثقتك بنفسك و تجعلك قادر على القيام باى شيء مهما كان ،
فحاول الحرص على القيام بهذه النصائح .
- صورة واحد واثق بنفسه