كيف اكون واثق بنفسي , ازاى تخلي شخصيتك قوية وواثق في نفسك 💪

كيف اكون و اثق بنفسي

 25073b30d96b2af693609dad73267989

الثقة بالنفس من اهم المشاعر التي يجب ان يشعر فيها الفرد بشكل دائم و مستمر ،

كما انها تعد من اهم اسرار النجاح للفرد ،

فمن يمتلك ثقة بنفسة يصبح قادر عتلي القيام باى شيء مهما كانت صعوبتة ،

والثقة تجعل الفرد يشعر بنوع من السعادة و المعنوية المرتفعة ،

كما ان ذلك الشعور يجعل الفرد اكثر عطاء و تمكنة من اسعاد من حولة ،

ولكي تتمكن من زيادة ثقتك بنفسك سنذكر لكم بعض النصائح التي تساعد فجعل معنويات الفرد مرتفعة و ثقتة بنفسة كبار .

 20160627 40

كيف اكون و اثقا من نفسي :


1.
اعرف قدرتك ،

يجب ان تتعرف على مدي قدرتك العقلية و الجسدية فتحقيق ما تسمو الية من اهداف فهذه الحياة ،

واعرف راى من حولك بالانجازات التي تقوم فيها و اعرف السلبيات التي قمت فيها و حاول تطويرها .



2.
عزز علاقاتك الاجتماعية مع اصدقائك و اقربائك و من حولك ،

فالعلاقات تجعلك تكتسب العديد من الصفات و الافكار المختلفة ،

سواء الايجابية او السلبية و جميعها تكسب منها خبرة فهذه الحياة .



3.
حاول ابراز ما تملك من قدرات كامنة و اكتشافها ،

وذلك بانجاز اعمال لم يسبق مثل بانجازها من قبل فالت0جارب الحديثة ،

تجعلك تكتشف المهارات الحديثة التي تمتلكها .

4.
لا تحاول مقارنة نفسك باحد بكيفية سلبية ،

فجميعنا نحب المقارنة و لكن احيانا هذي المقارنة تقلل من ثقة الفرد بنفسة .



5.
لا تضع المشاكل على حملك ،

ولا تعذب ذاتك على اي فعل حدث بل حاول ان تفسر الامور بكيفية ايجابية ،

لكي تبتعد عن تعذيب الضمير و تقليل ثقتك بنفسك .



6.
لا تلوم نفسك عن الاحداث التي حدثت فالماضى ،

فدع الماضى يمشي و لا تفكر فيه و فكر فحاضرك الذي سياتى ،

ودائما قم بالاعمال التي يوجهك ضميرك على القيام فيها .

 20160627 41

7.
المعاناة التي تواجهها فحياتك ستمضى فلا تفكر فيها كثيرا ،

فستعطيك خبرة فحياتك المستقبلية ،

ودائما التفت للناحية الايجابية من هذي الحياة .



8.
حاول ان تحافظ على هدوئك فاغلب الاوقات و لا تخاف و لا تتوتر ،

واحرص على تعميق ذهنك لفهم ما يدور حولك بكيفية منطقية و هادفة .



9.
يجب ان تحب نفسك و شخصيتك و تؤمن بقدراتك و افكارك و جميع ما تقوم فيه ،

فانت من تعرف مدي قدرتك و ما اهدافك و احلامك ،

لهذا يجب ان تحب نفسك و تثق فيها اكثر من اي شخص احدث .



10.
حافظ على امتلاك مزاج مرح فاغلب الاوقات فهذا يدعم شخصيتك و امتلك مزاج ضاحك ،

فهذا يساعدك فتسهيل و تبسيط الحياة التي حولك .



11.
الابتسامة ،

من اهم الاسرار و تجعلك و اثقا من نفسك بصورة دائمة ،

كما انها تدعم نفسيتك و تجعلها مرتاحة فاغلب الاوقات .



هذه النصائح تدعم ثقتك بنفسك و تجعلك قادر على القيام باى شيء مهما كان ،

فحاول الحرص على القيام بهذه النصائح .

 20160627 42

  • صورة واحد واثق بنفسه


كيف اكون واثق بنفسي , ازاى تخلي شخصيتك قوية وواثق في نفسك 💪