كيف اصير حامل بسرعه

اولا: مارسى العلاقة الزوجية بانتظام,
لان اروع السبل على الاطلاق لتصبحي حاملا,
ان تمارسى العلاقة ثلاث مرات اسبوعيا.

ثانيا: مارسى العلاقة الزوجية قبل تخصيب البويضة او خلال هذا كى يحصل الحمل،
ولا تنتظرى حتي يوم التبويض,
ويجب ان نتذكر دائما ان البويضة لدي المراة تستمر مدة 24 ساعة,
فيما تستغرق فترة حياة الحيوان المنوى من ثلاثة الى خمسة ايام.

ثالثا: كثيرا ما نسمع ان الازواج يفضلون ممارسة العلاقة الزوجية فاليوم 14 من تاريخ العادة الشهرية و اليوم 28،
حيث تكون البويضة على استعداد للتلقيح من الحيوان المنوي،
وهذا القول صحيح بعض الشيء لكنة يختلف من امراة الي ثانية لذلك وجب التنبيه.

رابعا: استشيرى الطبيب قبل ان تقررى الحمل،
كى تتاكدى من انك فصحة جيدة،
فبعض الامور ربما تؤثر على حملك.

خامسا: لا تدخني،
ولا تتعاطى الكحول او المخدرات لانها تؤثر بشكل مباشر على الحمل و على صحة الجنين و سلامته.

سادسا: استمتعا بالعلاقة الزوجية اذ ربما يؤدى هذا الى حمل اسرع.

سابعا: مارسا العلاقة الزوجية باوضاع تجعل الحيوان المنوى داخل الرحم فترة اطول,
ويعتبر وضع “القرفصاء” هو الاروع مع ضرورة اجتناب الوضع الذي تكون به الانثى من الاعلى,
هذا و يجب الا تنهض المراة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة و تحاول الاسترخاء قدر الامكان كى يقضى الحيوان المنوى فترة اطول داخل الرحم.

ثامنا: حافظى على وزن طبيعي،
فالسمنة و زيادة الوزن يضاعفان خطر حدوث مشاكل فالتبويض،
ويزيدان نسبة اصابة المراة الحامل بسكر الحمل،
او ارتفاع ضغط الدم او الولادة القيصرية،
كما يرفعان نسبة الاصابة بالعدوي الجرثومية،
وكبر حجم المولود.

تاسعا: حافظى على هدوئك النفسي فالاكتئاب و الضغوط النفسية تؤثر على خصوبتك و تؤخر حصول الحمل.

عاشرا: مارسى الرياضة لانها تحسن المزاج و تحضر الجسم للضغوط الناشئة من الحمل,
كما تهيئة لولادة سهلة.

استمتعى قدر الامكان بفترة الحمل,
لانها مرحلة معينة بحياة المراة,
يجب ان تحتفظ باحلى الذكريات منها,
ولانها نعمة من الله لا تقدر بثمن من الاثمان.