كيف ازيل اصفرار الاسنان ,
شيء يحرج البنت بشدة
فرار الاسنان يجعل العديد يشعرون بالاحراج عند التحدث لاحد ،
وتوجد الكثير من علاجات تبيض الاسنان لكنها مكلفة جدا جدا ،
وللتخلص من مشكلة اصفرار الاسنان تقدم “صحتك اليوم” بعض النصائح التي تفيدك فتبيض الاسنان طبيعيا و التخلص من الاصفرار المحرج لك .
– البعد عن الاطعمة =التي تسبب اصفرار الاسنان ومنها التوابل و احلوى و بعض المشروبات كالشاي و القهوة التي تزيد من وجود طبقة صفراء على الاسنان و مع تراكمها ربما تسبب تسوس الاسنان .
– استخدام المواد المبيضة للاسنان طبيعيا كبيكربونات الصوديوم و يمكنك و ضعها على فرشاة الاسنان و غسيل الاسنان فيها او وضع القليل منها على اصبعك و فرك الاسنان فيها ،
ولكن لا تسرفي فتلك الكيفية بعملها كثيرا حتي لا تضر بطبقة المينا فالاسنان ،
يمكنك تبيض الاسنان بالبيكربونات مرة اسبوعيا .
– زيت القرنفل فعال للتخلص من الام الاسنان و اللثة كما يساعد كذلك على تبيض الاسنان بصورة فعالة ،
فقط ضعي زيت القرنفل على اصبعك و افركىة على الاسنان و اللثة بعدها اغسلي فمك بالماء بعدين بخمس دقيقة .
– عصير الليمون يساعد على ازالة طبقات البلاك من على الاسنان والتخلص من اصفرارها فقط اضيفي بعض قطران من عصير الليمون على فرشاة الاسنان و نظفي اسانك فيها جيدا نويمكنك استعمال تلك الوصفة جميع يوميا فعصير الليمون قوي لتبيض الاسنان و ربما يؤدي الى تاكل طبقة مينا الاسنان .
– ملعقة من الخل تضاف الى نص كاس من الماء بعدها يتم غسيل الفم و الاسنان فيها فهي تساعد على ازالة البكتيريا بين الاسنان و التي تسبب رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى انها تزيل البلاك من على الاسنان .
– قومي بهرس ثمرتين من الفراولة بالشوكة و اضيفي عليهم ثلاث نقاط من عصير الليمون و افركي اسنانك فيها جيدا ،
فالفراولة تحتوي على الكثير من الخمائر الطبيعية التي تعمل على تبيض الاسنان طبيعيا ،
والتخلص من مشكلة اصفرار الاسنان .
– قشر البرتقال الجاف يساعد على تبيض الاسنان بفاعليه عالية ،
فقط ضعي بعض قشور البرتقال لتجف فالشمس بعدها اطحنيها و ضعي القليل منها على فرشاة الاسنان و نظفي اسنانك فيها جيدا ،
ويمكن استخدام تلك الوصفة يوميا قبل النوم ،
وهي تساعد كذلك على منع تقرحات اللثة .
– استعمال السواك فهو يساعد على تبيض الاسنان بصورة طبيعيبة و دائمة و له فائدة صحية كثيرة منها القضاء على التهابات اللثة و منع تكون طبقة البلاك على الاسنان ،
منع رائحة الفم الكريهة .
– استعمال و صفة طبيعية لتبيض الاسنان و هي خلط قليل من السكرالبني مع قليل من الملح و ملعقة من عسل النحل و بعض قطرات من عصير الليمون و قليل من قشر البرتقال المجفف و تدلك فيه الاسنان جيدا فهو يجعل اسنانك تبدو كحبات اللؤلؤ .
