كيف اتخلص من رائحه الابط نهائيا ,
استمتعى برائحه منعشه و نظافه طوال اليوم
طريقة التخلص من رائحة العرق الكريهة ؟
١٠ و صفات منزلية تفيدك جدا
هل تسال نفسك عن طريقة التخلص من رائحة العرق الكريهة ؟
فى بعض الاحيان،
رائحة الجسم الخفيفة تكون امر طبيعي،
ولكن رائحة الجسم الكريهة و المفرطة ممكن ان تكون مصدرا كبيرا لازعاج الاخرين و محرجة للغاية بالنسبة لك.
هى رائحة قوية و كريهة تنبثق من الجسم عندما يوجد فرط لنشاط الغدد العرقية و لكن ليس العرق التي يسبب رائحة الجسم الكريهة ,
ولكن الرائحة الكريهة تحدث عندما يختلط العرق مع البكتيريا.
البكتيريا التي تسبب رائحة لانها تنمو بسرعة فبيئة رطبة و دافئة .
وتشمل بعض الاسباب الثانية لرائحة الجسم الكريهة كسوء النظافة،
ونقص المواد الغذائية،
مشاكل فالجهاز الهضمى كالامساك المزمن،
ومشاكل طبية كامنة كاضطرابات التمثيل الغذائى الوراثى ،
وامراض الكبد،
او مرض السكري.
العرض الرئيسى لرائحة الجسم هو،
رائحة نفاذة غير عادية ناشئة من الجسم.
وتشمل الاعراض الثانية التعرق،
وفقدان الوزن،
تعرق ليلى و برودة اليدين.
ويمكن علاج رائحة الجسم مع اكثر من و صفة طبية او من اثناء ممارسة النظافة الجيدة.
هنالك كذلك بعض العلاجات البيتية البسيطة و الطبيعية التي تساعد فالتخلص من رائحة الجسم من اثناء التحكم فنمو البكتيريا و الحد من التعرق المفرط.
وفيما يلى اهم الطرق و العلاجات البيتية التي تساعدك فطريقة التخلص من رائحة العرق الكريهة :
1.
صودا الخبز :
صودا الخبز يساعد على امتصاص الرطوبة من الجلد،
ويمكن ان تمتص العرق و تقلل رائحة الجسم.
بالاضافة الى ذلك،
فانة يقتل البكتيريا و يعمل كمزيل العرق الطبيعي .
– اقرا كيفية عمل مزيل عرق بنفسك
الكيفية :
خلط معلقة من جميع من صودا الخبز و عصير الليمون و وضعة على الابطين و اجزاء ثانية من الجسم التي يصبح بها العرق مفرط.
وتركة لبضعة دقيقة و غسلة بالماء الفاتر و لا فرك ,
ثم الاستحمام ,
القيام بذلك مرة واحدة يوميا لبضعة اسابيع .
بدلا من هذا ،
يمكن خلط كميات متساوية من صودا الخبز و نشا الذرة و وضعة مباشرة على الابطين حتي يجاف لمنع التعرق و ايضا لمنع رائحة الجسم السيئة.
2.
خل التفاح :
خل التفاح هو عنصر قوي لقتل البكتيريا .
كما انه يساعد على القضاء على رائحة الجسم عن طريق تحقيق التوازن لمستوي الرقم الهيدروجينى للجلد .
– اقرا كيفية عمل مزيل عرق بخلاصة ماء الورد
الكيفية :
بلل القطنة فغير تخفيف لخل التفاح و فرك الابطين و الانتظار 2-3 دقيقة بعدها الاستحمام .
اتباع ذلك العلاج مرتين يوميا،
مرة فالصباح و مرة ثانية قبل الذهاب الى السرير،
حتي تلاحظ تحسن .
بدلا من ذلك،
اضافة كاس واحد من خل التفاح الى ماء الحمام الفاتر ,
والنقع فهذا الماء مدة 10 دقيقة مرة واحدة يوميا.
يمكنك كذلك اضافة معلقتين من خل التفاح مع قليل من العسل لكوب من الماء الدافئ و شربة ثلاث مرات يوميا قبل تناول و جبات الاكل .
3.
عصير الليمون :
عصير الليمون من العلاجات الفعالة لرائحة الجسم الكريهة .
الخاصية الحمضية من عصير الليمون يساعد على خفض مستوي الرقم الهيدروجينى للبشرة،
وهذا بدورة يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجة للرائحة الكريهة البقاء على قيد الحياة.
الكيفية :
قطع الليمون الطازج واحدة الى نصفين و فرك نص ليمونة على الابطين بعدها اتركة حتي يجف من تلقاء نفسه،
ومن ثمالاستحمام اتباع ذلك العلاج مرة واحدة يوميا حتي تزول الرائحة تماما.
اذا كان جلدك حساس من الليمون ،
يمكنك تخفيف عصير نص ليمونة فنصف كاس من الماء و مسح الابطين باستعمال القطن و اتركة مدة 10 دقائق،
ثم غسلة بالماء.
القيام بذلك مرة واحدة يوميا حتي تلاحظ تحسن.
4.
اكليل الجبل ( الروزمارى ) :
الروزمارى يمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة.
كما انه يحتوى على المنثول و الكلوروفيل،
والتى لها خصائص مزيل العرق الطبيعية التي تمنع رائحة الجسم الكريهة و كذلك تعطى الجسم رائحة لطيفة .
الكيفية :
اضافة نص كاس من اوراق اكليل الجبل المجففة الى اربعة كاسات من الماء الساخن.
تترك لتبرد مدة 10 دقائق،
ثم اضافتة الى ماء الاستحمام نقع الجسم فهذا الماء مدة 15 الى 20 دقيقة.
تترك حتي تجف على الجسم .
اتباع ذلك العلاج مرة واحدة يوميا لرائحة رائعة طوال اليوم.
بدلا من ذلك،
اضافة 8 الى 10 قطرات من الزيت العطرى روزمارى فقليل من الماء و يمسح فيه تحت ذراعيك بمثابة مزيل العرق.
ملاحظة: اذا اسباب الروزمارى اي نوع من تهيج ،
يجب التوقف عن استخدامة فورا .
5.
المرمرية :
عشبة المرمرية ممكن استخدامها لمكافحة رائحة الجسم لانة يقلل من نشاط الغددة العرقية لانة عامل مضاد للجراثيم و يمنع نمو البكتيريا المسببة لتلك الرائحة المزعجة .
الكيفية :
يمكنك استخدامة كمزيل عرق طبيعي باضافة خمس قطرات من زيت المرمرية بالاضافة الى زيت الكزبرة ،
وزيت اللافندر و مزجها معا و وضعها فزجاجة رذاذ لاستعمال مزيل العرق اليومي.
بدلا من ذلك،
اضافة معلقتين من المرمرية المجففة الى اربعة كاسات من الماء الساخن و يترك حتي يبرد مدة 10 دقائق.
عندما يبرد المحلول يستعمل للشطف تحت الابطين .
القيام بذلك مرتين يوميا حتي تحصل على نتائج ايجابية.
يمكنك كذلك شرب المرمرية عن طريق اضافة معلقة من المريمية المجففة فكوب من الماء الساخن مدة 10 دقيقة .
لا تشرب اكثر من كوبين من المرمرية فيوم واحد.
ملاحظة: المرمرية يجب عدم استخدامها من قبل الام الحامل او المرضعة.
6.
عسل الساحرة (Witch Hazel ) :
يمكن ان يخفض مستوي الرقم الهيدروجينى للبشرة و يجعل من المستحيل على البكتيريا المسببة للرائحة البقاء على قيد الحياة.
بالاضافة الى ذلك،
يغلق مسام الجلد لان له خصائص الدواء القابض و يساعد على التقليل من انتاج العرق.
الكيفية : بلل القطنة فعسل الساحرة و توضع تحت ذراعيك.القيام بذلك كلما كانت رائحة جسمك غير مرغوبة ,
انها ستعمل كمضادات التعرق .
7.
زيت شجرة الشاى :
زيت شجرة الشاى له خصائص مضادة للجراثيم و ايضا خصائص مطهرة لقتل البكتيريا الموجودة على الجلد و القضاء على رائحة الجسم الكريهة.
و كذلك له خصائص قابضة لتقليل افراز العرق .
الكيفية : اضافة قطرتين من زيت شجرة الشاى الى معلقتين من المياة و صب المحلول فزجاجة رذاذ و استخدامة بمثابة مزيل للعرق .
ملاحظة: يجب على اولئك الذين لديهم بشرة حساسة للغاية اجتناب استعمال زيت شجرة الشاي.
8.
اللفت :
اللفت له خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للجسم .
بالاضافة الى انها مصدر جيد للفيتامين C و الكثير من المواد المغذية الثانية التي تساعد على تحسين رائحة الجسم.
الكيفية :
قطع اثنين او ثلاثة قطع من اللفت الى قطع صغار و وضعها فالخلاط لعمل معجون ,
وضع العجينة فغربال و اضغط عليه مع معلقة لاستخراج العصير.
يوضع ذلك العصير تحت الابطين و منطقة الفخذ ,
يترك حتي يجف من تلقاء نفسه،
ثم شطفة بالماء الفاتر.
استعمال ذلك العلاج جميع صباح للحفاظ على نفسك خالي من رائحة الجسم مدة 10 ساعة على الاقل.
يمكنك كذلك اضافة اللفت فالنظام الغذائى الخاص بك .
9.
الطماطم :
الطماطم لها خصائص مطهرة ممكن ان تقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم.
كما انها تساعد على تقليص المسام و تقلل التعرق .
الكيفية :
سحق بلطف سبعة الى ثمانية من الطماطم ,
تمرير سحق الطماطم (البندورة) على منخل لاستخراج العصير ,
اضافة ذلك العصير المستخرج حديثا الى دلو كامل من الماء استخدامة لاخذ الحمام الخاص بك ,
اتباع ذلك العلاج مرة واحدة يوميا للسيطرة على رائحة الجسم.
يمكنك كذلك شرب 1-2 كاسات من عصير الطماطم يوميا للحد من رائحة الجسم.
10.
عشبة القمح :
تحتوى على العديد من الكلوروفيل التي لديها تاثير فازالة الروائح الكريهة.
كما انه يساعد على التخلص من السموم.
الكيفية :
مزيج معلقة او معلقتين من عصير القمح فكوب من الماء و شربة على الريق فالصباح ,
اتباع ذلك الروتين يوميا حتي تزول رائحة الجسم.
تحذير: عشبة القمح لها طعم قوي جدا،
قد يسبب غثيان لبعض الناس.
جنبا الى جنب مع هذي العلاجات،
تحتاج الى الحفاظ على النظافة السليمة و اتباع نظام غذائى متوازن للتخلص من رائحة الجسم.
كذلك لرائحة جيدة،
اتبع النصائح الاضافية:
• الاستحمام مرة واحدة على الاقل فاليوم.
• دائما غسل ملابسك بعد ارتدائها مرة واحدة.
• لا ترتدى الاحذية الضيقة و اجتناب ارتداء الاحذية لفترات طويلة من الزمن.
• التحكم فالاجهاد و الغضب لانها ممكن ان تسبب المزيد من التعرق.
• الحفاظ على نفسك جاف قدر الامكان.
• اختيار الملابس القطنية بدلا من الاقمشة الاصطناعية لتجنب حبس العرق و الرطوبة.
• شرب العديد من الماء لطرد السموم من جسمك.
