كيفيه علاجه جير الاسنان
العنايه بالاسنان والحفاظ عليها لتكون مثل حبات الؤلؤ تساعد على التخلص من مشاكل الاسنان مثل
تسوس الاسنان ، التهاب اللثه والاسقربوط . و ثمه مشكله اخرى ملحوظه تصيب الاسنان هي
تكون الجير على الاسنان و البلاك الذى يجعل مظهر الاسنان والفم غير جيد .
العنايه بالاسنان
ويتكون جير الاسنان من بقايا الطعام على الاسنان نتيجه قله العنايه بالاسنان والذى يصبح مرتعا
للبكتيريا التى تسبب كثير من مشاكل الاسنان . ويؤدى الجير على الاسنان الى تدمير اللثه
و ظهور الالتهابات المؤلمه للاسنان ، اذا تجاهل فانها يمكن ان يسبب تسوس الاسنان .
تكون الجير على الاسنان يعكس عادات الطعام السيئه وعدم تنظيف الاسنان بشكل يوميى .
وصفات للتخلص من الجير على الاسنان بشكل طبيعيى
زيت جوز الهند النقي
زيت جوز الهند النقي غير المكرر هو جيد للاسنان. تدليك اللثه ببساطه يوميا مع زيت
جوز الهند لمنع تراكم الجير على الاسنان.
الجليسيرين
من المعروف ان الجلسرين مطهر للثه والاسنان ويساعد فى التخلص من تقرحات اللثه والفم ايضا
.تدليك الاسنان واللثه بالغلسرين يوميا يساعد فى التخلص من تراكمات الجير على الاسنان بسهوله .
الملح
الملح هو البيت علاج فعال لالام الاسنان، وتسوس الاسنان والجيير . المضمضه بوضع معلقه من
الملح فى كوب من الماء الدافىء يساعد فى تطهير الفم والاسنان والقضاء على البكتيريا فى
الفم التى تسبب ظهور رائحه الفم الكريهه بالاضافه الى انه يمنع تكون طبقات الجير على
الاسنان بسهوله .
يمكن ايضا خلط معلقه صغير من الملح مع معلقه من البيكنج صودا او بيكربونات الصوديوم
ووضع جزء منها على فرشاه الاسنان وغسيل الاسنان بها مرتين اسبوعيا ، فهى وصفه فعاله
لتبيض الاسنان والتخلص من الجير وطبقه البلاك على الاسنان بسرعه .
زيت السمسم
زيت السمسم يساعد على تنظيف الاسنان بسرعه والقضاء على التهاب اللثه وهو من العلاجات القديمه
فى كتب العنايه بالاسنان والمحافظه على صحه الاسنان ، وضع معلقه من زيت السمسم مع
نصف كوب من الماء وغسيل الفم به مره يوميا يساعد على حمايه اسنانك من الجير
وامراض اللثة.
الخل
عمل مزيج من معلقه من الخل ونصف ملقه من الملح فى كوب من الماء الدافىء
وغسيل الفم به مره يوميا يساعد فى التخلص من البكتيريا فى الفم وتنظيف الاسنان بشكل
فعال ، كما ان الخل يساعد على ازابه الجير من على الاسنان .
القرنفل
القرنفل يعمل على تظهير الفم والتخلص من الام الاسنان واللثه التى قد يسببها تراكم الجير
على الاسنان ، فقط ضعى معلقه من زيت القرنفل على اصبعط وتدليك الفم واللثه فهو
مسكن قوى لالام الاسنان .
الثلج
تلك الطريقه غير مناسبه للاسنان الحساسه ، وضع قطعه صغير من الثلج وفركها على الاسنان
يساعد فى ازاله تصبغات الاسنان كما يساعد على تهدئه وتخدير موقع الالم فى الاسنان غير
الحساسه .
ما هى الاطعمه المفيده لصحه الاسنان ؟
– التفاح : يمتاز التفاح بانه يحتوي خصائص مضاده للميكروبات التي تحمي اسنانك من البلاك
والجير وتصبغات الاسنان .
– الحليب : يحتوى اللبن على الكالسيوم الهام فى الحفاظ على قوه الاسنان بالاضافه الى
منتجات الالبان الاخرى مثل الزبادى والجبن .
– الحمضيات : البرتقال والليمون واليوسيفى تحتوى على كميه كبيره من فيتامين ج التى تحمه
من التهاب اللثه ومرض الاسقربوط .
– الشاى :يحتوى الشاى الاسود على كميه كبيره من الفلورايد الهام للحفاظ على مينا الاسنان
، ولكن لا ينصح بشرب الكثير منه حتى لا يسبب تصبغات الاسنان ،الشاي الاخضر يساعد
ايضا على محاربه الميكروبات وحمايه الاسنان من التسوس ، شاى المريميه والزعتر يساعد ايضا على
تطهير الاسنان والتخلص من رائحه الفم .
- علاج التهاب اللثة بالاعشاب
