عبارات تدل على الثقه بالنفس ,
كلمات العزيمه و الاصرار
ان احساس الشخص بقيمة نفسة بين من حولة بتصرفة بشكل طبيعي دون اي قلق من غيرة هي الثقة بحد ذاتها .
الثقة بالنفس لا تولد مع الانسان بل هي مكتسبة من البيئة المحيطة فيه .
ان الثقة بالنفس هي طريق النجاح بالحياة و ان الوقوع تحت و طاة الشعور بالسلبية و التردد و عدم الاطمئنان للامكانيات هو بداية الفشل .
حقيقة الثقة بالنفس ايمان الانسان باهدافة و قراراتة و بقدراتة و امكانياتة ,
اى الايمان بذاته
كيف تقوم بتقوية ثقتك بنفسك :
هنالك عوامل عديدة تؤثر فالثقة بالنفس لا يد للانسان بها و لا يستطيع التحكم بها ،
لكن يوجد عدد من الخطوات التي يمكنك القيام فيها لزيادة ثقتك بنفسك منها :
1_ فكر بايجابية و حدث نفسك حديثا ايجابيا .
2_ حاول المشاركة بالمناقشات و اهتم بتثقيف نفسك،
وكلما تحدثت اكثر يسهل عليك التحدث فالمرة الاتية مع مراعاة اساليب الحوار المثمر.
3_ اقبل تحمل المسؤولية فهي تجعلك تشعر باهميتك،
لا تخف..
افعل ما تخشاة يختفى الخوف .
4_ مساعدتك للاخرين تعزز ثقتك بنفسك.
5 _الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ،
فالمظهر هو اول ما يقع عليه نظر الاخرين فلا تهمل ذاتك فتهملك .
6_ قبول النقد الايجابي ،
فليس جميع من انتقدك يكرهك ،
لا تجعل كلام الاخرين يؤثر سلبا على نفسيتك فالاحكام تختلف من شخص لاخر .
7_ الجلوس فالصفوف الامامية فالمحاضرات و الندوات ،
قد يجلس الشخص فالصفوف الخلفية كى لا يلاحظة احد و ذلك يعكس انعدام الثقة بالنفس.
باتخاذك قرار الجلوس فالصفوف الامامية يمكنك تجاوز تلك المخاوف و تقوية الثقة بنفسك.
8_ التمارين ،
ان ممارسة التمارين الرياضية تخفف التوتر و لها تاثير كبير على تعزيز الثقة بالنفس .
ان بناء الثقة بالنفس هو المفتاح الاساسى الذي يساعدك على اتخاذ قراراتك،و تكوين الصداقات ،
و تقويةالعلاقات،و لقيادة حياة ناجحة.
- كلمات تدل على الثقة بالنفس
- عبارات تدل علي الثقة بالنفس
- كلمات تدل على ثقتك بنفسك
