كبسولات سد الشهيه وحرق الدهون في الجسم
حبوب التخسيس الاكثر شهره و الموجوده بكثره في الاسواق هي قاطعه شهية. فيها هرمون يوهم
الدماغ بالشبع بالتالي يقطع الشهيه و يؤدي الى انقاص الوزن. ولكن هذه الحبوب تؤثر على
توازن الهرمونات المختلفه في الجسم بالتالي تسبب اعراض جانبيه مثل مزاج سيئ، عصبية، تعرق، دقات
قلب سريعة، ارق.
و في بعض الحالات قد تؤدي الى احباط، السببب الذي حض الدول الاوروبيه و امريكا
الشماليه على منع تداول حبوب التخسيس القاطعه للشهية. تاتي حبوب التخسيس هذه باسماء مختلفه مثل
ريدكتيل، سيبوترم، زوتريم، ماغريم، ماغريم باور، ناتشرال ماكس سليمينج او حبوب صينيه من اعشاب تسمى
طبيعيه محتوياتها غير معروفة.
هل حبوب التخسيس القاطعه للشهيه تعطي نتيجة؟
الوزن الذي يتم خسارته بسبب حبوب التخسيس القاطعه للشهيه يتم استرجاعه بعد وقت من التوقف
عن اخذ الحبوب في عدد كبير من الحالات. و في بعض الاحيان يزيد الوزن اكثر
مما كان عليه قبل بدء حبوب التخسيس القاطعه للشهية. كون هذه الحبوب تعمل على الدماغ
و الجهاز العصبي لكبح الشهيه الموجوده بشكل طبيعي، يقوم الجسم برده فعل عكسيه عند ايقاف
الحبوب و يزيد هرمون الشهيه بشكل كبير. كما ان الجسم بعد حرمانه من الفيتامينات و
الاطعمه المغذيه يحاول تعويض المعادن و الفيتامينات التي خسرها. و اخيرا غالبا ما يقوم الجسم
بخساره الماء اولا في اول اسابيع تناول(ادويه قطع الشهيه ) و نجد ان الدهون تاخذ
وقت اطول. بالتالي معظم الوزن الذي يتم خسارته هو من الماء وليس من الدهون.
باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه ضاره للجسم تؤثر على توازن الجهاز العصبي و الهرمونات. قد
تؤدي الى مشاكل في القلب و تقلبات حاده في المزاج. كما انها ليست حل للوزن
الزائد.
اما الانواع الاخرى من حبوب التخسيس فهي التي تقلل امتصاص الدهون في الامعاء. هذه الحبوب
تعد غير مؤذيه ولا تؤدي الى اعراض جانبية. تقلل امتصاص الدهون بنسبه 30% حيث تخرج
هذه الدهون في الخروج( الخلاء) . يمكن استعمالها مع الوجبات التي قد تكون عاليه بالدهون
مثل الاطعمه المقلية، الوجبات السريعه (فاست فود)، او اللحوم كثيره الدهن. ليس من المحبذ اخذ
هذه الحبوب يوميا لانها تقلل من امتصاص الفيتامينات المذابه بالدهون مثل فيتامين ا (A), فيتامين
ك (K), فيتامين د (D), فيتامين ه (E). امثله على حبوب التي تقلل امتصاص الدهون
هي زينيكال، اورليستات و شيتوكال.
في الاسواق ايضا انواع من الحبوب التي تزيد الحرق، هذه الحبوب تحتوي على نسبه عاليه
من الكافيين ومواد اخرى منشطه وتعمل على امتصاص الدهون. لا يوجد تجارب علميه حول هذه
المنتجات لتحديد سلامتها ولكن وجدت الدراسات ان احد المكونات مثل سينيفرين Synephrine يسبب مشاكل في
القلب وارتفاع ضغط الدم. وبعض المواد الاخرى في هذا المنتج قد تسبب دقات قلب سريعه
ومشاكل في المعده لذلك هي غير مناسبه للاشخاص ذوي المشاكل الصحية. وبما ان هذه الحبوب
تحتوي على العديد من المكونات التي تتدخل بامتصاص بعض الادويه فالافضل استشاره طبيب قبل استهلاكها
واخذها بحذر. امثله على حبوب زياده الحرق هي ليبو6 (Lipo6)
باختصار حبوب التخسيس القاطعه للشهيه اضرارها تفوق منافعها باشواط وليست حل للوزن الزائد. لتخفيف الوزن
يمكن استعمال حبوب التخسيس التي تقلل امتصاص الدهون و بالتالي تخفف عدد الوحدات الحراريه المستهلكه
من الدهون. فهي بديل انسب للجهاز العصبي. وتبقى طريقه انقاص الوزن الاصح هي الاكل الصحي
الطبيعي غير المصنع و 30 دقيقه من الحركه اليومية.
ملاحظة: يجب استشاره الطبيب قبل اخذ اي نوع من الادويه او الحبوب.
