فائدة الغسل بالماء البارد
الاغتسال بالماء البارد و صية ربانية و فائدة علاجية
==============================–
الاغتسال بالماء البارد قبل ان يصبح نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبية ايوب عليه السلام عندما اراد له الشفاء من سقمة :” اركض برجلك ذلك مغتسل بارد و شراب ” فما هي فائدة الاغتسال بالماء البارد و كيف نستفيد منه كنظام علاجى مع معرفة مضار الاستحمام بالماء الساخن؟
——————————-
——————————-
نشاط الجسم و زيادة تدفق الدم
تنشيط عضلة القلب و تقويتها
علاج لمرضي سرطان الثدي فقد اثبتت دراسة المانية ان الذين خضعوا للعلاج فالمياة الباردة مدة اربعة اسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للامراض
يقلل من الالم لانة يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج و ينشط الاعصاب الحسية فالدماغ
ينبة الجهاز العصبى مما يساعد على سرعة ردود الافعال.
زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد فسرعة عملية التمثيل الغذائى و انتاج الطاقة البديلة المستنزفة فالنشاط مما يؤخر ظاهرة التعب و الشعور به.
تنشيط غدة البنكرياس و زيادة افراز هرمون الانسولين فالدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر فالدم.
تقوية جهاز المناعة و مقاومة الامراض :نجد انكبيرة السن الاصحاء ف“الصين” يستحمون و بشكل جماعى فبحيرات باردة تصل الى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون من مناعة اجسادهم و يحسنون من اداء اعضاء اجسامهم الداخلية.
تقليل تورم الجسم.
شد البشرة و منع التجاعيد.
شفاء من الهم و المس و السحر : قال تعالى فمحكم اياته: ” و اذكر عبدنا ايوب اذ نادي ربة انني مسنى الشيطان بنصب و عذاب “
النظام العلاجي:
للحصول على منافع المياة الباردة،
ابدا مع الدش الدافئ المعتاد.
كل صباح و عند الانتهاء،
قم بايقاف الماء الدافئ و افتح الماء البارد بعدها ابدا بقدميك بعدها اليدين بعدها الوجة و فروة الراس بعدها الجزئ الامامي من الجسم بعدها اسفل الظهر.
ملاحظة :
لا تحاول استعمال المياة الباردة للعلاج اذا كنت تعانى من مرض عضال ،
مثل الام شديدة فالظهر… و تصلب الشرايين و ارتفاع فضغط الدم
مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة:
يقول العلامة ابن سينا رحمة الله : ” ان الماء الحار ينفذ قوي الجسم ” اي انه يضعف الجسد و يتعبة و يزيد حموضة الدم مما يعطى فرصة اكبر للاصابة بالمرض لان الفيروسات تنشا فو سط حمضي.
- فوائدة لغسل بالماء البارد
- ما فوائد الاغتسال بالماء البارد
