فوائد استعمالات قشر الرمان
للرمان فوائد عديده حيث تتركز فوائد الرمان في الثمره ممثله في بذوره و عصير الرمان
و دبس الرمان بل و حتى قشر الرمان ثبتت له فوائد عديده , حيث اثبتت
دراسه ان قشر الرمان كان اعلى نسبه في مضادات الاكسده من اللب اوالبذور و اعلى
من 28 نوعا من الفواكه المعروفه , لقد اصبح مسحوق قشر الرمان يكتسب شعبيه هائله
مع كل يوم يمر. هناك عدد كبير من استخدامات و #فوائد قشر #الرمان.
هناك دراسه اخرى اثبتت انه بالامكان دمج مسحوق مصل الحليب (شرش اللبن) مع مسحوق قشر
الرمان عند استخدامها كمكونات في الغذاء للاشخاص الذين يعانون من امراض الكبد.
بعض الفوائد الصحيه لقشر الرمان تشمل:
خلص الباحثون الى ان قشر الرمان غني بالمواد المضاده للاكسده الاكثر قوه مثل الفلافونويد، وحامض
الفينول اكثر من اللب.
1- قشر الرمان و حمايه الجسم من السموم
يمكن ان يكون هناك الكثير من المواد السامه في الجسم. من اجل محاربه كل هذه
المواد السامه تقوم المواد المضاده للاكسده بمساعده الجسم . المواد المضاده للاكسده فعاله جدا في
ازاله السموم من اجسامنا . قشر الرمان له خصائص مضاده للاكسده عالية. على هذا النحو،
فهو مفيد جدا في الحفاظ على الجسم خالي من السموم.
2- الحمايه من امراض القلب
قشر الرمان مفيد جدا لمكافحه امراض القلب. ويمنع اكسده البروتين الدهني منخفض الكثافه كما يمنع
السكته الدماغية.
قشر الرمان يحتوي على الكثير من المواد المضاده للاكسده التي تحمي من الكوليسترول LDL. ترسب
الكولسترول LDL يتسبب في امراض القلب . مضادات الاكسده ضروريه لحمايتك من هذه الحاله .
لذلك، فكلما زادت المواد المضاده للاكسده التي تتلقاها، كلما كان ذلك افضل لقلبك. قشر الرمان
يقدم افضل مصدر للعديد من مضادات الاكسدة.
3- الحمايه من السرطانات
مضادات الاكسده تسهم في مكافحه السرطانات ايضا , وقد تم العثور في قشر الرمان على
عامل لمكافحه فعاله ضد السرطان. واجريت الابحاث على هذا الموضوع وكشف في مؤتمر الجمعيه الامريكيه
لابحاث السرطان. و ذكر في المؤتمر ان هناك عامل وقائي تم العثور عليه في قشر
الرمان. و قد وجد هذا العامل يمنع سرطان الجلد.
فوائد قشر الرمان للشعر و الجلد
لقشر الرمان فوائد عديده لحمايه و الحفاظ على نمو الشعر من التقصف و منع القشره
و علاج فروه الراس و ايضا في حمايه الجلد من مشاكل الجفاف و التجاعيد و
تقدم السن
1. المساهمه في نمو و تجديد و ترطيب خلايا الجلد و منع التجاعيد:
خلاصه قشر الرمان تمكن الجلد من انتاج البروكولاجين و تمنع انهيار الكولاجين و يحفز نمو
خلايا الجلد. قشر الرمان فعاله حقا في الحفاظ على بشرتك لتبدو اصغر سنا. يمكنك استخدام
مستخلصات الرمان مع زيت البذور . الذي بدوره يحفز نمو الخلايا الى حد كبير .
في نهايه المطاف ، هذا يؤدي الى تاخير الشيخوخه بطريقه طبيعيه . ويمنع التجاعيد و
لتبدو بشرتك شابه و متجدده .
قشر الرمان يحتوي على ellagic acid و هو مرطب جيد للغايه و فعال في محاصره
الرطوبه في البشرة. فهو يضمن ان الرطوبه في خلايا الجلد لا تجف . الجلد الجاف
هو مساله خطيره و يمكن ان يؤدي الى الكثير من المضاعفات لذلك تاكدي من ابقاء
جلدك رطب بشكل جيد .
2. علاج الشعر و فروه الراس:
مسحوق قشر الرمان يمكن استخدامه لعمل حمام للشعر لمنع القشره والخلايا الميته في فروه الراس
.
قشر الرمان مفيد حقا لشعرك. وفقا للبحوث يساهم في تسريع نمو الشعر كما ان قشر
الرمان فعال ضد تساقط الشعر.
كل انواع مشاكل الشعر يمكن علاجها عن طريق قشر الرمان.
فوائد قشر الرمان لعلاج الجهاز التنفسي :
يساعد قشر الرمان ايضا في مشاكل الجهاز التنفسي .
1. قشر الرمان كعلاج للسعال:
لعلاج السعال ناخذ 8 اجزاء من مسحوق قشر الرمان المجفف و 1 جزء من الملح
الصخري . تمزج مع الماء حتى تصبح كالعجين تصنع حبوب صغيره من هذه العجين و
تؤخذ حبه ثلاث مرات يوميا للتخلص من السعال . وتستخدم قشر الرمان المجففه مع التولسي
(الحبق) و الزنجبيل لعلاج السعال .
2. قشر الرمان و فيتامين C
فيتامين C مهم جدا للصحه الجيدة. كثير من الناس يستخدم مكملات الفيتامينات من اجل تجنب
نقص فيتامين C . نقص فيتامين C يمكن ان يسبب العديد من المشاكل الخطيرة. بدلا
من اضاعه المال على المكملات الاصطناعية، يمكنك الاستفاده من قشر الرمان. فهو غني بفيتامين C
. فيتامين C يساعد على النمو السليم، ويسرع عمليه شفاء الجروح، و يمنع تشكل الندوب
و يساعد على بناء كتله الجسم من خلال تشكيل البروتينات الضرورية. وعلاوه على ذلك، فيتامين
C يساعد كثيرا في ترميم العظام والاسنان والغضاريف ويبقيها ايضا سليمه وقوية.
3. قشر الرمان و علاج التهاب الحلق
قشر الرمان فعال حقا في علاج اولئك الذين يعانون من السعال او التهاب الحلق. وقد
استخدم منذ زمن بعيد في الطب التقليدي كعلاج جيد طبيعي لهذه المشكلة. كل ما عليك
القيام به هو خلط مسحوق قشر الرمان مع بعض الماء. و استخدامه للغرغره للحصول على
راحه فوريه واخيرا سوف تشعر بتحسن.
فوائد مسحوق قشر الرمان للفم و الاسنان
1. مسحوق قشر الرمان لتنظيف الاسنان :
يستخدم مسحوق قشر الرمان لاعداد مسحوق الاسنان و معجون الاسنان
هناك عدد كبير من مساحيق الاسنان و معاجين الاسنان و التي تستخدم قشر الرمان كمكون
مهم. وذلك لان من خصائص قشر الرمان انه يساعد في الحفاظ على نظافه الفم والاسنان
السليمه . كما انه يحافظ علي الاسنان و اللثه صحيه و نظيفة.
2. قشر الرمان لمحاربه رائحه الفم الكريهه :
لمحاربه رائحه الفم الكريهه استخدم 4 جرامات من مسحوق قشر الرمان مع الماء ، مرتين
في اليوم. يمكنك استخدام مسحوق قشر الرمان و مزجه مع الماء لمنع رائحه الفم الكريهه
.
3. قشر الرمان للغرغرة:
يمكنك ايضا استخدام قشر الرمان لعمل غرغره لالتهاب الحلق باعتباره دواء قابض. ينقع قشر الرمان
في الماء الساخن وتستخدام المياه للغرغرة.
قشر الرمان كماده قابضة
1- المواد القابضه :
المواد القابضه ومراره قشر الرمان تساعد في الحد من الالتهابات والاسهال والدوسنتاريا والنزيف.
2. لتقليل التبول المفرط :
اذا كنت تعاني من التبول المفرط يمكنك اخذ 5 جرام من مسحوق قشر الرمان مع
الماء مرتين يوميا.
3. لعلاج نزيف الحيض:
خذي 1 ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان مرتين يوميا للسيطره على نزيف الحيض المفرط.
4. قشر الرمان و علاج البواسير:
البواسير هي مشكله حاده مما يسبب نزيف من فتحه الشرج. 8 غرامات من مسحوق قشر
الرمان مرتين يوميا قد تشعرك بالراحة.
كيفيه اعداد مسحوق قشر الرمان؟
ناخذ قشر الرمان ونتخلص من الغشاء الابيض شديد المرارة. ثم يترك في الشمس للتجفيف لمده
2 ايام. يطحن قشر الرمان في المطحنه او الهاون و يدق حتى يصبح مسحوق ناعم.
يخزن المسحوق في وعاء محكم بعيدا عن اشعه الشمس للحفاظ على محتواه من مضادات الاكسدة.
– تاكد من استخدام الرمان المزروع بطريقه عضويه حتى لا ينتهي بك الامر لاستهلاك مواد
كيميائيه والتي تستخدم في الزراعه التقليديه و تحتجزها القشرة.
الاثار الجانبيه و الاضرار
– لا تبتلع كميات كبيره فالجرعات العاليه لبعض المواد قد تكون مضره ,الاعتدال دائما مطلوب
في كل شيء
– بعض الناس لديها حساسيه للرمان و تشمل الحكه والتورم وسيلان الانف، وصعوبه التنفس ,
عند ظهور حساسيه للرمان او مكوناته يجب التوقف عن استهلاكه.
– جذور و سيقان الرمان لا يجب استهلاكها عن طريق الفم خصوصا الجذور لانها سامة.
– بعض المراجع تصف قشر الرمان بانه غير قابل للاكل بسبب مرارته و هذا لا
يعني انه سام و يمكن تناوله بجرعات معتدله .
