فوائد استخدام الحامض على البشرة
الليمون من النباتات المشهوره والموجوده في كل منزل, لكن هل تعرف ما هي فوائد الليمون
في هذا المقال جلبت لك اكثر من 16 فائده من فوائد الليمون تابع معي.
الليمون من الجمضيات ولكنه من اكثر الاشياء التي تعادل القلويه في الجسم لذالك فوائدها كثيره
جدا لموازنه حمضيه وقلويه الجسم.
16- فائده صحيه لليمون
1- الليمون والقلويه في الجسم: الليمون حمضي ولكنه يساعد في تشكيل القلويه في سوائل الجسم
مما يساعد على اعاده التوازن لدرجه الحموضه في الجسم.
2- الليمون غني بفيتامين C وفلافونيدات التي تعمل ضد الالتهابات مثل الانفلونزا ونزلات البرد.
الكبد يحب الليمون: “ان الليمون منشط رائع للكبد، وهو من مذيبات حمض اليوريك والسموم الاخرى،
ويسيل الصفراء”، ويقول شعيب كلوس في كتابه العوده الى عدن. عصير الليمون الطازج يضاف الى
كوب كبير من الماء في الصباح هو detoxifier للكبد العظيم, وهذه من اهم فوائد الليمون
مع الماء
4- من فوائد الليمون انه ينظف الامعاء : الليمون يساعد في زياده التمعج في الامعاء،
مما يساعد على تسيل حركه الامعاء وبالتالي يقضي على النفايات ويساعده في انتظام الامعاء .
اضافه عصير الليمون مع الماءالساخن وشربه علي الصباح كفيل ان يقوم بهذه المهمه وهذه ايضا
من اهم فوائد عصير الليمون
5- من فوائد الليمون مع البشره انه يعزيز صحه البشره و يجدد شبابها : الليمون
مصدر غني بالمواد المضاده للاكسده التي تمنع ضرر الجذور الحره و يساعد فيتامين ج الموجود
في الليمون علي مرونه الجلد لمنع تكوين التجاعيد و عيوب البشره .
6- حمض الستريك في عصير الليمون يساعد على اذابه الحصى في المرارة، وترسبات الكالسيوم في
الكلى.
7- فيتامين C في الليمون يساعد على تحييد الجذور الحره المرتبطه بالشيخوخه ومعظم انواع الامرض
المرتبطه بالبشرة.
8- يحتوي قشر الليمون على tangeretin وهي ماده مغذيه قوية، والتي ثبت فاعليتها لاضطرابات الدماغ
مثل الشلل الرعاش, وهذه ايضا من اهم فوائد قشر الليمون
9- في الهند، يستخدم الليمون كثمره في علاج تحسن الرؤية، والامساك خاصه لو استخدم مع
النعناع . وهذه ايضا من اشهر فوائد الليمون مع النعناع
10- الليمون انه يدمر الديدان المعوية.
11- من اغرب فوائد الليمون انه يعالج نقص الاكسجين وصعوبه التنفس
12- الليمون لها خصائص قويه مضاده للجراثيم . وقد وجدت التجارب عصير الليمون يدمر البكتيريا
الملاريا والكوليرا والدفتيريا والتيفوئيد والامراض الفتاكه الاخرى.
13- الليمون يعزيز الاوعيه الدمويه وبالتالي يمنع النزف الداخلي. ايضا، الليمون مفيد في علاج ارتفاع
ضغط الدم.
14- قد ثبت ان الليمون يعالج اعراض اضطرابات العين، بما في ذلك اعتلال الشبكيه الناتج
عن السكري.
15- الليمون يحتوي على 22 مركبات مضاد للسرطان، بما في ذلك الليمونين التي تحدث بشكل
طبيعي. الزيت الذي يبطئ او يوقف نمو الاورام السرطانيه وجليكوسيدات الفلافون التي توقف انقسام الخليه
في الخلايا السرطانية.
16- نظريه (RBTI)، ان الليمون هو الغذاء الوحيد في العالم الذي يحتوي علي (ايونات ذات
شحنه سالبة). كل الاطعمه الاخرى موجبه وهذا يجعله مفيد للصحه للغايه وهذه كانت اهم فوائد
الليمون
فوائد الليمون للوجه والبشرة
1- قناع الليمون لترطيب البشره والوجه
قناع الليمون المرطب للبشره الجافه عن طريق خلط كميات متساويه من الليمون والعسل وزيت الزيتون.
تطبيق هذا المزيج على المناطق الجافه على الوجه واتركيه حتى يجف تماما لمده 10 دقائق.
ثم اشطفيه مع الماء الدافئ.
اما للبشره الدهنية، ملعقه طعام عصير ليمون، 2، 1 ملعقه طعام من الماء المقطر، و
. استخدمي قطع القطن لتطبيق هذا المزيج على البشره ثم يشطف. يمكنك تخزين خليط الليمون
في الثلاجه لمده اسبوع تقريبا.
2- الليمون لتفتيح البقع الداكنه في البشرة
ضعي عصير الليمون وكميه متساويه معه من الماء ثم ضعيهم في زجاجه تستطعين من خلاله
رش السائل ثم ابدئي برش السائل علي وجهك بعيد عن عينك طبعا
استخدمي قشر الليمون بفركه علي وجهك لمده قصيره فهذا يساعد علي تنظيف البشره وتفتيحها مع
مرور الوقت
قطعي شرائح الليمون ثم ضعيها في الماء لمده خمس دقائق ثم عصرها علي قطعه من
القطن ثم افركي بها وجهك
3- الليمون لعلاج حب الشباب
1- يقتل البكتريا
2- يقلل الدهون في البشره مما يمنع ظهور حب الشباب
3- يقلل الاحمرار والندب
استخدميه بالطرق السابقة
