علاج الدوخة و الدوار بالاعشاب الطبيعية
يعد الدوار من الاعراض المزعجة التي تصيب الانسان ،
والدوار عرض لاسباب متعددة ربما تكون مرضية او نتيجة للاصابة بالتعب و الارهاق ،
والدوار شعور بفقدان الاتزان ،
وقد يصبح فقدان كلى يؤدى للسقوط ،
او لحظي ،
وقد يصحب الدوار قئ ،
ويفسر الدوار على انه نقص او بطء تدفق الدم للمخ ،
وتكون الاسباب المرضية ربما ترجع لانخفاض او ارتفاع الدم ،
او ضعف النظر ،
او نقص الاكسجين فالدم ،
او الحمل ،
وعند الشعور بالدوار ممكن ان نلجا لبعض الوصفات الطبيعية المفيدة لحين التوجة للطبيب للوقوف على الاسباب الطبية لاصابة بالدوار و عدم تكرارها .
وصفات الدوار الطبيعية :
1.
الزنجبيل : يعد من اروع توابل الطبيعية المفيدة سواء تم تناولها طازجا او مجففا فالوقاية و تخفيف كثير من الامراض و الاعراض الصحية كالسعال و الامراض الصدرية و الصداع النصفى ،
كما يستخدم بشكل فعال فالقضاء على الدوار ،
وذلك لقدرتة على تعزيز الدورة الدموية و زيادة تدفق الدم بالمخ ،
والذى ممكن تناول مغلى الزنجبيل بالعسل ،
كما يفيد الزنجبيل فمعالجة دوار البحر .
2.
الجنكة بيلوبا : عشبة صينية تراثية تستعمل لتقليل الاحساس بالدوار ،
وهي تعمل على زيادة سريان الدم بالشرايين ،
ويمكن تناول الجنكة مرتين يوميا مدة شهر للقضاء على الدوار .
3.
الكزبرة الجافة : علاج شعبى شهير عند العرب لعلاج الدوار ،
ويمكن اضافتة للوجبات ،
او تناول مسحوق الكزيرة الجافة مع كاس من الماء مرتين فاليوم ،
وتكرارة لحين الشعور بالتحسن .
4.
الهيل : ذو خواص مهدئة لاعراض الدوار ،
فهو يشبة فتكوينة مكونات الزنجبيل الفعالة ،
ويمكن تناول مغلى الهيل المفيد للمعدة و الشعور بالقئ ،
وتحسين الهضم ،
او استعمال مغلى الهيل مع زيت السمسم فتدليك الراس للتخلص من الدوار المزعج .
5.
الريحان : ذو رائحة علاجية مفيدة للشعور بالاسترخاء و الهدوء ،
وعلاج الدوار ،
لذا ممكن استشاق المريض لاوراق الريحان عند الشعور بالدوار ،
او اضافة اوراقة على اطباق السلطة و الخضار ،
كما ممكن خلط بعض اوراق الريحان مع كاس من عصير الليمون .
6.
حشيشة الهر (فاليريان) : هي عشبة تعمل على تخفيف الارهاق العصبى و التوتر ،
والتخلص من الدوار ،
والتى تستخدم باضافة قليل من جذور حشيشة الهر فكوب من الماء الساخن ،
وشربة مرتين فاليوم مدة شهر ،
مع ملاحظة عدم الاستمرار فاستخدام العشبة لعدم التعود عليها و الادمان .
- علاج الدوخه بالبصل
