عدم التركيز عند الاطفال
قد يواجه طفلك صعوبه في التركيز بالمدرسه واثناء اليوم الدراسى لمجموعه من الاسباب المتنوعة، فهناك
مثلا اطفال لا يستطيعون التركيز فى المدرسه بسبب الضوضاء والحركه الكثيره داخل الفصل والعدد الكبير
من الاطفال المجتمعين داخل الفصل المدرسي الواحد، الى جانب بعض العوامل الاخرى. واحيانا قد يكون
عدم التركيز عند الاطفال راجعا لاسباب طبية.
وهناك بعض النصائح والخطوات التى يمكنك من خلالها التعامل مع عدم قدره طفلك على التركيز
فى المدرسه واثناء اليوم
الدراسى:-
– اذا كنت تريدين ان تساعدى طفلك على التركيز فى المدرسة، فيجب عليك ان تشجعيه
على نيل القسط الوافر من النوم من خلال تحديد موعد مناسب للنوم وتشجيع طفلك على
الالتزام به
– سيتمكن طفلك من التركيز بطريقه افضل فى المدرسه اذا كان يتناول افطارا متكاملا وصحيا
كل يوم. ابتعدى عن ادراج المواد والاطعمه التى تحتوى على نسبه عاليه من السكريات فى
افطار طفلك. فيمكنك مثلا ان تختارى افطار طفلك مكونا من البيض او التوست او الشوفان
او حبوب الافطار ذات نسبه السكريات المنخضه وهى كلها اطعمه ستساعده على التركيز اثناء اليوم
الدراسى. ويجب ان تكون تغذيه طفلك الصحيه ليست مقصوره على وجبه الافطار فقط، فمن الممكن
ان تحضرى لطفلك بعض الاطعمه الصحيه ليتناولها وهو فى المدرسه مما سيساعد ايضا على ابقائه
فى حاله تركيز خلال اليوم المدرسى
– احرصي على ان تتحدثي مع طفلك ومع المدرسين في المدرسه لتقفي منهم على مدى
صعوبه او سهوله المواد التى يدرسها الطفل وكيفيه تعامله معها. ويجب عليك ان تتاكدي من
ان مستوى طفلك الدراسى يتوافق مع المواد التى يدرسها حتى لا يشعر الطفل بالاحباط ويفقد
تركيزه بسهولة.
– احرصى على ان تطلبى من المعلمين فى المدرسه ان يختاروا لطفلك مكانا داخل الفصل
يساعده على التركيز اثناء الحصه وذلك عن طريق التحدث مع المعلمين ومع طفلك نفسه. فاحيانا
قد يبلى الطفل بلاء حسنا داخل الفصل اذا كان جالسا بالقرب من المعلم وفى احيان
اخرى قد يكون اداء وتركيز الطفل افضل اذا كان يجلس فى الخلف. ويمكنك محاوله ان
يكون لطفلك مقعد داخل الفصل ويكون بعيدا عن النافذه والضوضاء والحركه فى الخارج.
– يجب عليك ان تفكري جيدا في مختلف العوامل التى قد تفقد طفلك تركيزه. فقد
يكون الطفل مثلا يشعر بالجوع او العطش، او يمكنه مثلا ان يكون في مشاكل مع
بعض زملائه داخل الفصل. ويمكنك ان تتحدثى مع طفلك لتساليه ما اذا كان هناك شئ
يضايقه ويمنعه من التركيز فى المدرسة
– حددي موعدا مع الطبيب لتتاكدى ما اذا كانت اسباب عدم تركيز طفلك طبيه ام
لا
– تحدثى مع معلم او معلمه طفلك حول ضروره اشراك طفلك فى النشاط داخل الفصل
وفى مناداته باسمه قبل اعطائه التعليمات المهمة.
– اطلبى من المعلمين فى مدرسه طفلك التاكيد على التعليمات والتفاصيل عن طريق التحدث بصوت
عال ومسموع وتكرار الكلمات لجذب انتباه الطفل
– علمى طفلك ان يكون مستمعا جيدا وان ينصت لكل ما يقال، فاذا لم يتعلم
الطفل كيف يكون مستمعا جيدا فانه سيجد صعوبه في اتباع التعليمات داخل الفصل. استمعى جيدا
لطفلك عندما يتحدث اليك واحرصى على ان تساليه اسئله متعلقه بالموضوع الذى يتحدث فيه ليدرك
انك تستمعين اليه.
– اظهري اهتماما بحياه طفلك المدرسيه عن طريق التحدث مع المعلمين والسؤال عن ادائه الدراسى.
ويجب عليك ان تحرصى ايضا على حضور الاجتماعات التي تعقدها المدرسه للاباء والامهات
وهناك بعض الخطوات التى يمكن للمعلمين القيام بها واتباعها لمساعده الطفل ان يكون اكثر تركيزا
داخل الفصل:
– اذا لاحظ المدرس ان الطفل لا يركز فيما يقال، فيجب عليه لفت انتباهه عن
طريق مخاطبته وتكرار التعليمات اكثر من مرة
– يجب على المعلم اثناء الشرح ان يستخدم مجموعه من الادوات المتنوعه مثلا كالملصقات الكبيره
الملونة
– اعطاء الطفل راحه بين حصص المواد المختلفه لان هذا سيمنحه فرصه ليرتاح لبعض الوقت
ويكتسب بعض الطاقه للحصه القادمة
