حتة سريفيز سمك فيليه من ايدي يجنن , طريقة عمل سمك فيليه مقلي

كيفية عمل سمك فيلية مقلي

يجنن من مقلي فيليه عمل طريقة سمك سريفيز حتة ايدي 07f4e50a7d273c2fc96607dbcd451a53

المكونات

فيلية سمك – 4 قطع


دقيق – نص كوب


بيض – 1


بقسماط – نص كوب


ملح – بحسب الرغبة


فلفل اسود – بحسب الرغبة


زبدة للقلى – معلقتان كبيرتان

يجنن من مقلي فيليه عمل طريقة سمك سريفيز حتة ايدي 20160623 815




نصائح

– يعتبر تناول السمك ضروري جدا جدا خاصة ففترة الحمل و الرضاعة لضمان النمو الذهنى للجنين.


– قدمي طبقك ذلك مع صلصة المايونيز بالحبق و الليمون الحامض الى جانب سلطة الجرجير بالرمان و المانغو

يجنن من مقلي فيليه عمل طريقة سمك سريفيز حتة ايدي 20160623 816




كيفية العمل

1- اسكبى الدقيق فو عاء و البقسماط فو عاء اخر.


2- اخفقى البيضة بواسطة شوكة فو عاء.


3- نكهى قطع السمك بالملح و الفلفل الاسود بحسب ذوقك.


4- غمسى قطع السمك فالدقيق بعدها فالبيض و اخيرا فالبقسماط.


5- ذوبى الزبدة على حرارة متوسطة و قلى فيها قطع السمك لحوالي 5 دقيقة من جميع جهة او حتي يتغير لونها.

يجنن من مقلي فيليه عمل طريقة سمك سريفيز حتة ايدي 20160623 817

  • وصفات سمك روبيو


حتة سريفيز سمك فيليه من ايدي يجنن , طريقة عمل سمك فيليه مقلي