طريقه سهله لتخسيس البطن واخفاء الكرش وشد الجسم
عشره طرق بسيطه وسهله لتخسيس البطن
1/النعنااااااااااااااااع
طريقته تقول تشربه قبل ماتفطر بنصف ساعه
وبعد الغداء
وقبل النوم
لمده شهر ونصف وماتتخيلون كيف صار بطنها ماشاء الله عليها صارت تتدلع بلبس الملابس بدوووون
كرش
2/ شرب الماء الفاتر معصور عليه قطرات الليمون على الريق يوميا يزيل الكرش.
3/ الشاي الاخضر بالنعناع وبس
بعد الوجبات
مفعوله خيالي
4/ تغلين بكميات متساويه 1جنزبيل اخضر 2قشر رمان مجفف 3نعناع اخضر
بعد الغليان اضيفي ملعقه شاي اخضر ثم ضعيها في ترمس الشاي واشربي منها طوال اليوم
واستمري عليها حتى الوصول لنتيجة
5/خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبه و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضى على الانتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشه واو
رائع
6/ الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق
7/ دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد
8/ خلطه شد البطن
معلقه شبه + 2معلقه كبيره كريم بشره +نص كوب جلسرين + نص كوب زيت زيتون
اصلى +قليل من ماء الورد +نص ليمونه
توضع المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى المكان المراد شده ويترك اكبر
وقت ممكن
وتستمرى عليها وان شاء الله تجيب نتيجه معاك
9/ هذا المشرووب يخفف تقريبا 3كيلوبالاسبوع مع الاكل العادي ويقلل البطن بشكل ملحوظ
ومجربه اكيد
2حبه برتقال مقطعه بالقشوووور
وحبه ليمون ايضا مقطعةبالقشوورتغلى في 3 كاسات ماءلمده ثلث ساااعه وتحلى بملعقه عسل صغيره وممكن
الاستغناء عن العسل وتشرب كاس على الريق وقبل كل وجبة
10/ دهن منطقه البطن بزيت القرنفل القليل منه والتدليك لمده 10 دقائق يؤدي الي تخسيس
البطن
