سطات مفيدة جدا للجسم , احدث انواع السطات العالمية

سلطات حديثة و غريبة بالصور

(1) سلطة ناتشوز

 20160906 34




المقادير لعمل سلطة الناتشوز

ملفوف..خس دائرى او عادي..ذره


الصلصه


صلصة الثاوزند ايلاند


3 معالق ما يونير


خل


ملح


شوية ثوم


ليمون


بطاط ناتشوز..

الكيفية لعمل سلطة الناتشوز :

يقطع الخس و الملفوف شرايح و يخلط مع الذرة


بل التقديم مباشرة …تخلطين مقادير الصلصه..وتكسرين الناتشوز بيدك و تخلطينة مع السلطة و تصبين الصوص عليه


وتزينية بكم قطعة من الناتشوز


(2) سلطة الجرجير بالباذنجان

 20160906 35

المقادير لعمل سلطة الجرجير بالباذنجان :

حزمتين جرجير


بصل ابيضباذنجان


طماطم

التتبيله


ليمون+زيت زيتون+ملح+فلفلاسود+كمون+سماق


للزينه:


خبز محمر بالفرن او مقلي


صوص الرانش الجاهز


دبس رمان

الكيفية لعمل سلطة الجرجير بالباذنجان :

اول شي قطعى الباذنجان اصابع و اقلية و خليهعلي جنب


اغسلى الجرجير بالتاكيد .
.
قطعى السيقان لو كانت الاوراق كبار اقطعيها بالسكين بس عموما


خلى القطع كبار لاتفرمين الجرجير .
.


قطعى البصل شرائح و الطماطم بعد .
.اخلطيهم مع الجرجير لاتحطين الباذنجان عشان لاينهرس


وصبى عليهم التتبيله


حطيهم بصحن التقديم .
.حطى على الوجة الباذنجان و ثم صبى خطوط منصوص الرانش


و ثم الخبز المحمر ,
,
واخر شي خطوط من دبس الرمان


(3) سلطة المقالى بالحمص

 20160906 36

المقادير لعمل السلطة :

1ونصف رغيف خبزعربي مقطع مربعات

1 باذنجان غير مقشر مقطعمربعات


1بطاطس مقطع مربعات


خس شرائح رقيقه


بصل شرائح رقيقه


خيار شرائحرقيقه


1ونصف كاس حمص مسلوق


1علبة صغار ذره

الصلصة :

نصف كاس زبادي


نصف كاس ما يونيز


4فص ثوم مهروس


1ملعقة صغار ملح


ربع معلقة صغيرهفلفل ابيض

2 معلقة صغار عصير ليمون

الكيفية لعمل السلطة :

1-نقلى الخبزوالبطاطس و الباذنجان


2-فى طبق التقديم نضع الخس بحيث يغطى الطبق


3-وزعى فوقهنصف مقدار شرائح البصل


4- و زعى نص شرائح الخيار


5- و زعى فوقة نصفالخبز


6- و زعى مكعبات البطاطس


7- و زعى مكعبات الباذنجان


8- و زعى بقيةشرائح الخيار


9- و زعى بقية الخبز


10- و زعى الحمص و الذره


11- و زعى بقيةشرائح البصل


12- الصلصة : ضعى الزبادي و المايونيز و الثوم و الملح و الفلفل الابيض و عصير الليمون ،

قلبي الى ان تختلط المكونات مع بعضها و و زعيها فوق السلطه.


للزينة : سماق و بقدونس

(4) سلطة الحلوم

 20160906 37




المقادير و الكيفية لعمل السلطة :

حزمة جرجير


نقطع الساق و نترك الورق زي ما هو


جبنة حلوم قليلة الدسم تقطع شرايح


وترش بزيت زيتون و تشوي فالشوايةالكهربائية


الصوص :~


خل بالسميك


زيت زيتون


وملح


شوية عصيرليمون


سطات مفيدة جدا للجسم , احدث انواع السطات العالمية