زيت السمسم لزيادة الوزن ، مكونات منه سحريه كي تزيدي 10 كيول في اسبوع
زيت السمسم لزياده الوزن
السمسم من المحاصيل الزيتيه وقد استخدم غذاءا ودهنا منذ القدم، فالزيت الناتج عنه يحتوي على
نسبه عاليه من البروتينات والاحماض الدهنيه والمركبات الفلافونيه المضاده للاكسده مما يساهم في احتفاظه بخواصه
الطبيعيه كما يستخدم زيت السمسم في الطبخ وما زالت شعوب كثيره تستخدمه في غذائها باضافته
الى اطباقها الشعبيه وما زالت كثير من المجتمعات تعتمده في الاغراض الطبيه والعلاجيه كما يدخل
في صناعه الحلوى والفطائر ويعرف زيت السمسم بالسيرج او الشيرج وفي العراق يسمى بالراشي ويؤكل
مع التمر ويدخل في اعداد طبق الحمص. كما يستخرج من السمسم بعد عصره ماده بيضاء
او سمراء اللون تعرف بالطحينة.
خذو هذي الطريقه والله مجربتها شخصيا ونتيجتها سريعه زدت عليها كيلوين في ثلاثه ايام تطحني
فنجان من السمسم ومعاه ملعقتين سكر تطحنيهم ناعم وبعدين تخلطي معاهم ملعقتين عسل اصلي مو
عسل الشفاء لا حطي عسل السدر الكشميري ا و الحضرمي المهم نوع ممتاز وتاخذي من
هذي الوصفه عشره ملاعق يوميا متفرقه يعني ثلاثه ملاعق الصبح وبعدها كاسه حليب وممكن تخلطيها
مع الحليب اهم شي في الوصفه انك تاكلي منها اربعه ملاعق قبل النوم وبعدها كاسه
حليب ولما تصحي من النوم ونقلك صباح الخير تاكلي سبعه تمرات على الريق ومعاهم كاسه
حليب اي نوع حتى لو بودره واستمري عليها كم يوم وان شاء الله راح تلاحظي
الفرق وتدعيلي ولصا حبه الوصفه واي سؤال انا حاضره.
نسيت اقولكم السمسم لازم يكون محمص واذا ما حصلتي خذيه وحمصيه في البيت
