حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم

وزن مطحونة للزيادة حلبة الجسم 0f1ad1b4a38b06023faabb0195a72f1e

زيادة الوزن مشكلة تعانى منها الكثيرات فهذا الزمن و لكن ذلك لا يمنع من ان هنالك الكثيرات كذلك تعانى من مرض النحافة و واجبنا لصحة المراة مراعاة و اعطاء حل لكل المشاكل و جميع الحالات .

هل تناول الحلبة مفيد لزيادة الوزن و هل لخميرة البيرة نفس الدور ام لها اضرار على صحة المراة


الحلبة لها الكثير من الفائدة و منها زيادة الوزن ،

وفى ما يلى كيفية

وزن مطحونة للزيادة حلبة الجسم 20160620 479




استعمالها لزيادة الوزن و تستعمل على عدة اشكال حسب التالي:


1- يغلي كوب من الماء بعدها يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى مدة دقائق واحدة بعدها يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم و يستمر الشخص فالاستخدام حتي يحصل على الوزن المطلوب.
كما يفيد طعام الحلبة الخضراء كثيرا فزيادة الوزن.


2- يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة و توضع فكمية من الماء و تغلي على النار اربع او خمس مرات و جميع مرة بماء جديد بعدها بعد هذا تهرس البذور جيدا و يضاف اليها كو زنها من دقيق الحنطة الناعم بعدها يضاف عليها حليب بقرى و يحرك حتي تكون كالشوربة بعدها يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف و يحرك قليلا بعدها ينزل من على النار و يستخدم حيث يزيد الوزن و يستمر الشخص على هذا حتي يصل الى الوزن المطلوب.

وزن مطحونة للزيادة حلبة الجسم 20160620 480




3- يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الاسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600جرام من دقيق القمح + 25جراما من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة و من السمسم،
والكيفية ان يحمي الزيت تماما بعدها يضاف الية الدقيق مع التحريك المستمر حتي يحمر لونة و بعد هذا تضاف المكسرات و السمسم مع الاستمرار فالتحريك حتي يحمر لون المكسرات و السمسم بعدها تضاف الحلبة و المغات مع التحريك المستمر مدة عدة دقيقة حتي تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة بعدها يضاف اليها العسل و يحرك حتي يمتزج مع العجينة تماما.
توضع فبرطمان و يؤكل منها يوميا ما مقدارة اربع معالق طعام مرة واحدة فاليوم،
ويستمر على هذا حتي الوصول الى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استعمال مريض السكر لهذه الوصفة.


اما خميرة البيرة فهي من اغني المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجة الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوى على قدر ممتاز من البروتين و تعتبر خميرة البيرة اعظم اكتشاف غذائى فجميع العصور فهي تحتوى على اثني عشر فيتامينا ،

وستة عشرحمضا و اربعة عشر معدنا جوهريا ،

واروع حالة لتناولها هي اذابتها بعصير او مع حليب ،

وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك و الحديد و المغنزيوم السهل التمثيل ايضا منجم غنى لفيتامينات B— الاساسى للحصول على جلد رائع كما انها غذاء فريد من نوعة لتوازن الجهاز العصبي.
والكمية المطلوبة لا تتعدي معلقة كبار يوميا و يستحسن زيادة الكمية تدريجيا .

ولا ينصح باستخدام الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة و من الاروع شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان و ممكن ذرة (رشة)علي الاطعمة =كالسلطة و اللبن و يجب عدم تعريضها للحرارة ،

كما انه من غير المستحسن استخدام الخميرة التي تستخدمها الافران التي تستخدمها نيئة لانها تواصل تفاعلها و تضخمها داخل

وزن مطحونة للزيادة حلبة الجسم 20160724 344

الامعاء و من فائدة الخميرة :


(1)اذا اردت ان تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الاكل بساعتين .



(2)اذا اردت ان تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الاكل بقليل .



(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة و تعطى الجسم حيوية و نشاط


(4)تعتبر الخميرة من اغني المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجة الجسم لسلامة اعصاب الجسم .



(5)كما تتميز خميرة البيرة عن اغلب الاطعمة =با حتوائها على ما دة تحول دون الاصابة بمرض البول السكرى و هي ما يسمي العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود ذلك العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذا يفضل استعمالة حتي لمن لديهم مرض السكر .



(6)ان استخدام خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لان فيه حامض يسمي النكليك-NuclicAciD – و هو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها و نشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض فالجسم .



(7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد فالوجهة و يوصي فيها لمكافحة الارق و الضيق .

هذه بعضا من فائدة خميرة البيرة

  • حلبة مطحونة
  • وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن
  • المؤخرة


حلبة مطحونة للزيادة وزن الجسم