تضييق المهبل بقشر الرمان
الطريقه الاولى_مغلي قشر الرمان
_جيبي قشر الرمان وجففيه وحطيه بعلبه واقفليها لين عند الاستخدام
_اغلي قطعه من ربع من قشر الرمان الطري بالمويه وحطيه في الانبوبه الخاصه بالتشطيب و
المباعه في الصيدليات
وتشطفي فيه تشطيف داخلي قبل الممارسة
_ولكان قشر الرمان مجفف اطحني قشر الرمان المجفف وخذي ملعقه لكاس مويه واغليها واستخدميها قبل
الممارسة
الطريقه الثانية
باستخدام المر
حطي قطعه صغيره من المر داخل الاماكن الحساسه لمده ثلاث ليالي متتاليه وممكن تكرارها اذا
حسيتي انك مازلتي بحاجه لها
بشرط تكون ثلاث مرات بالشهر وبليالي ثلاث متتالية
( المر ماده طبيعيه قابضه وهي افضل من الشبه لانها لا تسبب اثار سلبيه وترهل
بعد استخدامها كا الشبه )
لزياده تالرغبه الجنسية
_اكثري من شرب مغلي الحلبه لان الحلبه لها مفعول سحري يجعل المراه تشعر في رغبتها
الجنس
_اشربي مغلي الزنجبيل قبل الممارسه بساعه
لا تنقرفي من الحلبه وشربها او ريحتها وطعمها انظري لمصلحتك فالحلبه تقوي جسم المراه ويصبح
جسمك صحيحا وقويا من الداخل وجسمك يصبح اكثر نضاره وجمال انتي ممكن تتغلبي على ريحتها
بالاستحمام بعد شربها
لنضاره الاماكن الحساسه الامامية
النضاره هي ان الاماكن الحساسه الاماميه تكون جذابه اللون ومورده و خاليه من الامراض
للحصول على النضاره ونظافه المنطقه بشكل دائم وخلوها من الامراض
_تهويه الاماكن الحساسه عند النوم بعدم لبس الملابس الداخليه اثناء النوم
_تهويه الاماكن الحساسه يمنع حدوث الالتهابات وامراض الجهاز التناسلي والحكه والحرقان
_الجلوس في البانيو يعيد للاماكن الحساسه نضارتها ويحميها من الامراض باذن الله
لاعاده نضاره الاماكن الحساسه بعد ممارسه العاده السريه
اذا كنتي مبتليه بالعاده السريه اتركيها فورا لجل ماتخربي نفسك
العاده السريه تفقد المراه نضاره الاماكن الحساسه ولاعاده هذي النضارة
_التشطيف بمويه منقوع فيها مر وملح وهذي مره بالاسبوع للمتزوجه
(((((((اماالبنت تتشطف بمويه وملح فقط بدون مره)))))))
_التشطيف بمويه وملح كل بين يومين لين تحسي ان المنطقه رجع لها نضارتها
_الجلوس والنقع في المويه بشكل مستمر واثناء الاستحمام اجلسي في البانيو لفتره ماتقل عن ربع
ساعه فالسباحه والنقع تعيد للاماكن الحساسه نضارتها
_دهن المناطق الحساسه من الخارج بزيت الزيتون بشكل مستمر للبنت وللمتزوجه
_تهويه الاماكن الحساسه عند النوم
اذا جاك الام بعد الجماع
ممكن تحس بعض النساء في بعض الاحيان بعد الجماع بالام شديده في منطقه اسفل الحوض
والفخذ وهذا مايسمى بالطب الشعبي بالعوار
وسبب العوار هو ممارسه الزوج مع زوجته الجنس بشكل عنيف اوحدوث عده ممارسات بوقت واحد
_لازم تعالجي العوار لجل ماتتعبي مستقبلا عند كل جماع وبعدها تكوني ما تقوين عليه وماتتحملينه
_لايصير جماع ليمن تخفين ويروح الالم لجل ماتضرري اكثر
علاج العوار
_بعد الجماع وحدوث العوار والالم تنقعي بمويه دافيه وملح ليما ترتاحي وبعدها دفي نفسك زين
لجل مايدخلك هواء ونامي بالفراش وتغطي زين واجلسي بالفراش ليما ترتاحي ويخف الالم
_دهني الحوض بزيت الزيتون وتدفي بعدها
لنزول الدوره
_خذي حبتين اسبرين قبل النوم وممكن تزيديها الى حبيتين مرتين باليوم
( انتبهي لا تاخذين اسبرين عند نزول الدوره لجل مايجيكي نزيف لان الاسبرين يسبب النزيف
)
_اشربي الينسون
_ماانصحك بشرب الدارسين لانه ممكن يجيب لك نزيف
كيف تعرفي ان هذي اوقات التبويض وحدوث الحمل
_راح تلاحظي وجود انتفاخ والم اسفل البطن بعد ايام من الدوره مع احساس بالمضايقه والرغبه
بدخول الحمام واحساس بالغثيان
_احيانا تكون عندك اعراض تشبه اعراض الدوره
_يلاحظ كثره الافرازات وتتراوح بين بسيطه وكثيره واحيانا يشبه نزولها بنزول الدوره
ممكن تحسي بعارض واحد من هذي العوارض
