القيصر مش هترجع البطن تاني ولا كاني والدة قيصرى , تخسيس البطن بعد الولادة القيصرية

تخسيس البطن بعد الولاده القيصرية

طرق التخسيس بعد الولاده : يحتاج جسمك عاده مابين سته الى ثماينه اسابيع كي يرتاح
من الام

… بعد الولاده ، وذلك لان هذه الرياضه معتمده على انقباض عضلات البطن وتمددها .