تاخر الدورة اكثر من شهر
عندما تتوقع زيارة من احد اقاربك او اصدقائك شهريا ،
و لكنة لم ياتى .
بالاضافة الى انه لم يقدم سبب و اضح للتاخير ،
تصاب بالقلق و التوتر .
تماما ،
مثل الدورة الشهرية عندما تتاخر تشعر بنفس الشعور .
و لكن هنالك العديد من الاسباب و راء تاخر الدورة الشهرية غير الحمل و هنالك حوالى 11 اسباب معروف لتاخر الدورة الشهرية
الحسابات الخاطئة : تتميز الدورة الشهرية المضبوطة بانها تاتى جميع 28 يوما .
و اذا كان لديكى دورة شهرية منتظمة فهي تاتى جميع 28 يوما كالساعة .
و مع هذا ،
هذا لا يشكل ضمان لاستمرارها دائما كذا .
قد يختلف وقت التبويض من شهر لاخر .
فمن الممكن ان يحدث التبويض فو قت متاخر عن الشهر السابق .
بالاضافة الى هذا ،
لا ينصح بتتبع الدورات الخاصة بك ،
لانة من السهل حدوث خلط فالتواريخ و بالتالي يحدث تاخر الدورة الشهرية .
الاجهاد : هل سمعت من قبل ان الاجهاد يؤدى الى تاخر الدورة الشهرية .
فى الواقع ،
هو واحد من اكثر الاسباب شيوعا ،
حيث انه يلعب دور هام فحياتنا و له تاثير فعال على الكثير من الجوانب .
حيث تعمل زيادة التوتر على افراز الجسم كميات زائدة من هرمون GnRh و الذي يتسبب فعدم حدوث الاباضة او تاخر الدورة الشهرية يوم او يومين .
و يفضل استشارة الطبيب حول التقليل من اعراض التوتر لتعود الدورة الشهرية الى طبيعتها
الامراض : تماما كالاجهاد ،
ممكن لفترة المرض ان تساعد فتاخر الدورة الشهرية .
و اذا اصابتك مرض ما قبل فترة التبويض ،
قد يعمل على تاخرها لفترة مؤقتة او منعها .
و بذلك اذا حدثت الاباضة فو قت متاخر سوف تاتى الدورة الشهرية .
و بذلك ،
فان المرض المفاجئ ،
سواء كانت الفترة طويلة او قصيرة .
يؤدى الى تاخر الدورة الشهرية و لكن غالبا ما تكون هذي الفترة مؤقتة .
اضطربات التغذية : ممكن ان تؤدى اضطربات التغذية او نقص الوزن فمنع الدورة الشهرية او عدم انتظامها .
و يعتقد ان فقدان الشهية العصبى هو الاسباب =و راء حدوث اضطراب فالطعام .
و ربما و جدت دراسة جديدة ان اي اضطرابات فالطعام ممكن ان تسبب مشاكل فالحيض .
فعندما لا يصبح لدى المراة ما يكفى من الدهون فالجسم ،
ستجد ان هنالك صعوبة فعمل الاستروجين اللازم لدعم الاباضة .
و بالتالي تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة .
زيادة الوزن : ممكن لزيادة الوزن ان تؤدى الى عرقلة الدورة الشهرية .
حيث تؤدى زيادة الوزن الى تراكم الدهون فالجسم و تخزين الهرمونات فالدهون ،
مما يقلل من عمل الهرمونات فالجسم و تاخير الدورة الشهرية و التي تؤثر كذلك على حدوث التبويض .
و عدم انتظام التبويض ،
من المتوقع ان يؤدى الى دورات متقطعة و غير منتظمة .
تكيس المبايض : تكيس المبايض عبارة عن عدة اعراض متلازمة معا ،
الى جانب حدوث خلل هرمونى فالجسم .
و ربما يصبح له الكثير من الاعراض الظاهرية كزيادة نمو الشعر الغير مرغوب فيه و انتشار الحبوب فالوجة و الصدر و الجسم .
و يؤدى الى ارتفاع الهرمون الذكوري فالدم و الذي يؤدى الى عرقلة التبويض و تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة .
اضطرابات الغدة الدرقية :من الشائع جدا جدا عند النساء نسبيا
الذين يعانوا من اضطرابات الغدة الدرقية لديهن مشاكل فالتبويض و عدم انتظام الدورة الشهرية .
و لك يذكر الاطباء حتى الان العلاقة بين مشاكل الغدة الدرقية و مشاكل الدورة الشهرية .
و بعض النساء الذين لديهم اضطرابات فالغدة الدرقية ،
تكون لديهم مشاكل فالتبويض و تاخر الدورة الشهرية و عدم انتظامها .
انقطاع الطمث مبكرا : تولد جميع امراة و لديها حوالى من 1 – 3 مليون بيضة .
و فكل مرة تظهر بيضة من هذي البويضات .
و يحدث بعد مرور فترة توقف التبويض و يحدث هذا بالنسبة لمعظم النساء عند سن 45 و احيانا فو قت سابق عن المتوقع .
التغير فالساعة البيولوجية : اي شئ يؤدى الى الضغط على الجسم ،
يمكن ان يسبب فتاخر التبويض.
فمثلا اذا قمت فالبدء فعمل جديد او السفر او تغير وقت الاستيقاظ ،
قد يحتاج الجسم بعض الوقت للتكيف مع ذلك التغيير .
و اذا استغرق التغير فالروتين الى تاخر موعد التبويض و اذا حدث هذا ،
سيتم تاخر الدورة الشهرية او حتى عدم حدوثها .
ممارسة الرياضة بصورة زائدة : النساء الذين يمارسموا الرياضة بكشل مفرط احيانا ،
يؤدى الى توقف او تاخر الدورة الشهرية .
حتى لو كان وزن الجسم سليم .
عند وضع برنامج رياضى يتطلب العديد من الضغط على جسم المراة .
و عندما يحدث هذا يتوقف التبويض كوسيلة للحفاظ على الطاقة .
بالاضافة الى هذا ،
يمكن للمراة التي تمارس العديد من الرياضة لديها نسبة دهون منخفضة و عدم وجود الدهون فالجسم لا ممكن ان ينتج الجسم الكمية الكافية من هرمون الاستروجين اللازمة لعملية التبيويض .
- تاخر الدوره اكثر من شهر
