تاخر الحيض عند المتزوجات , ما يقلق كل فتاة بعد الزواج

تاخر الحيض عند المتزوجات ,

ما يقلق جميع بنت بعد الزواج

 837e43b973f61b54fb36d0cc7f2519e9

من الحاجات التي ربما تقلق اي بنت او سيدة شابة هو تاخر الدورة الشهرية او عدم انتظامها خاصة ان كانت ما تزال بنت غير متزوجة او كانت زوجة لا تنتظر الحمل.
وكثيرا ما تود المراة معرفة سبب تاخر الدورة الشهرية و مدي خطر هذا على صحتها.


معنا د.
علياء امين لتوضيح سبب تاخر الدورة الشهرية و طريقة التعامل مع ذلك

 20160701 2027




ما هي سبب تاخر الدورة الشهرية غير الحمل بالطبع؟

هنالك الكثير من الاسباب لتاخر الدورة الشهرية منها التوتر و القلق و الضغط النفسي و منها السمنة و النحافة و الارهاق و قلة النوم و المعاناة من اي مرض و لو عارض كنزلات البرد او تعاطى المراة بعض الادوية التي تؤثر على الدورة الشهرية.


هل ممكن ان تشرحى لنا كيف يؤثر جميع اسباب من تلك الاسباب على الدورة الشهرية؟

بالطبع


يؤثر التوتر مثلا على صحة الشخص بالسلب سواء كان رجلا او امراة مما يؤدى الى نقص بعض الهرمونات،
لكن المراة يخرج ذلك عليها فورا فصورة تاخر التبويض و بالتالي الدورة الشهرية و احيانا فدرجة الالم التي تشعر فيه اثنائها.


بالنسبة للوزن فهو طرفى نقيض،
فالشابة التي تعانى من زيادة الوزن تعانى من زيادة بعض الهرمونات التي تختزن فالدهون و هو ما يؤدى الى تاثر التبويض،
واحيانا تعانى من تكيسات على المبيض،
وكثيرا ما تنتظم الدورة الشهرية بمجرد فقدان بعض من الكيلوجرامات الزائدة.

 20160701 2028




اما النحافة فهي تؤدى لضعف عام و فقر دم و بالتالي عدم انتظام فاداء الغدد و افراز الهرمونات و التي تؤدى لعدم انتظام الدورة الشهرية بل انقطاعها و توقفها احيانا.


تؤدى بعض نزلات البرد او الامراض العرضية و ايضا الضعف العام الى تاخر الدورة الشهرية لكنة فالغالب يصبح تاخر عرضى يزول بزوال المشكلة.


اما فحالة الامراض المزمنة فان تعاطى بعض الادوية خاصة ادوية الاكتئاب و السرطان و احيانا تغييرها ربما يؤثر سلبا على انتظام الدورة الشهرية،
لذا يجب مراجعة الطبيب ان حدث ذلك.


الارهاق كذلك و قلة النوم و عدم انتظام الساعة البيولوجية يؤدي الى حدوث اضطرابات فالجسم تخرج اولا فاداء الجهاز الهضمى و التناسلي و فقدرة الشخص على العمل و التفكير.


الرياضات العنيفة تعد سببا لعدم انتظام الدورة الشهرية و تاخرها و هو ما تعانى منه بعض بطلات الرياضات المختلفة.


خلل فنشاط الغدة الدرقية و الغدة النخامية

 20160701 2029




نعم و منها 3 سبب طبيعية هي:


الحمل بسبب توقف عملية التبويض خلال الحمل و هذا بسبب توقف افراز الاستروجين،
لذا من ضمن سبب تاخر الدورة فالاحوال العادية توقف افراز ذلك الهرمون و غيرة بسبب النحافة و سوء التغذية و غير ذلك.


الرضاعة الطبيعية بسبب افرازة هرمون اللبن البرولاكتين


سن الياس فان كانت المراة ربما قاربت فترة انقطاع الطمث و التي تبدا طبيعيا ما بعد الاربعين الى الخمسين و ربما تتاخر عند البعض لما بعد الخمسين او تبدا مبكرا قبل الاربعين بصورة غير طبيعية.
تبدا تلك المرحلة بتغير و عدم انتظام فمواعيد قدوم الدورة الشهرية سواء فموعدها او كمية الدم اثنائها.


يجب على السيدة و قتها زيارة الطبيب لوصف بعض الادوية المهمة لتلك المرحلة و ما بعدها.

ما هو وقت الدورة الشهرية الطبيعية؟

يقاس موعد الدورة الشهرية من اليوم الاول الى اليوم الاول فالشهر الاتي،
وفى الغالب تتراوح بين 25 الى 28 يوما،
لكنها ربما تكون اقل او اكثر من هذا عند البعض.
اما وقت الحيض نفسة فهو مختلف تماما فقد يصبح ثلاثة و ربما يصبح اكثر او اقل لكنة فالمعظم ما بين 5 الى 7 ايام.


من المهم ان تحسب المراة مواعيدها بانتظام للمتابعة مع الطبيب ان لزم الامر كى يستطيع الطبيب تحديد الحالة.


كيف يعالج تاخر الدورة الشهرية؟

ان كان الامر مرضيا بسبب خلل الغدد او هذا فيتم علاج السبب،
اما ان كانت سبب عرضية كالوزن و الغذاء و التوتر فيجب منع السبب.


من المهم ممارسة الرياضة بشكل منتظم و غير قاس او عنيف و من هذا السباحة و المشي،
ومن المهم الابتعاد عن التوتر و تعلم طريقة التغلب على القلق.


ويجب تناول الغذاء المتوازن و التقليل من الحلويات و الدهنيات الى اقل حد يمكن مع الانتظام على تناول كميات مناسبة من الاغذية الثانية مع شرب العديد من الماء.


تاخر الحيض عند المتزوجات , ما يقلق كل فتاة بعد الزواج