الجزر خلا بشرتي بيضا قشطا , اهم فوائد الجزر للبشرة

اهم فائدة الجزر للبشرة

للبشرة قشطا فوائد خلا بيضا بشرتي اهم الجزر 117b3057fb834dde2682b74ed2373558

لن ابالغ ان قلت ان الجزر كنز صحي للجسد و البشرة رغم ان كثيرين لا يعرفون هذي الفائدة و يهملون طعام الجزر،
لذا ينصح بتناول الجزر بعد معرفة هذي الفائدة الكثيرة له فما هي فائدة الجزر للبشرة و الصحة؟

فائدة الجزرللبشرة و الصحة:

اولا للصحة

– يقوى حاسة البصر.

– غذاء متكامل يحتوى على مكونات متعددة تفيد الجسم من الراس حتي اخمص القدمين.

– مضاد جيد للاكسدة.

للبشرة قشطا فوائد خلا بيضا بشرتي اهم الجزر 20160625 1529

– يحمى الجسم من البكتيريا و الالتهابات المتعددة.

– غنى جدا جدا بفيتامين (ا) الذي له دور مهم فصحة و سلامة الجلد.

– يحتوى على فيتامين (ب) و فيتامين (ج) و ما دة الكارتين.

– الجزر غذاء جيد و مفيد لصحة البشرة و الشعر و العينين.

– للجزر دور رئيسى فو سائل التجميل.

– مقاوم للامراض السرطانية.

– فداخل الجزر الكثير من المعادن المغذية و الضرورية كالكالسيوم و النحاس و الفسفور و البوتاسيوم و الماغنيسيوم و الحديد.

ثانيا فائدة الجزر للبشرة .
.

– يمد البشرة بالنضارة و هذا لانة غنى بفيتامين (ا) الذي يساعد على نمو الجلد و يعطية الصحة و النضارة اللازمتين.

للبشرة قشطا فوائد خلا بيضا بشرتي اهم الجزر 20160625 1530

– يزيل عصير الجزر التعب من البشرة اذا تم دهنة مدة عشرون دقائق مما يجعلها اكثر صفاء.

– يخلص عصير الجزر البشرة من الشحوب اذا تم شربة على الريق بكيفية منتظمة جميع صباح.

– يجعل الجزر البشرة تميل الى اللون الاسمر البرتقالى تبعا للونة البرتقالى الناتج عن تركيز ما دة الكارتين فيه.

– يعتبر الجزر مضادا جيدا للبقع و الشوائب التي تصيب البشرة حيث يساعد الجزر على التخلص من اثار الشمس التي تصيب البشرة و يجعلها تستعيد نضارتها بسرعة .
.

– يزيل التجاعيد التي تصيب الوجة و الجبين لانة يقوم بتجديد الانسجة و الخلايا الميتة باعتبارة غنيا بمادة الكاروتين التي تقوم بذلك..

– يعالج تشققات الجلد .
.
فخليط من عصير حبة جزر متوسطة الحجم و معلقتين كبيرتين من عسل النحل الطبيعي تدهن على الجلد و تشطف بالماء الفاتر بعد ربع ساعة تخلصة من التشققات المزعجة .

هذه بعض فائدة الجزر للبشرة و الصحة لجسم غنى بالفيتامينات و المعان و بصر قوي،
لذا ينصح بتناول الجزر مع السلطات او العصير الطبيعي او الشوربات.

فاذا كان الجزر فبيتك اجعليه رفيق الصحة و الجمال .
.
والغذاء

للبشرة قشطا فوائد خلا بيضا بشرتي اهم الجزر 20160703 1937


الجزر خلا بشرتي بيضا قشطا , اهم فوائد الجزر للبشرة