الفاكهة التي تحرق الدهون
الكمثري :
تعمل فاكهة الكمثري على تخفيف الرغبة فتناول الحلويات ذات السعرات الحرارية المرتفعة،
كما تحتوي على مواد مضادة للاكسدة تعمل على حرق الدهون المتراكمة فالجسم
التفاح :
تعمل قشور التفاح على رفع مستوي الايض فالجسم،
و لذا فهي تساعد على حرق الدهون المتراكمة
التوت البري :
يحتوي التوت البري على بعض المواد التي تعمل على حرق الدهون المتراكمة فالجسم و خاصة فمنطقة البطن،
كما تمنع كذلك تراكمها من جديد فالمستقبل.
البرتقال :
يعتبر البرتقال الصغير من اروع نوعيات الفاكهة التي تساعد على حرق الدهون بسهولة و خفض معدلها فالدم و تخفيض امتصاصها فالجسم لانة يحتوي على نسبة كبار من الالياف
