العوده للمدرسه والاستعداد لها
اوشكت العطله الصيفيه على الانتهاء ، وها نحن نبدا عام دراسي جديد ، ومع اقتراب
العوده للمدارس هناك بعض الخطوات
الواجب فعلها قبل اول يوم دراسي لطفلك ، فيجب تهيئه الطفل الى هذا الموسم الجديد
من المدرسه باتباع بعض الخطوات
تدريجيا حتى يعود الطفل للمدرسه بكامل طاقته وحيويته ، واليك عزيز القارئ بعض النصائج التي
تفيد طفلك لاستقبال العام
الدراسي بحب وسعاده .
تهيئه الطفل قبل العوده للمدرسه :-
عند اقتراب موعد المدرسه وخاصه في الايام القليله ما قبل اول يوم دراسي يبدا الطفل
بالشعور بالتوتر الذي قد يصل الى العصبيه في تصرفاته ، فهو مقبل على يوم جديد
مع اصدقاء جدد ومعلمون جدد ودائما ما يكون اليوم الاول له رهبه عند الاطفال ،
ولكي نتفادى هذا الشعور او على الاقل نقلل من حده التوتر لدى الطفل ، يجب
عليك عزيزي الاب وعزيزتي الام الاقتراب من طفلك والتحدث معه عن المخاوف التي قد تنتابه
من السنه الدراسيه الجديده ، والمحاوله من الحد من التوتر الذي ينتابه وطمانته ، فهذا
الحوار الذي سدور بينكم سيكون له اثرا ايجابيا على الطفل خاصه في اول يوم دراسي
.
واذا كان الطفل مقبل على مدرسه جديده او معلمين جدد ، يجب على اولياء الامور
مقابله المعلمين والتعرف عليهم قبل دخول الطفل الى المدرسه حتى يطمئن الطفل اكثر عندما يتعرف
على معلمه مسبقا ، كما يجب عمل زياره للمدرسه والفصل حتى تخف حده الرهبه لدى
الطفل من المكان الجديد المقبل عليه .
يجب على الام مراعاه انه في بدايه العام الدراسي وخاصه اليوم الاول سيكون الطفل غير
قادر على ضبط مواعيد نومه وذلك لانه في العطله الصيفيه كانت ساعات نومه مختلفه مع
السهر واللعب واللهو ، ولذلك ينصح بتنظيم وقت نوم الطفل قبل اسبوعين على الاقل من
بدايه العام الدراسي حتى يعتاد تدريجيا باتباع روتين النوم الخاص بالمدرسه وذلك عبر تحديد على
الاقل ثمان ساعات من النوم بالاضافه الى تجهيزه تدريجيا للنوم مبكرا ، حتى يستطيع ابتداء
يومه الدراسي بحيويه ونشاط .
يجب على الام ان تعد لطفلها غذاءا صحيا متوازنا والابتعاد عن الوجبات السريعه والحلويات التي
كان ياكلها الطفل اثناء العطله الصيفيه اثناء السفر وخلافه ، كما انه يجب ان يعتاد
على تناول فطور يحتوي على جميع العناصر الغذائيه اللازمه لصحه سليمه حتى يقوى جهازه المناعي
وحمايته من العدوى ، كما يجب ان يعتاد على شرب كميه كافيه من المياه يوميا
حتى لا يتعرض للجفاف جراء التعرض للشمس اثناء الفسحه او الطابور المدرسي .
ينصح قبل الدخول الى المدرسه بتعليم الطفل طريق المدرسه من المنزل اكثر من مره ولفت
نظره الى بعض المعالم البارزه في الطريق حتى يكون على درايه جيدا في الطريق ،
ويجب تزويد الطفل بكافه الارقام والهواتف التي قد تصله بولي امره ، فربما يحتاجه في
حال حدوث اي طارئ .
