الصوجا لزياده الوزن في اسبوع
لزياده الوزن وزياده المؤخره والارداف
-حليب الصوجا حليب انتوي يزيد حجم الارداف طريقه صنعه نقع كاس حبات صوجا يومين بماء
دافئ
لزياده الوزن وزياده المؤخره والارداف
-حليب الصوجا حليب انتوي يزيد حجم الارداف طريقه صنعه نقع كاس حبات صوجا يومين بماء
دافئ
تم توضع فالخلاط العصيرمع ثلاث كاس ماء كبار وتخلط جيد
وتطهى على نار مهيله مثل الحليب وتصفى ويحفظ في ثلاجة
ويشرب ثلاث كؤوس في يوم يوميا
-شرب راس ملعقةخميره البيره بدره تباع عند عشاب مع كاس حليب يوميا تلاث مرات
دهن المنطقه المرغوب تكبيرها خميرة+ماء الحلبة
وغسلها بماء دافئ حتى حصول ع نتيجة
اودهنها بزيت الحلبه يوميا
– اكل النشويات بكثره بطاطا والروز سيريلاك والتمروشكولاته ومسمن شحمة..الاكل والجلوس
