السفر للمراة الحامل في الشهر الاول , خطورة لن تتخيلها للسفر في بداية الحمل

السفر للمراة الحامل فالشهر الاول

 d2aff5ff4af29bf6337d04023c1ce050




انسب فترات الحمل للسفر هي من و سط الشهر الثالث و حتي بداية الشهر السابع (14-28 اسبوعا من الحمل).

اذ يصعب السفر فبداية الحمل لان الجسم لم يتعود على التغيرات الفسيولوجية للحمل اضافة الى الوحم و الاحساس بالخمول،
وتفاديا للاجهاض المبكر.


اما الشهران الاخيران من الحمل فيصعب خلالهما التحرك بسهولة و راحة خصوصا لمسافات بعيدة و مدة طويلة،

وبالطبع اذا كانت هنالك اي مضاعفات اثناء فترة الحمل او متوقعة الحدوث كنزيف رحمى او انخفاض فموضع المشيمة او ارتفاع فضغط الدم او تاخر فنمو الجنين الطبيعي فلا ينصح بالسفر تفاديا لحدوث مضاعفات ربما تؤثر سلبا على صحة المراة الحامل او الجنين او كليهما.

 20160720 1222

ما انسب و سيلة للسفر؟

انسب و سيلة هي التي تستغرق اقصر وقت للرحلة،
سواء برا او بحرا او جوا.

وكمبدا عام فان السفر بالسيارة او القطار لايؤثر على الحمل فغالب الحالات.

ولكن ينصح بالا تزيد لمدة السفر عن 6 ساعات.

فالسفر مدة تزيد عن هذا مرهق للمراة فالحالات العادية فما بالك اذا كانت حاملا.

ومن المهم جدا جدا ان تربط الحامل حزام الامان خلال السفر،
ذلك ان بعض الحوامل تخشي ان يضغط الحزام على الجنين بشدة خاصة عند توقف السيارة المفاجئ.

لكن الحقيقة ان سلامة الجنين من سلامة الام و اغلب الحوادث تزداد خطورتها بسبب عدم ربط الحزام فقد تصيب الراس و الصدر او ربما يحدث انفصال مفاجئ للمشيمة.

وهذه ممكن تفاديها- باذن الله- او الاقلال منها بربط حزام الامان.
وقد هيا الله للجنين 3 و اقيات تحمية هي السوائل حولة و عضلات الرحم و تجويف المبيض.

 20160720 1223

والاكياس الهوائية مفيدة للتقليل من الاصابات و لكنها ليست بديلا لحزام الامان.
وعند التعرض لحادث- لاقدر الله- يجب مراجعة المستشفي للتاكد من سلامة الام و الجنين.

والمطبات القليلة لاتضر و لكن الطرق الوعرة ربما تزيد من تقلصات الرحم،
لذا لاينصح بالسفر فيها.

وهنالك بعض الارشادات التي تساعد الحامل اثناء الرحلة:

1) المشي بعد جميع ساعة سفر فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين و تقلصات الرحم.

2) ارتداء حذاء مريح و ملابس و اسعة و مريحة.

3) تناول العصيرات الطبيعية و الطبخات الخفيفة.

 20160720 1224

4) عدم تناول اي ادوية اثناء الرحلة من غير و صفة طبية او استشارة طبيبة سابقة فقد تكون لها مضاعفات جانبية.

5) لابد ان تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي و متابعة الحمل و نتائج فحوصاتها معها اينما سافرت فذلك يساعد كثيرا الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها او حتي حين مراجعتها لاى مستشفي لامر طارئ او ضروري.

6) يستحسن ان تقوم الحامل بمراجعة طبيبة للحمل قبل سفرها بفترة قصيرة (اقل من اسبوع) للاطمئنان على سلامة الجنين و وضع الحمل الطبيعي و عدم وجود موانع للسفر خلال الحمل و هذي تشمل:

 

  • اجمل صورة للمراة الحامل


السفر للمراة الحامل في الشهر الاول , خطورة لن تتخيلها للسفر في بداية الحمل