مقالات منوعة جديدة

السعرات الحراريه في السمك

السعرات الحراريه في السمك Ehwjfpbwbcqg

السعرات الحراريه في السمك

… السعرات الحراريه لكل 100 غرام من السمك عن 70 % والدهون عن 30% من
وزنها . اما الدجاج : لا تتعدى السعرات الحراريه فيه عن 130 سعرا حراريا للمائه
غرام منه …. السعرات الحراريه لاهم الاغذيه …. دليل السعرات الحراريه دليل السعرات الحراريه …

الاكلالكميةالسعراتالوزن
اصابع سمك مجمدة١٤٢ سعرة٥٧ جرام
تونا بيضاء٣ اونص١٠٩ سعرة٨٥ جرام
تونا لايت معلبة٣ اونص٩٩ سعرة٨٥ جرام
تونا معلبة٣ اونص١٦٩ سعرة٨٥ جرام
جمببري مسلوق كبيرحبه واحدة٣٠ سعرة
جمبري مسلوق صغيرحبه واحدة٦ سعرات
جمبري مسلوق متوسطحبه واحدة٧ سعرات
جمبري مقلي٦ حبات كبيرة١٠٩ سعرة٤٥ جرام
جمبري مقلي صغير١٧ سعرة
جمبري مقلي متوسط٢٧ سعرة
سارديم معلب٣ اونص١٧٧ سعرة٨٥ جرام
سرطان معلبكوب١١٣ سعرة١٣٥ جرام
سلمون مدخن٣ اونص١٠٠ سعرة٨٥ جرام
سلمون مرقط٣ اونص١٤٣ سعرة٨٥ جرام
سلمون مشوي٣ اونص١٤٤ سعرة٨٥ جرام
سلمون معلب٣ اونص١١٠ سعرة٨٥ جرام
سلور مقلي٣ اونص١٩٥ سعرة٨٥ جرام
سمك ابو سيفحبة١٨٢ سعرة١٠٦ جرام
سمك القد مشوي٣ اونص٧٢ سعرة٨٥ جرام
سمك القد معلب٣ اونص٨٩ سعرة٨٥ جرام
سمك الهلبوت مشوينصف فيليه١٧٦ سعرة١٥٩ جرام
سمك بولوك٣ اونص٩٤ سعرة٨٥ جرام
سمك تونا مشوي٣ اونص١١١ سعرة١٥٦ جرام
سمك حدوق مشويفيليه١٣٥ سعرة١٥٠ جرام
سمك ساردين مشويحبه واحدة٥٦ سعرة
سمك كنعدفيليه٢٦٠ سعرة١٠٠ جرام
سمك هالبوت مشوي٣ اونص٩٤ سعرة٨٥ جرام
سمكه ابو سيف مشوي٣ اونص١٤٦ سعرة٨٥ جرام
سمكه الصخرفيليه١٦٢ سعرة٨٥ جرام
كركند مطهي٣ اونص٧٦ سعرة٨٥ جرام

السعرات الحراريه في السمك C63016697296B29B9D3305Eb49421Fb7

السعرات الحراريه في السمك Ae75168469Ef6258Fbd813Dce28Bf09Bالسعرات الحراريه في السمك 6340B49C0D53Ba04606De0B4B97E7742السعرات الحراريه في السمك 9D540Eeea7B09C087Bee9Aec85Ad0568

السعرات الحراريه في السمك Ehwjfpbwbcqg

السعرات الحراريه في السمك 20160714 2771

السعرات الحراريه في السمك 20160714 2772

السعرات الحراريه في السمك 20160714 2773

السعرات الحراريه في السمك 20160714 2774

Previous post
ممثلين بصورهم , مجموعة من اشهر الممثلين
Next post
تردد قناة السعوديه الرياضيه , تردد قناة السعوديه الرياضيه الجديد