ريجيم دايت تخفيف تنحيف

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن حلاوة طحينية للتسمين

الحلاوه الطحينيه لزياده الوزن

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن 6Bbbf62975184E848Ed79Ce3071856Da

يسعى الانسان دوما للحصول على الشكل المثالي الذي يعطي الانسان شكل الجسم وشخصيته الكاملة، ومن
الامور التي يبحث الانسان دوما في البحث عن الشكل المثالي حصوله على الوزن المثالي الذي
يناسق طول الانسان مع وزنه والذي يمكن اعتباره من النقاط الاساسيه التي يمكن معرفه ذلك
عن طريق تحديد الوزن المثالي للانسان عن طريق اخذ الرقم العشري والاحادي من الطول فيكون
ذلك الوزن المثالي المناسب للطول للشخص الذي تم القياس له.
من المشاكل التي ينزعج منها عدد كبير من الناس وهي النحافه الزائده المتواصله في جسده
حيث يرى الانسان نفسه ضعيفا للغاية، ويبحث بشكل متواصل عن وجبات تعمل على رفع وزنه
وتناسق جسده اكثر واكثر، ومن تلك الوجبات المشهوره حلاوه الطحينيه حيث تحتوي على القمح والطحين
التي تجعل من الوجبه الغذائيه مغذيه للغايه وتجعل من الطعام التي تجعل الوزن يزداد بنسبه
اعلى واكبر لدرجه كبيرة.
ولتركيب خلطه الطحينيه التي تساعد في التسمين وتتم عن طريق شراء حلاوه طحينيه بالمكسرات، ونصف
كوب كاجو مطحون، ونصف كوب لوز مطحون، ونصف كوب عين جمل مطحون، واخلطيها مع بعضها
البعض، ثم تتم اضافه ملعقه من الخميره على الخلطة، وتتم اضافه الحلبه عليها، ومن ثم
يتم تناولها بشكل دوري ملعقه واحده من الخلطه بعد الغداء والعشاء، وسترى النتيجه والفرق بسرعه
كبيرة.

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن 20160623 342
من المهم ايضا على المهتم بالسمنه ان يجعل الجسم متوازنا ومتناسقا لاعلى درجة، فمن المتوجب
عليه البحث في هذا الامر عن طريق لعب الرياضه وتناول الفواكه والخضراوات للحفاظ على قوام
الجسم ورشاقته، وعدم تجاوز اجزاء معينه من الجسم عن حدودها المعقوله والتي تجعل الجسم الذي
يجعله مترهلا وغير قابل للحصول على الجمال والقوه والرشاقه في انجاز الاعمال الممكنة.

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن 20160623 343
لضمان قوامه الجسم ورشاقته لكلا الجنسين الذكر والانثى عن طريق حساب الوزن المثالي الموجود في
بدايه المقالة، فالعمل عليه يكون ضمن تناول الطعام وهو عباره عن خلطه الطحينيه بملعقه واحده
من الخلطه بعد تناول الغداء والعشاء وايضا تناول الفواكه والسكريات وعن طريق لعب الرياضه بشكل
مستمر والذي سيجعل الجسم رشيقا متناسقا، وتلك الرشاقه والتناسق تمكن الجسد من القيام بكثير من
الوظائف العامه التي تمكن من الانتفاع بالمهام اليوميه التي تجعل الانسان متمكنا قادرا على القيام
بجميع الاعمال دون ان يصاب الجسد بالارهاق الشديد او الامراض المتعلقه بشد العضل وتلك الامور
التي تقوم بها الاعمال على دوام الحال.
يمكن تجاوز النحافه الزائده ايضا عن طريق اضافه العديد من الخلطات التي تحتوي على مكونات
القمح والسمسم المعروفه بالتسمين لاحتوائها على المكونات الكربوهيدراتيه التي ترفع وزن الجسم وتسمنه بسرعه كبيره
جدا، ولا تزعج الجسم بالسمنه الزائده عن طريق اضافه الرياضه الى الجدول اليومي والتي تمكن
الجسم من الحصول على جسد متناسق ومتوازن بشكل دائم.

الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن 20160623 22

Previous post
كلام حب وغرام وعشق , اجمد كلام يذيب قلب الحبيب
Next post
حياتك هتتغير بعد ما تعرفي الطريقة دي , طريق تكثيف الشعر الخفيف