الاهتمام و طرق الاعتناء بالمنطقة الحساسة
اعتقد كثير من الفتيات بان الاهتمام بالمناطق الحساسة امر يخص السيدات المتزوجات فقط،
وهذا امر خاطئ؛
لان المناطق الحساسة لدي الفتيات تحتاج رعاية و نظافة باستمرار،
بسبب ان تلك المناطق عرضة للالتهابات بسبب البكتيريا و الفطريات التي تتكون من قلة النظافة فالبيئة الرطبة المحيطة بها.
– غسل المنطقة الحساسة الامامية و الخلفية بماء فاتر،
والحرص على عدم استعمال الماء الحار،
وذلك بعد جميع قضاء للحاجة،
وبعد الخروج و المشي لفترات طويلة،
وقبل النوم.
– تجفيف المناطق الحساسة بمناديل و رقية سميكة و الانتباة من المناديل الخفيفة،
والتى ربما تترك بقايا،
وان امكن استعمال مناشف صغار نظيفة بشكل فردى و تبديلها باستمرار.
– استعمال غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف او صابون مخصص او حتي صابون الاطفال،
ولكن يجب مراعاة عدم الاكثار من ذلك.
– الابتعاد عن الشامبوهات و الصابون العادي و الغسول الذي يحوى عطورا؛
مما ربما يسبب تهيجا فالمناطق الحساسة.
– تبديل الملابس الداخلية باستمرار،
ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم،
والحرص على اختيار ملابس مريحة و مناسبة.
– ازالة الشعر من المناطق الحساسة امر بالغ الاهمية،
ولابد ان يصبح هذا جميع اسبوعين او ثلاث؛
لان الشعر يساهم فنمو البكتيريا التي تسبب الحكة.
– اذا اردت الخروج لفترات طويلة،
فيفضل استعمال الفوط اليومية،
وتبديلها جميع بضع ساعات؛
للتخلص من الافرازات و الرطوبة.
– ملاحظة الافرازات المهبلية بشكل دائم،
واى تغير فلونها و شكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة،
وعدم اهمال ذلك الامر.
– ففترات الصيف ربما تخرج بعض الحبوب او البقع الحمراء نتيجة الحرارة،
يمكن تدارك ذلك الامر باستعمال البودرة غير المعطرة،
وان حدث هذا فلابد من استعمال مراهم مخصصة للحرارة و الطفح الجلدي الناتج عن حرارة الجو،
وقلة تهوية المنطقة الحساسة.
– تنظيف المناطق الحساسة جيدا خلال الدورة الشهرية،
وتبديل الفوط الصحية جميع 4 ساعات على الاقل.
– فحال الرغبة فاستعمال الكريمات الملطفة او المعطرة،
فلا يجب الاكثار منها و الانتباة على ان توضع بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة،
وان لا يصبح استخدامها بعد ازالة الشعر مباشرة او بعد الاستحمام؛
لان المسام الجلدية تكون مفتوحة فتمتص اي شيء،
وتسبب اسمرار تلك المناطق او تهيجها.
– غسل الملابس الحديثة قبل ارتدائها فقد تحوى اتربة او غبارا و ما الى ذلك.
– و اخيرا لابد من الحذر من الوصفات الشعبية لتبيض المناطق الحساسة،
وايضا الحذر من اي مركبات و كريمات غير معروفة المصدر،
وعدم استخدامها دون استشارة المختصين.
