الاستحمام بالماء البارد للحامل
1- حرق الدهون يحتوى الجسم على نوعين من الدهون هما الدهن الابيض الضار و الدهن البنى المفيد،
وعند استهلاك كميات كبار من السعرات الحرارية يتم تخزينها على شكل دهون فمنطقة الخصر و اسفل الظهر و العنق و الفخذين،
وعند تحفيز الدهون البنية بسبب برودة الماء تعمل على حرق السعرات الحرارية للحفاظ على حرارة الجسم.
2- الانتعاش بعد ممارسة الرياضة ينصح الرياضيون بالاغتسال بالماء البارد بدل الساخن بعد ممارسة التمارين الرياضية المجهدة،
ويساعد هذا على ارخاء العضلات،
ويعطى شعورا بالانتعاش و الحيوية.
3- تحسين المزاج و تنشيط الجسم يعانى الكثير من الاشخاص من نوبات الدوار و التعب عند الاستيقاظ من النوم،
ويمكن التخلص منها باخذ حمام ماء بارد قبل التوجة الى العمل،
ويساعد هذا على زيادة كمية الاكسجين و ضخ كميات اكبر من الدم الى كل انحاء الجسم.
4- تقوية جهاز المناعة يساعد الماء البارد على تسريع عمليات الايض فالجسم،
ويؤدى هذا الى تنشيط جهاز المناعة عند الانسان من اثناء اطلاق خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات و الجراثيم.
5- علاج مشاكل البشرة يفيد الماء البارد فالحد من ظهور البثور و حب الشباب،
كما انه يشد الجلد و يمنع انسداد المسامات،
بالاضافة الى انه يزيد نعومة الشعر و يجعل فروة الراس اقل عرضة للاوساخ و الجراثيم.
- الاستحمام بالماء البارد للحامل
- فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل
- الماء البارد للحامل
- هل الاستحمام بالماء البارد يضر الحامل
- الحمام البارد للحامل
- هل الاستحمام بماء بارد يضر الحامل
- الاستحمام بالماء البارد للحا
- الاستحمام بالماء البارد للمراءة الحامل
- اضرار الاستحمام بالماء البارد للحامل
- هل يؤثر الاستحمام بالماء البارد على الحامل
