افضل طرق لعلاج تشقق القدمين
ان تشقق القدمين مشكله خطيره ومهمة، ويجب مناقشتها، وتوعيه المواطنين بها، وهي تسبب خشونه في
القدمين، وهي لا تظهر فقط عند كبار السن، بل تظهر عند الصغار ايضا .
وهي مشكله كلما اهملناها كلما زادت المشكله وكبرت، ويمكن ان تتطور، وتسبب فطريات، وبكتيريا، ونزيف،
ويفقد القدم مرونته ونعومته، وعند الضغط عليه يتشقق، ويحدث الالم نتيجه التشققات، ولا يمكن ان
تلتئم ثانيه لان القرنيه ميتة، فلا يشعر بالدم او الاعصاب .
وقد يؤدي الى مشاكل كبيره عند اصحاب الامراض، مثل: مرضى السكري، والشيخوخه ، ويؤدي الى
مضاعفات معينة، وتمنع ممارسته لحياته بشكل طبيعي .
ومن الاسباب التي تؤدي الى التشققات هي: الجلد الجاف، وخاصه اذا كان الجلد حول الكعب
سميكا، فلا يسمح بالتمدد، وتزداد مع الجو الجاف .
وعلاجه مهم جدا حتى لا تتفاقم المشكلة، ومن اهم الاشياء في العلاج: الا نزيل هذه
الطبقه بمقص او اله حاده ؛ لان هذا يؤدي الى ظهور البكتيريا، وزياده الوزن، والضغط
عليها تؤدي الى تشقق الجلد، وهذا مهم للنساء ؛ لان هذه المشكله منتشره عندهن، وهي
مشكله الاحذيه المفتوحه من الخلف، فالوقوف الدائم، او التواجد في العمل، مع استخدام الاحذيه المفتوحة،
تؤدي الى ان ينشف الجلد، ويتشقق، وايضا الضغط الكبير على القدمين نتيجه زياده الوزن .
والحل هو احضار وعاء كبير، ونضع به ماء، ونغطس قدمينا به، مع وضع ملعقتين من
اللبن المعتق، حيث كلما زادت حموضته كلما كان افضل، ونقوم بوضع القدمين لمده كافيه في
الماء، وعندما نخرجهما فاننا نضع الفازلين، ونقوم بفركهما جيدا ؛ حتى يتغلغل في داخل القدمين،
ونقوم بعدها بلبس كيس بلاستيكي ؛ ليقوم بحبس الرطوبة، ونلبس فوقه حذاء خفيف منزلي .
وصفه لعلاج تشقق القدمين: فنجان مغلي من الحلبة، نقوم باخذ الماء فقط، وفنجان زيت زيتون،
وشمعه كالتي نستخدمها في حياتنا اليومية، ونقوم بتكسير الشمعة، ونذوب الشمع على النار لبعض الوقت،
ونتركها بعدها لتبرد حتى تصبح مثل الكريمة، وبعدها نضعها على القدمين .
ومن الحلول المنزليه ايضا:
الزيوت النباتية: يجب دهن القدمين جيدا بالزيوت النباتية، ومن اهم عوامل نجاح او علاج تشقق
القدمين، هو المواظبه على الاستخدام، ويمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت السمسم، ولكن
قبل كل شيء يجب استخدام حجر الخفاف، ونقوم بغسل القدمين، وبعدها نضع الزيت، وبعدها يلبس
جوارب ؛ حتى يحتفظ بالرطوبه لاطول فتره ممكنه .
وصفه الافوكادو: حيث نحضر الافوكادو، ونهرسه مع ماء البحر المالح، ونضعه على القدمين، ونكرر هذه
العمليه عده مرات اسبوعيا .
العلاج بزيت الزيتون مع الماء المالح يوميا قبل النوم .
وصفه طبيعيه بالاعشاب ايضا:
ننقع القدم باناء ساخن ومالح، ونستخدم الحجر الخفاف لدعك القدم، وناتي بخليط من ملعقه فازلين،
ووملعقه صغيره من حبه البركه ومطحون الثوم، وتنقع من الليل الى الصباح .
وعن طريق المداومه على العلاج، يتم منع تشقق القدمين باذن الله .
