من اول مرة هتحسوا بالفرق , اعشاب لعلاج انتفاخ المعدة

اعشاب لعلاج انتفاخ المعدة

هتحسوا من مرة لعلاج بالفرق اول انتفاخ المعدة اعشاب 8321b290cf61cb22a8aeaaedc4e2688e

البصل و الزنجبيل و الكرفس و حبة البركة و القرفة و الكراوية و الليمون و الكمون من النباتات التي تعالج الغازات و هنا سنذكر بعض الوصفات لعلاج الغازات :

• تناول نص فنجان من مغلى الكمون فالماء قبل و جبة الاكل بنصف ساعة يوميا .



•اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل مع نص معلقة من العسل بعدها تناولها


• الابتعاد عن التدخين و تناول المشروبات الغازية فهي تزيد من كمية الهواء الداخل الى الجهاز الهضمى .



• التخفيف من البقوليات و الحبوب و الاطعمة =الغنية بالسكريات فهي تسبب الانتفاخ.


• الابتعاد عن الاطعمة =الغنية بالالياف،
فهي تبقي فترة طويلة فالجسم حتي تهضم،
لذا تسبب الانتفاخ.


• السمنة تسبب افراز الغازات من الجسم لذلك يجب علاجها.

هتحسوا من مرة لعلاج بالفرق اول انتفاخ المعدة اعشاب 20160710 977




• شرب اليانسون و البابونج و الاعشاب الطاردة للانتفاخ و البردقوش و الحلبة و ماء الزهر ،

كلها مفيدة فعلاج الانتفاخ .



•غلى معلقة كبار من الكمون فلتر من الماء و شرب نص فنجان من المغلى قبل الاكل بنصف ساعة 3 مرات باليوم مدة 15 يوم


•تناول الكراوية


التقليل من الفجل و الجرجير (فائدة الجرجير للرجال)


•عشرة نقط من عصير الليمون مع القليل من العسل بعدها تناولها


•شرب مغلى النعناع و ورقة يسهل الامتلاء اي الاحساس بالشبع

هتحسوا من مرة لعلاج بالفرق اول انتفاخ المعدة اعشاب 20160710 978




الملخص


اروع الطرق لعلاج انتفاخ البطن اضافة نقطتان من زيت الزنجبيل مع نص معلقة من العسل بعدها تناولها

هتحسوا من مرة لعلاج بالفرق اول انتفاخ المعدة اعشاب 20160710 979


من اول مرة هتحسوا بالفرق , اعشاب لعلاج انتفاخ المعدة