اعشاب لتنزيل الدورة الشهرية
اعشاب تساعدك فنزول الدورة الشهرية فحال تاخرها
===============================
ترغب الكثير من النساء تسريع حصول الدورة الشهرية و نزولها و ربما تكون الادوية التي يصفها الاطباء هي الحل الانسب فحالات كهذه،
الا ان هنالك كذلك بعض الطرق الطبيعية التي يعتقد انها تساعد فعملية نزول الدورة و اليك ابرزها:
– تناولى كمية كبار من الفيتامين C: يساعد ذلك الفيتامين فانتاج هرمون الاستروجين الذي يساهم فبناء بطانة الرحم.
وعندما يتناول الفيتامين C بكميات كبيرة،
تبدا تقلصات الرحم و يبدا الحيض.
واروع مصدر للفيتامين C للوصول الى ذلك الهدف هو شاى البقدونس،
لذا اغلى ذلك الاخير فالماء و اشربية ثلاث مرات فاليوم.
ولكن قبل القيام بذلك تاكدى من انك لست حاملا فقد يؤدى الافراط فاستهلاك ذلك الفيتامين الى الاجهاض.
شاى الزنجبيل: اذا تاخرت دورتك الشهرية عن موعدها فان كوبين من شاى الزنجبيل يوميا كفيلان بانزال الدورة الشهرية فغضون ايام قليلة جدا.
ولكن تجدر الاشارة الى ان الافراط فتناول ذلك الشاى ربما يسبب الهبات الساخنة و الارق عند بعض النساء.
– الاسبيرين: اذا تاخرت دورتك الشهرية عن موعدها فاهرسى حبتين من الاسبيرين فنصف كاس من الماء مع نص معلقة اكل من جميع من العسل و السكر و اشربى المزيج لتساعدى فانزال الدورة و تنظيمها.
الكرفس: تحتوى اوراق الكرفس و عيدانة على ما دة ال”apiol” الطبيعية التي من شانها تحفيز تقلصات الرحم.
كما انه من المعروف ان الكرفس يحفز تدفق الدم فالحوض و الرحم ما ربما يؤدى الى نزول الدورة.
كما لاحظت ان هذي الطرق طبيعية و لكن على الرغم من هذا على السيدة التي تعانى من مشاكل صحية ان تستشير طبيبها قبل القيام باى خطوة ربما تسبب لها اي اعراض جانبية.
- دعاء لتنزيل الدورة الشهرية
- تمارين لتنزيل الدوره
- افضل حبوب لتنزيل الدوره
- اعراض الدورة الشهرية المتاخرة
- الرحم اثناء الدوره
- اعشاب لتنزيل الدوره عند البنات
- اعشاب لتنزيل الدورة4
- اعشاب لتنريل الدورة الشهرية
- صور حبوب تنزيل الدوره
- اعشاب تساعد في نزول الدورة
