نتيجتها حلوة اوى مبقتش استغنا عنها , اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال

اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال

نتيجتها مبقتش لتقوية عنها عند حلوة اوى الذاكرة الاطفال اعشاب استغنا bcb6e5f4f7779eb8cda6de0038188444

الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لافكار جديدة،
كما انه يساعد على تخفيف الدم حتي يتدفق بسهولة اكبر الى المخ مما يسمح بدخول كمية اكبر من الاكسجين.
لتقوية الذاكرة و للحفظ و عدم النسيان.


المرمية Sage: المرمية نبات عشبى معمر عطرى يعرف علميا باسم Salvia officnalis و ربما قال عنها العالم جيرارد فالقرن السابع عشر ان المرمية تقوى الذاكرة الضعيفة و تعيدها فو قت قصير،
وقد اكد الباحث الانجليزي هذي المقوله حيث اثبتوا ان المرمية تهبط الانزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ و الذي يسبب الزهيمر.

نتيجتها مبقتش لتقوية عنها عند حلوة اوى الذاكرة الاطفال اعشاب استغنا 20160629 561

الزبيب : فالطب النبوى لابن قيم الجوزية : اجود الزبيب ما كبر حجمة ورق قشرة و نزع عجمه.
واذا طعام و افق الرئة و نفع من السعال و وجع الكلى و المثانة و يقوى المعدة و يلين البطن.وهو بالجملة يقوى المعدة و الكبد و الطحال نافع من وجع الحلق و الصدر و الرئة و به نفع للحفظ و تقوية الذاكرة.ا.ة و طريقتة ان ياكل جميع يوم فالصباح احدي و عشرين زبيبة نظيفة.

حبوب اللقاح : استعملت حبوب اللقاح بنجاح تام فعلاج الاضطرابات العبنوتة و منها: التوتر العصبى ،

الارهاق و التعب الشديد ،

حالات الانهيار العبنوتة مع صورة صحية متدهورة ،

اضطرا بات الذاكرة .

نتيجتها مبقتش لتقوية عنها عند حلوة اوى الذاكرة الاطفال اعشاب استغنا 20160629 562

القرفة ” الدارسين ” : يساعد مشروب القرفة الساخن المحلي بعسل النحل على مقاومة التقلصات المؤلمة بانواعها المختلفة كتقلصات المعدة او تقلصات العضلات او الام الطمث و الولادة ،

وقيل هي نافعة للنسيان و تقوية الذاكرة .



والجينسينج : ينفع الجينسينج فحالات تحسين الذاكرة و زيادة التركيز.


الجوز ” عين الجمل” : و لعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء اثناء فترة الدراسة،
ينصح بالاكثار من تناول عين الجمل و الصنوبر و الزبيب،
وايضا شرب مغلى لبان الذكر و الزنجبيل و الحبة السوداء (حبة البركة) و حب الفهم (المسمي البلادر) و الهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم اي قبل تناول اي شيء اخر،
مع تحليتة بعسل النحل الذي جعلة الله شفاء للناس.

فيتامين (ج ) : فيتامين “ج “يحمى من امراض الاوعية الدموية المخية .
.
مضاد للتاكسد..
ينشط الاداء الذهني.

الزعتر:منبة للذاكرة و التركيز .

الجزر: يقوى الذاكرة لانة ينشط عملية التمثيل العضوى فالمخ.

الاناناس: يحتوى على كميات كبار من فيتامين اللازم عند حفظ مقال او نصف طويل،
كما انه يحتوى على المنجنيز و هو عنصر احدث مهم.


الافوكادو: مفيد للذاكرة على المدي القصير.
يحتوى على الكثير من الاحماض الدهنية المهمة..
يكفى تناول نص ثمرة افوكادو.

نتيجتها مبقتش لتقوية عنها عند حلوة اوى الذاكرة الاطفال اعشاب استغنا 20160629 563

الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبى من اجل التفكير المبدع.
يتم تحضير فنجان الكمون باستعمال معلقتين صغيرتين كمون.


واخيرا الافطار من اهم الوجبات


ان مهمة و جبة الافطار هي المساعدة على تحفيز الذاكرة،
الحماية من الاجهاد،
والسيطرة على الضغط العصبي.

كلما كانت و جبة الافطار متوازنة كلما عمل المخ بشكل متوازن:

الاختيارات الجيدة لوجبة الافطار تتضمن:

الحبوب الكاملة (مثل الشوفان او البليلة)،
اللبن،
والعصائر الطازجة.


سندوتش،
فاكهة،
وكوب لبن.


زبادي و تفاحة مقطعة الى شرائح.


بيض،
توست،
عصير برتقال.


البانكيك المصنوع من الحبوب الكاملة عليه فاكهة،
و او زبادي،
لبن.


توست فرنساوى عليه فاكهة،
عصير برتقال او لبن.


سندوتش جبنة (سايحة) مع قطعة فاكهة.


زبدة الفول السوداني مع شرائح الموز على قطعة من التوست،
لبن.


لافطار سريع،
جهزى كوكتيل لبن بالفاكهة او كوكتيل زبادي بالفاكهة.

  • بنات ابغى فتمين للاطفال الرضع يقوي اجسامهم
  • حبوب اللقاح والجينسينج


نتيجتها حلوة اوى مبقتش استغنا عنها , اعشاب لتقوية الذاكرة عند الاطفال