اعشاب رائعة للشعر الخفيف
لا شك ان الحصول على شعر صحي لامع هو حلم جميع امراة و ان مشكلات الشعر المتعددة كالتساقط او التقصف ربما تخرج الشعر بمظهر غير جذاب.
وقد تنفق السيدات العديد من الاموال على مستحضرات الترائع من اجل الحصول على شعر رائع برغم ان الوسائل الطبيعية هي اقل تكلفة و اكثر فاعلية.
وتعتبر مشكلة الشعر الخفيف من اكثر المشكلات التي ربما تواجة المراة او الفتيات فسن المراهقة و هذا لكثير من العوامل و منها:
1- الاجهاد البدنى و العاطفي.
2- نقص التغذية.
3- الاكثار من استعمال الشامبو و الصبغات و المعالجة الحرارية و كريمات فرد الشعر.
4- امراض المناعة الذاتية و فقر الدم و التهاب فروة الراس.
5- اضطراب الهرمونات و خاصة هرمونات الغدة الدرقية.
6- استعمال مضادات الاكتئاب و الادوية التي تحتوى على الكورتيزون.
7- الحمل و الرضاعة و انقطاع الطمث.
لذا نقدم اليك بعض النصائح و الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة الشعر الخفيف و لتحفيز نمو الشعر:
1- زيت الروزمارى من اكثر الزيوت التي تحفز نمو الشعر،
ويمكن خلط مقدار من زيت الروزمارى مع مقدارين من زيت اللوز حسب طول الشعر و دلكي فروة الراس باطراف الاصابع مدة 10 دقيقة بعدها قومى بتمشيطه.
2- استعمال زيت جوز الهند فتدليك فروة الراس مرتين فالاسبوع مدة شهرين يعيد لشعرك غزارتة و لمعانه.
3- اضيفى 60 جرام من الحنة الى 250 مل من زيت الخردل قومى بتسخين الخليط مدة 10 دقيقة و اتركية ليبرد و بعد تصفيتة استعملية فتدليك فروة الراس و الشعر و لا يشطف.
4- اخلطى كاس من الماء مع كاس من خل التفاح و استعملى ذلك الخليط فشطف الشعر حيث يعمل خل التفاح على ازالة الترسبات و الشوائب كما انه يحفز نمو بصيلات الشعر.
5- تخلط كميات متساوية من زيت نبات الاملا الطبيعي مع عصير الليمون و تدلك فروة الراس بالخليط مدة 10 دقيقة و يشطف بالماء الفاتر.
6- تغلي بذور الحلبة فزيت جوز الهند و تصفى و يستعمل الزيت الناتج يوميا فتدليك فروة الراس و تصفيف الشعر.
ويمكنك اضافة قطرت من زيت اللافندر للتخلص من رائحة الحلبة القوية.
7- اضيفى خلاصة العرقسوس او زيت شجرة الشاى الى الشامبو الخاص بك لتحفيز نمو الشعر و التخلص من القشرة.
8- دلكي فروة الراس باستخدم جل الالوفيرا او خلاصة الصبار الطبيعي و يترك على الشعر مدة 20 دقائق و يشطف جيدا بالماء و تكرر هذي العملية مرتين فالاسبوع مدة شهرين.
9- اضيفى معلقتين من زيت جنين القمح الى الشامبو الخاص بك لتحصلى على شعر غزير و لامع.
10- تخلط مقادير متساوية من زيت نبات الاملا الطبيعي مع زيت الخروع و يستعمل يوميا لتصفيف الشعر.
يعتبر زيت الخروع من احسن الزيوت الطبيعية فتحفيز نمو بصيلات الشعر و اكسابة البريق و الغزارة.
وهذه بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحة الشعر:
تدليك الشعر يوميا باطراف الاصابع يحفز الدورة الدموية و يعزز من نمو الشعر.
استعمال شامبو بخلاصة الزيوت الطبيعية يحميك من المواد الكيميائية التي تضر بفروة الراس.
اكثرى من تناول منتجات الالبان و الخضروات و الفواكة الطازجة فهي تحمى من تساقط الشعر.
يمكن الاستعانة ببعض الفيتامينات الخارجية كحمض الفوليك و البيوتين و فيتامين E بعد استشارة طبيبك.
استخدمى المشط الخشبى فتصفيف الشعر لحمايتة من التقصف.
- فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف
