اضرار الامساك للحامل والجنين

اضرار الامساك للحامل و الجنين

والجنين للحامل الامساك اضرار de3871d59e6e1cdbc4c69c631004a2a1

الامساك مشكلة تسبب ازعاجا لاى انسان يصاب به،
فكيف اذا اصيبت فيه الحامل؟
علما ان ما يسببة من ازعاج سيتضاعف من الزمن،
وهو مشكلة شائعة جدا جدا عند الحوامل لكن هل كنت تعرفين ان هذي الحالة لا تضايقك و حدك بل تضايق الجنين ايضا؟!

ماهو الامساك عند الحامل؟

الامساك هو خلل فتصريف الفضلات التي يفترض ان يطرحها جسم الانسان.


ماهو اسباب ذلك الخلل؟

اهم اسبابة هو عدم التوازن بين كمية السوائل فجسم الحامل و بين ما تفقدة احيانا من الامعاء،
وهذا الاسباب =فزيولوجى بحت،
وذلك لان جسم الحامل يحتاج الى العديد من الماء،
ففى حال وجود نقص ما يقوم الجسم بسحب الماء الموجود فالامعاء مما يعيق حركتها فتصريف الفضلات الى الخارج،
والاسباب =الثاني هو ميكانيكي،
ويحدث فاواخر الحمل،
اى فالثلث الاخير منه نتيجة ازدياد الضغط الناجم عن اكتمال نمو الجنين مما يعيق حركة الامعاء و يساعد فحدوث الامساك.
ومن سبب الامساك كذلك تناول ادوية مساعدة على تثبيت الحمل.

ما هي عوارضه؟!

شعور الحامل بضغوط فاسفل البطن.
عدم الشعور بالراحة.
توتر و غضب سريع.

والجنين للحامل الامساك اضرار 20160620 9




ما هي تاثيراتة على الام و على الجنين؟

هذه الحالة تنعكس على الام خصوصا على نفسيتها،
مما يجعلها متخوفة من الاجهاض نتيجة شعورها بعدم ارتياح و باضطرابات جسدية و مغص،
اضافة الى شعورها بالغثيان ايضا فان الامساك يؤدى احيانا الى تشكل البواسير.

وقد يتاثر الجنين نتيجة عبور بعض الفضلات الموجودة فجسم الام الى الجنين عبر الخلاص مما يجعلة عرضة للمرض،
ايضا تزداد حركتة داخل الرحم.

ماذا عن البواسير؟

البواسير هي احتقان الدم فالشرايين الموجودة فالشرج فنهاية الامعاء الغليظة و ربما يحدث نزف فحال اشتد الامساك،
لان ذلك الاخير يمنع بدورة انتقال الدم فهذه الشرايين و ربما يحدث احيانا تمزق بها ما يؤدى غلي نزف دموى مصحوب بالام شديدة،
ويعالج باعطاء الحامل نوعا من المسيل لمنع احتقان الدم كالابر و الاسبرين.

كيف تكون الوقاية من الامساك؟

الوقاية تكون بزيادة كمية السوائل للمحافظة على اعتدالها فجسم الحامل.

الاكثار من تناول السلولوز كالقمح و الطحين و غيرها من الاطعمة =التي تساعد فعملية الهضم.

تناول الفواكة و الخضار.

القيام بنشاط عادي اي عدم البقاء بلا حركة.

والجنين للحامل الامساك اضرار 20160620 379




ما هو علاج الامساك؟

العلاج هو بمعرفة الاسباب =الاساسى و معالجته،
مثلا: اذا كان الاسباب =نقصا فالماء ا بسبب نوعية الغذاء،
فهنا يصبح العلاج بتعويض النقص و بتغيير النظام الغذائى الذي تتبعه،
وفى حال لم ينجح العلاج نلجا الى المسهلات التي لا تاثير لها على الام و لا على الجنين.

تخلصى من الامساك باذن الله

الطرق اغلبها مجربة ،

احببت ان افيد الجميع فيها .
.

الكيفية الاولي : التدليك > ضعى باطن كفيك على فخذيك و اصابعك ممدودة افقيا ،

و ابهامك باتجاة ركبتيك .

اتجهى بيديك نحو الاسفل و الاعلي و الى الخلف .



استمرى لعدة دقيقة ،

وسيزول الامساك باذن الله .

الكيفية الاخرى : عصير البرتقال > اشربى كوبا من عصير البرتقال الطازج يوميا ،

و ستتحسنين باذن الله .

الكيفية الثالثة : الطماطم : طعام عدة حبات من الطماطم 2-3 ،

يومان بالعديد ،

ويزول الامساك باذن الله ،

و تخف الجروح التي سببها الامساك ففتحة الشرج .

واليكم بعض فائدة الطماطم بالنسبة للجهاز الهضمى :

– يجب ان تؤكل بكاملها ( بقشرها و بذورها و عصيرها ) لان القشرة تسهل عمل الامعاء و حركتها الاستدارية ،

مما يساعد على طرح الفضلات المتراكمة فالثنايا و التعاريج ،

و بالتالي فانها تمنع تكون التعفنات فالامعاء .



– ملينة بسبب عدم امكان امتصاص الجذور و وصول هذي القشور الى الامعاء الغليظة و تفتيتها قطع البراز المتراكمة بها ،

اما المادة اللزجة التي تغطى بذورها فمفيدة لانها تساعد على تامين الانزلاق المعوى ،

فترطب الجوف و تسهل مرور الكتل البرازية لذا فهي مفيدة للاشخاص الذين يعانون من الامساك .



– احتواؤها على الاحماض النباتية المركبة مع القلويات يجعلها بشكل املاح سريعة التفكك فتعدل حموضة المعدة و عسر الهضم ،

وهي فاتحة للشهية .



– تقوى الدم لذا ينصح فيها للاشخاص الذين يعانون من ضعف او فقر الدم ،

و هي مفيدة كذلك للمصابين بمرض السكرى و السمنة و القلب ،

و للاطفال فطور النمو و الناقهين و فسن الشيخوخة .



– يحفز عصيرها نمو البكتيريا غير الضارة و المفيدة للجسم داخل المعدة و الامعاء .

الكيفية الرابعة : الماء الدافئ > شرب كاس الى كوبين من الماء الدافئ على الريق صباحا .

الكيفية الخامسة ” : الماء الساخن مع الليمون > شرب كاسات من الماء الساخن مضافا الية قطرات من عصير الليمون دون سكر .



فالليمون يسرع عملية التخلص من السموم و يساعد على طرد الفضلات ،

ويخفف من المشكلات الهضمية كالامساك و الغثيان و الحرقان و البواسير .

الكيفية السادسة : تناول الزبادي > حيث يساعد فعملية التبرز ،

و هو يساعد على اعادة تكوين التجمعات البكتيرية الطبيعية المفيدة بالامعاء من جديد

الكيفية السابعة : الغذاء الجيد >

والجنين للحامل الامساك اضرار 20160620 382

:: تناول الاطعمة =الغنية بالالياف ::

مثل / الخضروات الطازجة ” انصحك بالسبانخ ” : نيئة او مطبوخة طبخا خفيفا او غير منزوعة القشرة ان امكن .



الفاكهة الطازجة ” انصحك بالتفاح ” : و يمكنك طعام الفواكة المجففة كالزبيب و البرقوق و المشمش و التين و التمر … .

(( قللى من الفاكهة المجففة عند زيادة الوزن )) .

كل نوعيات الحبوب و الخبز : كخبز البر و البرغل و الجريش ،

و الحبوب غير منزوعة النخالة .



البقوليات : كالفول ” المدمس ” و الحمص ” الجاف ” ،

والعدس ،

و الفاصوليا و المكسرات “خصوصا اللوز “.

:: تناول السوائل بكثرة :

لن يجد الامساك اي فرصة للوقوف امام جرعات كبار من السوائل ،

تناولى 2-3 لتر يوميا من : الماء – الحليب – اللبن – الحساء – العصائر .

وفى الماء و عصائر الفاكهة و الخضروات عناصر فعالة فتليين البراز و استمرارية حركة الاكل فالقنوات الهضمية .

خصوصا عصائر و فواكة : المانجو – الموز – الخوخ – العنب – البنجر – الجزر – المشمش .

الكيفية الثامنة : التمارين > ما رسى التمارين بانتظام كالمشي ،

وتمارين الحمل و ما قبل الولادة .

و اخيرا : تناولى الوجبات فاوقات منتظمة ،

وعودى نفسك على الذهاب الى الحمام فاوقات منتظمة ،

وسيفيدك ذلك بعد الولادة ان شاء الله .

و نصيحة اخيرة : لا تقلقى كثيرا بسبب الامساك ،

و كذلك لا تقلقى بسبب عدم اصابتك بالامساك خلال حملك ،

فلا تظنى انك غير طبيعية .



و لا تتناولى اي دواء قبل استشارة الطبيب .

_ قرات ان الشعير ،

الكمثري ،

الريحان ،

علاجات جيدة للاسهال و الامساك على السواء _

اتمني للجميع الشفاء و المعافاة من جميع مرض .



و ادعو الله الشافى المعافى الرحمن الرحيم ان يسهل لحبايبنا الحوامل مشوار حملهن و يسهل و لادتهن ،

ويرزقهن الذرية الصالحة و انا معكم طبعا

  • اضرار الامساك عند الحامل
  • اضرار الامساك للحامل
  • اضرار الامساك على الحامل
  • اضرار الامساك على الجنين
  • اضرار الامساك علي الحامل
  • اضرار الموز علي الحامل
  • ما اضرار الامساك علي الولادة


اضرار الامساك للحامل والجنين