يتناول الكثيرون بعض العقاقير الطبيه لمعالجه اعراض مرضيه اصيبوا بها دون التنبه الى ان تلك
العقاقير قد تؤدي لزياده الوزن بشكل كبير ومفاجئ، هذا ما اثبتته دراسه طبيه كشفت عن
5 انواع من الادويه تزيد الوزن بشكل كبير عن طريق زياده الشهيه او تخزين الشحوم
او تغيير في نسبه الانسولين، كما حذر اطباء من تناولها دون استشاره طبيه تجنبا للمضاعفات
الناتجه عنها.
وتتمثل الادويه التي تم التحذير منها في ما يلي:
1 – الكورتيزون: يعمل على زياده الوزن، وعلى انتفاخ الجسم، ويسبب احتباس الماء والاملاح تحت
الجلد.
2 – ادويه منع الحمل: تحتوي على هرمون البرجستون والاستروجين، وهذه الهرمونات تعمل على فتح
الشهيه للطعام.
3 – ادويه الحساسيه والاكتئاب: تعمل بعضها على الاحساس بالجوع، وبعضها الاخر يعمل على تراكم
الدهون وعدم تكسرها.
4- الادويه التي تساعد على نقصان الوزن: تتسبب في زياده الوزن بشكل كبير كرد فعل
عكسي.
5- ادويه الامراض النفسيه والعصبية: تؤثر في توازن الهرمونات داخل الجسم فتزيد من الشهيه وتخفض
من مستوى النشاط عند الفرد.
بجانب هذا اكدت دراسه حديثه لعلماء في جامعه غرناطه الاسبانيه ان النوم في غرفه حالكه
الظلام يساعد على فقدان الوزن، حيث يزيد الظلام من انتاج الهرمونات التي تساهم في امتصاص
الطعام بفعاليه اكبر.
ووفقا لصحيفه “تليجراف” البريطانية، فقد كشفت الدراسه ان الجسم يحتاج الى انتاج الهرمونات بصوره صحيه
وجيده من اجل تحويل الطعام الى طاقة، مفيده ان النوم في غرفه مظلمه يساعد على
انتاج الهرمونات التي تمتص الطعام بفعاليه اكبر، ويساعد النوم في غرفه مظلمه على انتاج الميلاتونين
الذي يكون له نفس التاثير على البشر، ويشير الباحثون الى ان خفض الاضاءه مساء وتقليل
استخدام اجهزه الكمبيوتر خلال ساعات الظلام سيكون له ايضا تاثير ايجابي على الصحه العامة.
