اسرار فاكهه الكاكا وفوائدها
اكد الدكتور مجدي بدران استشاري الاطفال وعضو الجمعيه المصريه للحساسيه والمناعه وزميل معهد الطفوله بجامعه
عين شمس، ان فاكهه ” الكاكا ” التي توصف بانها فاكهه الاساطير مضاد قوي للشيخوخه
فهي تساعد الانسان على الحفاظ بالشباب وذلك لقيمتها الغذائيه المرتفعه وما تحتويه من مضادات للاكسده
ومواد ومعادن هامه للصحه العامه والمناعه بالاضافه الى اثرها الايجابي على خفض الكوليسترول الضار والوقايه
من بعض الحساسيات وامراض القلب والاوعيه الدمويه المخية.
وقال الدكتور مجدي بدران ان العلم عدد 8 فوائد لتلك الفاكهه وهى رفع المناعه وتنقيه
الجسم من السموم المساعده على خفض الجسم الحفاظ على صحه العين ورفع كفاءه الجهاز الهضمي
والوقايه من السرطانات وخفض الدهون الضاره وسلامه الغده الدرقيه .
واضاف ان فاكهه الكاكا ذات الطعم الحلو والمذاق اللذيذ اطلق عليها الاغريق فاكهه الالهه وهي
غنيه بالمواد التي تعزز الصحه مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده التي تعتبر موادا حيويه لصحه
افضل للانسان فهي ثمره منخفضه السعرات الحراريه ومصدر جيد لفيتامين ” ا ” و “سي
” والمنجنيز والالياف الغذائيه بالاضافه الى انها قليله المحتوى من الدهون .
واشار الى ان فاكهه الكاكا ” ، وهى فاكهه اليابان الوطنيه ويتم تناولها فى احتفال
بالعام الياباني الجديد، تحتوى على ماده البيكتين الهامه لسلامه القلب حيث تقى من امراض القلب
والشرايين التاجيه مكونه شبكه محكمه تقلل من ارتفاع الدهون الضاره وتعمل على خفض الكوليسترول في
الدم ، موضحا ان هذه الماده تمنع الامساك وتتحلل في الامعاء الى احماض دهنيه تغذي
البكتيريا النافعه وتنشط الجهاز المناعي وتفيد في الريجيم وخفض الوزن حيث تذوب في الماء داخل
الامعاء مكونه ماده هلاميه لزجه تنتفخ وتعطي شعورا بالشبع .
