اسباب وطرق علاج ضيق الصدر

اسباب و طرق علاج ضيق الصدر

وصف الله علاج ضيق الصدر لرسولة فكتابة الكريم عندما قال له…..

ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون (97) فسبح بحمد ربك و كن من الساجدين (98) و اعبد ربك حتي ياتيك اليقين (99) سورة الحجر

اي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة اشياء

العلاج الاول:

فسبح بحمد ربك…سبحان الله ,

والحمد لله ,

ولا الة الا الله ,

والله اكبر.

* قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: ‘ من قال سبحان الله و بحمدة 100 مرة حطت خطاياة و ان كانت كزبد البحر ‘

* و فالصحيحين عن ابي هريرة -رضى الله عنه- قال: قال النبى صلى الله عليه و سلم: ‘كلمتان حبيبتان الى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان فالميزان: سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم .

‘

· عن عبدالله بن مسعود رضى الله عنه عن النبى صلى الله عليه و سلم انه قال : (( لقيت ابراهيم ليلة اسرى بى فقال يا محمد اقرا امتك منى السلام و اخبرهم ان الجنة طيبة التربة عذبة الماء و انها قيعان غراسها سبحان الله و الحمد لله و لا الة الا الله و الله اكبر )) رواة الترمذى و حسنة الالباني..

يا جميع مبتلي بضيق الصدر اكثر من التسبيح و التحميد ستري ان شاء الله فرجة و تري سرورا و الامر ليس فقط بترديد اللسان و لكن بمعايشة الذكر حيث ان الذكر له مراتب..

مراتب الذكر:

– ذكر اللسان .

– ذكر القلب .

– ذكر القلب و اللسان .

واعلي مراتب ذلك الذكر هو ذكر القلب و اللسان.

ولكن اذا ذكرت بلسانك فقط فانت فمرتبة من مراتب الذكر كذلك فاشغل لسانك بالحق حتي لا يشغلك بالباطل…..

العلاج الثانى:

ا لصلاة ) اكثر من السجود)

فاقرب ما يصبح العبد لربة و هو فهذا الذل من لحظات السجود …

– كلا لا تطعة و اسجد و اقترب (19) سورة العلق.

وكان القرب من الله يصبح بالسجود فاسجد لتكون قريبا.

– و عن ربيعة بن كعب قال : كنت ابيت مع النبى صلى الله عليه و سلم اتية بوضوئة و حاجتة ,

فقال : سلنى ,

فقلت : اسالك مرافقتك فالجنة ,

فقال : او غير هذا ؟

فقلت : هو ذاك ,

فقال : اعنى على نفسك بكثرة السجود …… رواة احمد و مسلم و النسائي و ابو داود .

العلاج الثالث:

واعبد ربك حتي ياتيك اليقين (99)

واستمر فعبادة ربك لمدة حياتك حتي ياتيك اليقين,
وهو الموت

وامتثل رسول الله صلى الله عليه و سلم امر ربه,
فلم يزل دائبا فعبادة الله,
حتي اتاة اليقين من ربه..

انشرها..
فانك لا تعلم متي و اين تموت..

فتجدها ان شاء الله لك شفيعة يوم القيامه

اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول و يتبعون احسنة يارب العالمين


اللهم اجعل عملنا كله خالصا لوجهك


اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم فالحياة الدنيا و هم يحسبون انهم يحسنون صنعا


ربنا لا تواخذنا ان نسينا او اخطانا ربنا و لا تحمل علينا اصرا كما حملتة على الذين من قبلنا


ربنا و لا تحملنا ما لا طاقة لنا فيه و اعف عنا و اغفر لنا و ارحمنا

انت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

 

 

• صور صدر بنات
• القلق النفسي