ما اسباب شيب الشعر وكيف يمكن علاج شيب الشعر؟ استفسار هام سوف نعمل على الاجابه
بالتفصيل
هنا مع توفير وصفات علاجيه هامه يمكنك القيام بها فى المنزل . شيب الشعر هو
في كثير من الاحيان مصدر
قلق كبير بالنسبه للبالغين الاصغر سنا في 20 او 30 سنه كما ان الشيب سجعل
الشخص يبدو اكبر سنا مما
هو عليه . وعن اسباب شيب الشعر يمكن ان يكون سبب المشكله عن طريق عوامل
مثل الاستعداد الوراثي ،
وسوء التغذية، والتقلبات الهرمونية، والتدخين، والتلوث، والاجهاد، واستخدام منتجات تصفيف الشعر الغير
مناسبه ، وبعض الامراض مثل نزلات البرد المزمنه ، التهاب الجيوب الانفية، واضطرابات الغده الدرقيه
.
في الاساس، ظهور الشعر الابيض او الرمادي يكون بسبب وجود كميات قليله من الميلانين (
الصباغ الذي
يعطي شعرك لونه الطبيعي ) . و نشاط الخلايا الصباغيه يبطئ مع التقدم في العمر
والجسم يتوقف تدريجيا
عن انتاج الميلانين .بدلا من تغطيه الشعر الابيض بالوان الشعر التجاريه والكيميائيه ، يمكنك محاوله
استخدام
بعض العلاجات المنزليه الطبيعيه . وبالاضافه الى ذلك، تناول نظام غذائي صحي ومغذي . النقص
في بعض
الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، الحديد، النحاس، واليود يمكن ان تسهم في هذه المشكله .
وصفات علاج شيب الشعر في المنزل
1. عنب الثعلب الهندي :
عنب الثعلب الهندي هو ممتاز لعلاج مجموعه متنوعه من المشاكل بما في ذلك الشعر الشيب
المبكر ، والشعر المجهد ، وفقدان الشعر . كونه غني بفيتامين C ومضادات الاكسدة، وله
فوائد مضاده للشيخوخه . بالاضافه الى انه يمكن استهلاك هذه الفاكهه ، يمكن ايضا استخدام
الزيت او اللب على شعرك .
الطريقة:
وضع بعض زيت جوز الهند في مقلاه حتى يغلي ثم يوضع بعض قطع عنب الثعلب
الهندي المجفف (اذا لم يكن لديك المجففه يمكن استخدام مسحوق عنب الثعلب الهندي ) في
الزيت حتى تصبح متفحمه . يترك الزيت حتى يبرد , ثم يوضع الزيت على شعرك
وفروه الراس . يترك الامر بين ليله وضحاها، او على الاقل لمده ساعة، قبل الشطف
. القيام بذلك على الاقل مره او مرتين في الاسبوع بدلا من ذلك، يمكن خلط
ملعقه واحده كلا من لب عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون . وتدلك فروه الراس به
ليلا قبل الذهاب الى الفراش ، وغسله في صباح اليوم التالي .
يمكنك ايضا استخدام مزيج من كميات متساويه من عصير عنب الثعلب الهندي وزيت اللوز .
يمكنك اضافه القليل من عصير الليمون ايضا وبصرف النظر عن انه يقلل الشيب ، فانه
ايضا يسهل نمو شعر صحي .
2. اوراق الكاري :
الكاري يساعد على زياده قتامه التصبغ في الشعر . عند مزجه مع زيت جوز الهند
، فانه يعمل بمثابه منشط عظيم للشعر .
الطريقه :
غلى حفنه من اوراق الكاري الطازجه في ملعقه كبيره من زيت جوز الهند حتى تصبح
متفحمة. يترك حتى يبرد , تدليكه في الشعر ويترك لمده 30 الى 45 دقيقه قبل
الشطف . اتباع هذا العلاج على الاقل مره او مرتين في الاسبوع . وبالاضافه الى
ذلك، يمكنك تناول عصير الكاري يوميا .
3. الحناء :
الحناء تعمل على تلوين الشعر بطريقه طبيعيه و رائعه . وبالاضافه الى انه يجعل شعرك
اكثر قتامه ، فانه يساعد على تغذيه الشعر وتحسين مظهره وصحته .
الطريقه :
طحن حفنه من اوراق الحناء وتحويله الى عجينه , اضافه ثلاث ملاعق من مسحوق عنب
الثعلب الهندي ، وملعقه صغيره من مسحوق القهوة، والقليل من اللبن . وضعه بالتساوي على
شعرك . بعد ان يجف يشطف ثم يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد . تكرار هذه العمليه
مره واحده كل اسبوعين الى اربعه اسابيع .
وثمه بديل اخر هو غلي بعض اوراق الحناء في زيت جوز الهند او زيت الخردل
حتى تصبح الاوراق متفحمه ، واستخدام هذا الزيت على شعرك . يمكنك ايضا اعداد قناع
للشعر عن طريق خلط الحناء السوداء و مسحوق القهوه الساخن حتى تحصل على الاتساق المناسب
. تغطيه الوعاء ويترك لبضع ساعات . يوضع على الشعر ، ويترك لمده ساعه الى
ثلاث ساعات ، ثم غسل الشعر بالشامبو .
4. زيت جوز الهند وعصير الليمون :
زيت جوز الهند يعمل العجائب لشعرك , انه يرطب شعرك ، ويحفز نمو الشعر، ويحارب
الالتهابات ، ويضيف اللمعان لشعرك . عندما يستخدم لفتره طويله ، فانه يساعد ايضا على
التخلص من الشيب لانه غني بالمواد المضاده للاكسده .
الطريقه :
خلط ثلاث ملاعق من عصير الليمون في القليل من زيت جوز الهند ، بكميه تكفي
لطول شعرك , يوضع على الشعر ويدلك في فروه الراس . يترك لمده ساعه على
الاقل قبل غسل الشعر بالشامبو , يكرر اسبوعيا .
5. اكليل الجبل والمرمريه :
هذه الاعشاب تساعد على تغطيه اللون الرمادي او الابيض واعاده لون الشعر الطبيعي .
الطريقه :
غلي نصف كوب من اكليل الجبل المجفف ونصف كوب من المرمريه في كوبين من الماء
, يترك حتى يبرد ثم يصفى ,و استخدامه بمثابه شطف للشعر بعد غسله بالشامبو .
ويترك لمده 15 الى 20 دقيقه قبل الشطف , يكرر اسبوعيا .
6. العسل الاسود :
العسل الاسود هو علاج منزلي فعال لمنع والحد من مشكله الشعر الرمادي . فهو غني
بالنحاس ، والذي يساعد في انتاج صبغه الشعر الميلانين .
الطريقه :
العسل الاسود يوفر حوالي 14٪ من الجرعه اليوميه الموصى بها من النحاس . كما انه
يحتوي على المعادن النادره الاخرى مثل الحديد والسيلينيوم، والمغنيسيوم. تناول ملعقه منه كل صباح لمده
لا تقل عن بضعه اشهر لاعطاء نتائج ايجابيه .
7. عصير البصل :
عصير البصل علاج منزلي رائع لترقق الشعر والشيب المبكر . مؤخرا، وجد الباحثون ان الشيب
يحدث بصوره رئيسيه من جانب تراكم بيروكسيد الهيدروجين في قاعده بصيلات الشعر ، وانخفاض في
مجمع المضاده للاكسده الطبيعيه . و عصير البصل يعزز انتاج هذا المركب.
الطريقه :
تدليك عصير البصل على فروه الراس ، وتركه لمده حوالي 30 دقيقه الى ساعه ,
تكرار هذه العمليه يوميا لبضعه اسابيع .
8. الشاي الاسود :
الشاي الاسود يساعد على تغميق لون الشعر ، وكذلك يخفف الشيب واضافه التالق .
الطريقه :
غلي ملعقتين من الشاي الاسود في كوب من الماء , و تضاف ملعقه صغيره من
الملح , وتركه ليبرد , و شطف الشعر مع هذا عده مرات . في المره
الاخيره ، يترك لمده 15 الى 20 دقيقه , غسل الشعر بالماء البارد ولكن لا
تستخدم الشامبو . تكرار هذه العمليه مره او مرتين في الاسبوع . طريقه اخرى سهله
لتغميق الشعر هي مزج البن المطحون في بلسم الشعر الخاص بك اثناء تطبيقه .
9. قطيفه :
قطيفه تحارب تساقط الشعر وتساعد على وقف الشيب المبكر من خلال الابقاء على اللون الطبيعي
للشعر .
الطريقه :
غسل شعرك بالشامبو , وضع العصير الطازج المستخرج من اوراق قطيفه على الشعر وفروه الراس
و شطف الشعر بها .
10. بذور السمسم الاسود :
وفقا للطب الصيني التقليدي ، فان بذور السمسم السوداء هي فعاله للغايه في التخلص من
مشكله شيب الشعر . ويعتقد انها تشجع الخلايا الصباغيه على انتاج صبغه الميلانين . كما
انها غنيه بالبروتين والحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس.
الطريقه :
ببساطه تناول ملعقه صغيره من بذور السمسم الاسود يوميا لمده ثلاثه اشهر على الاقل .
واستخدام زيت السمسم بانتظام على الشعر مفيد ايضا . لا تتوقع نتائج فوريه , فانه
يجب عليك اتباع هذه العلاجات المنزليه بانتظام لبضعه اسابيع او حتى اشهر لحدوث نتائج ملحوظه
. بعد كل شيء ، الصبر شيء مهم للغايه اثناء استخدام العلاجات المنزليه للحصول على
النتائج المرجوه .
وصفة مجربة لعلاج الشيب
شيبتي بدري يا شابه
وصفات مجربة لعلاج الشيبات
